編按：本書作者宋晏仁醫師提出「211全平衡瘦身法」，以「蔬菜2份（占1/2）、蛋白質1份（占1/4）、原形優質的醣類1份（占1/4）」的黃金比例。他以此方法，從體重92公斤，瘦到73公斤，6個月甩肉近20公斤，而且沒復胖。
日期：2026-10-07
由SGS台灣檢驗科技與大映科技共同主辦的「AI治理暨可信任供應鏈韌性合作記者會」，宣布正式發表「ANMAS（AI Network Malware Analysis System）AI網路封包分析系統」。現場跨域陣容齊聚，包含資策會資安科技研究所、中華民國網路封包分析協會、逢甲大學資安研究所，以及精技電腦、精誠資訊恆逸教育訓練中心等產業夥伴，共同為台灣非紅供應鏈與數位韌性建立起更具防禦力的新防線。
日期：2026-10-06
(今周刊1554)今年是九合一大選年，現任地方首長或尋求連任、或任滿卸任，都會進行任期總結，《今周刊》進行「永續城市大調查」，即將任滿卸任的嘉義市長黃敏惠、嘉義縣長翁章梁、高雄市長陳其邁獲得高度肯定，再度獲獎。
日期：2026-09-30
歷經四任台北市長、逾四分之一世紀的延宕與溝通，台電周四（9/24）舉行「松湖超高壓變電所暨多目標大樓開工祈福典禮」，正式宣告這座耗時26年推動的關鍵電力建設終於正式開工。台電指出，松湖變電所預計2029年完工，將成為台北東區重要電力輸送節點，強化電網韌性，為港湖地區城市產業發展提供可靠穩定電力。松湖變電所終於順利動工，象徵著台電在台北市輸配電重要設施中，其中一大最大挑戰獲得重大進展。後續輝達（Nvidia）總部預計於2029年啟動營運，讓各界擔憂支應北士科用電的「文林變電所」興建計畫是否會重蹈覆轍。對此，經濟部曾喊話文林變電所「不要變成松湖第二」，呼籲台北市政府與台電加速協調折衷方案，確保輝達總部不面臨缺電危機。
日期：2026-09-24
(今周刊1553)全球AI巨浪一路向南。泰達電率先感受到熱度，市場很快寫下價格；走進產業現場，改變也有了具體形狀：荒廢近20年的廠房重新通電，先進封裝試產線逐步成形，工程師從教室與產線慢慢長出。從泰國、馬來西亞到越南、新加坡，資金與產能先行，技術、人才與信任接續扎根。東協接住的不只是眼前旺單，也正讓亞洲製造的下一段成長，在這片熱帶土地展開。
日期：2026-09-23
我們決定把揚博（2493）與劍麟（2228）解除追蹤，同時納入數字科技（5287）與全家餐飲（7708）兩家公司。存股池一向以製造業與金融業為主，這次一口氣納入兩檔生活類的服務業股票，反應時代趨勢下的產業結構變遷。要與時俱進啊！
日期：2026-09-21
桃園中壢具代表性的親子放電勝地「野趣森林」，原本震撼宣布今年(2026年) 11/30 結束營業。然而，近期卻緊急公告提前結束營業，改9/20為最後營業日。消息一出讓不少家長孩童不捨：「孩子最愛森林樂園沒了」社群上湧入大量討論聲浪。業者提及，由於扛不住大量公共免費設施競爭與營運成本壓力，最終只能做出熄燈決定。
日期：2026-09-21
今周刊編按：台灣職籃PLG副會長「黑人」陳建州於15日因急性心肌梗塞就醫開刀，有網友好奇，台大醫院急診日前才傳出壅塞情況，「為何陳建州一到台大就有病床？」貼文一出，引起網友討論。內科醫師孟家駒於底下留言解釋，急性心肌梗塞患者從踏入醫院急診大門，到心導管室打通阻塞的血管，需在90分鐘內完成，一到急診就得立刻處理。減重專科醫師張靖也分享，任何人只要是心肌梗塞，醫院的心導管團隊就會緊急啟動心導管檢查，以及收住心臟科加護病房，這是急重症跟是誰沒什麼關係。不少網友在貼文底下分享自身經驗及相關經歷，由於急性心肌梗塞在急診屬於一級急重症，攸關生命安全，醫療人員本身就會依照檢傷優先處理。
日期：2026-09-17
