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體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理
健康

體適能檢測好禮來了!8堂免費皮拉提斯,還有TRX、有氧等運動課免錢!體適能檢測資格、申請兌換方式整理

運動部揮汗有禮用不夠嗎?現在還有「國民體適能推廣中心計畫」等你來參加!國民體適能推廣中心計畫是什麼?免費運動課程怎麼拿?運動部推動國民體適能一站化服務模式,民眾可至全台國民體適能推廣中心接受免費檢測,完成後再報名合適的優惠運動課程。目前已經有民眾完成體適能檢測、成功拿到8堂免費皮拉提斯、TRX等課程!想知道「國民體適能推廣中心計畫」參加細節、報名時間、測驗方式、體適能檢測場次,以及全台22間推廣中心營運時間,《今周刊》一文整理報你知。

日期:2026-09-23

2026政大ESG解決方案成果展登場!掌握碳管理結合AI最新趨勢   報名要快
焦點新聞

2026政大ESG解決方案成果展登場!掌握碳管理結合AI最新趨勢 報名要快

ESG與AI浪潮當道,企業該如何將永續策略化為可行且可量化的管理工具?面對全球永續規範持續演進、淨零轉型加速,以及企業對ESG管理與數據治理需求日益提升,如何將永續理念與管理方法落實於企業營運,成為企業永續管理的重要課題。國立政治大學企業永續管理研究中心持續結合學術研究、管理實務與數位科技,推動「政大ESG解決方案」,協助企業將ESG策略轉化為可執行、可衡量、可管理的實務工具。

日期:2026-09-23

行人地獄難解!近5年全國交通罰鍰收入飆漲22%,為何事故率仍高於日韓?罰單狂開背後的道安困局
政治社會

行人地獄難解!近5年全國交通罰鍰收入飆漲22%,為何事故率仍高於日韓?罰單狂開背後的道安困局

隨著台灣被外媒批評為行人地獄,政府近年強化執法,但從罰單收來的錢,是否真正被地方政府用於改善交通安全,外界難以監督。短期來看,政府應如何修法?中長期還有哪些改革之道?

日期:2026-09-23

「存800萬退休金、月領5萬年金」就能安心養老?他罹癌、妻失智燒光老本,賣房籌錢改租屋:退休最怕漏算這筆帳
退休

「存800萬退休金、月領5萬年金」就能安心養老?他罹癌、妻失智燒光老本,賣房籌錢改租屋:退休最怕漏算這筆帳

退休金規劃除了算「每月生活費夠不夠」,還要把醫療、失智、長期照護等突發風險納入考量。71歲健一原本以為,存4千萬日圓(約合新台幣800萬元),夫妻每月25萬日圓年金(約合新台幣5萬元),加上房貸早已繳清,應該足以安穩過退休生活。沒想到,先是自己罹患惡性腫瘤,接著妻子失智症,醫療與照護費用接連而來,原本看似充足的積蓄也快速縮水。回頭看,他才發現,自己雖然準備一筆退休金,也一直努力維持健康,卻沒料到晚年會接連遇上醫療與照護風險。最後,他甚至得賣掉自宅,改住租屋處。

日期:2026-09-23

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!
房地產

「撐過921地震也沒倒」就免擔心?老屋有6大危險類型就該拆:只想用修繕是幫「危樓穿新衣」!

全台屋齡逾30年老屋已突破550萬戶,「人老、屋也老」的雙老困境已成為許多家庭面對的嚴峻課題。雖然國內許多老舊房屋當年挺過了921大地震,但建築物的結構安全會隨著時間推移而漸次衰退,房子的價值也會跟著流失。面對政府近年推動的「老宅延壽機能復新計畫」、「整建維護」及「都更危老重建」等多樣化政策工具,許多屋主常在「究竟該修繕整建,還是拆除重建」猶豫不決。建築安全履歷協會理事長戴雲發指出,面對老屋重生,必須回歸「建築結構安全」作為最核心的決策依據,切莫因盲目修繕而忽略潛在的結構風險。

