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疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質
健康

疲倦、感冒難好、變胖...40歲女以為初老竟罹癌!營養師揭「3飲食習慣」最傷身:公開14天菜單吃出抗癌體質

編按:多數癌症形成,與長期的慢性發炎密切相關,看似突然,其實往往累積已久的身體失衡,抗癌不是等生病才開始,而是每天的飲食選擇。本書作者廖欣儀營養師揭示,日常飲食地雷、抗發炎飲食原則,教你如何用「每天吃進去的東西」,為身體打造健康、降低癌症風險的飲食生活。只要14天,從餐桌開始調整,就能感覺到體力、消化、睡眠與精神狀態的改變,為健康體質按下重新設定鍵。

日期:2026-03-29

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」
理財

爸爸臨終住院一晚160萬「800萬只撐5天」!身家38億富豪醒悟:與其靠呼吸器延命,不如「死前把錢花光」

編按:本書作者比爾.柏金斯是身家超過1億2千萬美元(約合新台幣38億元)的對沖基金經理人,他提倡「別把錢留到死」,認為死前財產歸零,是最聰明的財務策略。柏金斯的父親臨終時,每晚住院就要自付5萬美元(約合新台幣160萬元),讓他領悟:就算存醫療費、靠呼吸器延命,再多存款,也撐不了幾天。與其把錢留到生命最後,不如把錢花在維持健康、提升生活品質、享受人生。

日期:2026-03-27

力挺友善育兒環境  公托公幼親子館、兒童運動中心 滿足親子需求
政治社會

力挺友善育兒環境 公托公幼親子館、兒童運動中心 滿足親子需求

孩子的快樂童年,台中來守護!7年多以來,台中市各區已針對市民需求,陸續建設多處公托、公幼、親子館與兒童運動中心,數量更是呈倍數增長,完善的空間設施結合優良師資,讓孩子托育、就學、遊戲、運動都有保障,爸媽育兒更安心!

日期:2026-03-27

打造願生樂養的城市  幸福進行式 從寶貝孩子們開始
漾台中:富市台中X新好生活

打造願生樂養的城市 幸福進行式 從寶貝孩子們開始

台中市政府於2026年推出全新計畫─「寶貝咱ㄟ囝仔」,不僅大方加碼生育津貼,推出週週供應免費鮮乳,更整合游泳教學資源,強化孩子的水中自救能力。多重福利同步到位,守護兒童身心健康,讓每個孩子平安快樂長大。

日期:2026-03-27

鋪設地底的進步基石  看不見的良心工程 台中污水處理率成長幅度六都第一
漾台中:富市台中X新好生活

鋪設地底的進步基石 看不見的良心工程 台中污水處理率成長幅度六都第一

污水下水道工程被譽為現代城市的「良心」,雖然隱於地表之下,卻默默改善了街景風貌,帶動水質淨化,是打造宜居城市不可或缺的一環。近年來,台中市政府致力於這項艱鉅的隱形工程,透過「污水用戶接管倍增計畫」,在不被看見的地方深耕,讓清新的空氣與乾淨的河川,成為市民觸手可及的日常。Sewer infrastructure is often described as the hidden backbone of a modern city. Buried underground, it quietly improves the urban environment and water quality, forming an essential foundation for a livable city. In recent years, the Taichung City Government has devoted sustained effort to this demanding yet largely invisible work. Through its Household Sewer Connection Expansion Program, the city has continued strengthening underground infrastructure so that cleaner rivers and fresher air become part of daily life for residents.

日期:2026-03-27

1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢
ETF

1600萬退休金8年就見底,他從上流老人淪落賣房求生…0050、0056最強退休配置:教你「月領5萬」越花越有錢

編按:退休時手上有一大筆退休金,就真的能高枕無憂嗎?其實,真正決定老後生活品質的,從來不是你有多少退休金,而是你怎麼配置、怎麼花。有人退休時手握上千萬現金,卻在短短幾年內幾乎把資產花光;也有人靠著穩定現金流與資產配置,讓退休生活過得更安心、更有餘裕。財經達人雪倫就從一個真實案例出發,拆解退休最常踩中的3大錢坑,並帶你看懂如何用 0050、0056、00878、009816 等 ETF,打造兼顧現金流與資產增值的退休金配置。

日期:2026-03-27

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待
科技

力積電賣廠正好在關鍵時刻!黃崇仁「八字帶硬」絕處逢生?謝金河點出關鍵:可以拭目以待

力積電的重新開機時刻!力積電賣掉的銅鑼廠,周四(3/26)由美光接手舉行了一場揭牌儀式,卓院長親臨現場,並且為美光的新廠打氣。

日期:2026-03-27

ESG永續台灣高峰會》ESG成資本市場生存法則!從企業到非營利組織...淨零轉型如何創造新價值?
產業動態

ESG永續台灣高峰會》ESG成資本市場生存法則!從企業到非營利組織...淨零轉型如何創造新價值?

由《今周刊》主辦的「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」在3月25日於台北遠東香格里拉飯店登場。本次論壇以「超越淨零,邁入全球適應新局」為主軸,聚焦在全球減碳與永續規範加速推進下,企業如何因應制度轉變,強化競爭力。

日期:2026-03-26

新婚夫妻繳300萬頭款買預售屋,交屋一拖2年多,建商延遲交屋怎麼辦?律師:符合2條件「解約、拿15%違約金」
房地產

新婚夫妻繳300萬頭款買預售屋,交屋一拖2年多,建商延遲交屋怎麼辦?律師:符合2條件「解約、拿15%違約金」

對於購屋者而言,尤其是首次購屋的族群,購屋往往是基於剛性需求。像是新婚夫妻或有新生兒即將出生的家庭,對於居住空間的需求更加迫切。因此,當購買了預售屋時,他們會更希望能盡快交屋入住!然而,預售屋的特性之一就是施工進度可能與預期不符,甚至可能出現工程延遲情況。導致進度落後的原因,例如建商與營造合作不順,中途更換營造商,或是營造商要求與建商解約等問題。有些情況下,交屋延遲甚至長達數年之久,給購屋者帶來極大的不便和壓力。

日期:2026-03-26

ESG永續台灣高峰會》淨零不是負擔是競爭力!生木砸億元拚綠色「智造」:讓隔熱玻璃壽命多一倍
產業動態

ESG永續台灣高峰會》淨零不是負擔是競爭力!生木砸億元拚綠色「智造」:讓隔熱玻璃壽命多一倍

《今周刊》周三(3/25)舉辦「ESG永續台灣第六屆國際高峰會」。生木科技玻璃股份有限公司總經理蔡志鴻以「用數據驅動淨零,用智造打造競爭力」為題,分享生木如何從一間傳統木器行,透過數位化、智慧製程與能源管理,讓玻璃產品升級為兼具美感與友善循環的永續代名詞。

日期:2026-03-26