日期:2026-09-21

身家1.6億仍捨不得花!丈夫多花6400元住好飯店,妻子氣喊「不去了」…專家:有錢卻過窮日子才是悲劇
理財

身家1.6億仍捨不得花!丈夫多花6400元住好飯店,妻子氣喊「不去了」…專家:有錢卻過窮日子才是悲劇

編按:本書作者拉米特.塞提是美國知名理財專家,身家估計達2500萬美元(約合新台幣8億元)的他提出,明明富裕卻過著窮酸的日子「是一種悲劇」。與其一味省錢、不敢花錢,不如先認清自己的財務狀況。每次花大筆的開銷之前,先把花費的金額算清楚,確認自己真的負擔得起,再放心享受。

日期:2026-09-21

產業隊長張捷每天早上6點做什麼?20年做這件事讓散戶在主力布局之前就抓到產業黑馬
台股

產業隊長張捷每天早上6點做什麼?20年做這件事讓散戶在主力布局之前就抓到產業黑馬

台股上攻4萬8在即,每一波主升段,都有一個共同結構:趨勢型產業的龍頭股先漲,接著帶動整條供應鏈;散戶通常在媒體開始大篇幅報導時才意識到這個趨勢,但股價往往已經漲了30%以上。如何在趨勢明朗化之前就識別正確的產業方向,是台股投資中含金量最高、也最難系統性學習的能力。張捷歷任證券公司研究員及主管、私募基金經理人,20餘年累積走訪逾2,000家企業的實地調研記錄,被業界稱為「產業隊長」。

日期:2026-09-21

計程車擬漲價!雙北小黃起跳價85→110元,夜間、春節、颱風豪雨加多少?費率異動計畫一次看
生活消費

計程車擬漲價!雙北小黃起跳價85→110元,夜間、春節、颱風豪雨加多少?費率異動計畫一次看

今周刊編按:雙北計程車要漲了?台北市計程車客運商業同業公會提出訴求,擬將雙北計程車起跳價從85元調漲至110元,夜間加成從20元調漲至30元,春節加價金額從30元調漲至50元,還有像是已經宣布停班停課的豪雨假、颱風假等每趟也擬再加收50元。公會強調,調整費率是為了反映塞車等成本的合理調漲範圍,夜間、特殊節日以及特殊天候等,也是為了體恤堅守崗位的第一線駕駛,後續仍須經過審議等程序討論。

日期:2026-09-21

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?
教育

從「付錢」到「投資」,石崇良的「兩兆雙星」概念,讓衛福部成為生技醫療產業推手?

周六(9/19)去參加北醫大生物科技EMBA十周年慶的活動,很高興認識許多朋友,還聽了衛福部部長石崇良對國內健保與醫療政策的談話,尤其是在健保藥物核可及協助產業發展及百億癌症新藥基金等的想法,讓我思考這些政策與國內發展生技產業的關聯,很值得與大家分享。

日期:2026-09-21

老農津貼調升、國民年金調增、軍公教加給何時給?立院三讀都滿月了,何時送府院?390萬人福利加碼全卡住
政治社會

老農津貼調升、國民年金調增、軍公教加給何時給?立院三讀都滿月了,何時送府院?390萬人福利加碼全卡住

在藍白聯手下,115年度中央政府總預算案延宕至今年8/14才三讀通過,然距離三讀至9/15已滿一個月,立法院卻遲未將三讀結果函送行政院、總統府。民進黨立委陳培瑜周二痛批,因總預算卡關,連帶延宕行政院日前所提「追加預算」審議,涵蓋身障補助、低收入戶補助、弱勢兒少生活扶助、國民年金、軍公教加給等調高,受影響人數估約390萬人。對此,行政院長卓榮泰受訪時表示,「我們也在痴痴地等,但是工作還是要做,大家加油」。在耽擱於一個月後,直到周四(9/17)下午,立法院終於公告,115年度總預算案9月17日已送出立法院。總統府周五(9/18)晚間宣布,已於當日公布115年度總預算案,不過總統於公布案批示以下兩點:一、憲法保障服公職之工作權,人事費用係法定經費,立法院不宜刪減或凍結。二、中央政府總預算公布前,各機關依預算法第54條規定執行之相關經費,屬合法支出,允為妥適之處理。

日期:2026-09-18