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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富
理財

37歲賺19億!連巴菲特都佩服的投資大師預測「18年一遇大洗牌來了」!上班族「3大抗通膨資產」翻身致富

編按:本書作者吉姆.羅傑斯是投資界的傳奇人物,與「股神」華倫.巴菲特、「金融天才」喬治.索羅斯被譽為「世界三大投資家」。作者與喬治.索羅斯1970年,共同創立量子基金,10年內締造4200%的驚人報酬率,37歲就賺進6000萬美元(約合新台幣19億元)退休。吉姆.羅傑斯提到,疫情、烏克蘭戰爭與關稅改變全球供應鏈,而AI與電動車則大幅推升銅、鋰等礦產需求,原材料與資源價格在未來預計將持續上漲。在通膨環境下,他認為大宗商品將成為關鍵資產,他也一直密切關注並持續投資能源、穀物以及貴金屬與礦產三大領域,投資人則可透過ETF等工具參與市場。

日期:2026-04-20

快儲水!全台11縣市大停水…停水時間、供水恢復時間、影響區域一次看:這些地方10小時沒水
生活消費

快儲水!全台11縣市大停水…停水時間、供水恢復時間、影響區域一次看:這些地方10小時沒水

又要停水!台灣自來水公司公告,週一(4/20)將針對新北市、桃園市、台中市、彰化縣、雲林縣、嘉義縣、台南市、高雄市、屏東縣、花蓮縣及宜蘭縣等11縣市部分區域,陸續實施工程停水。受影響住戶應於停水前6小時提早儲水備用,並提醒停水時務必關閉抽水機電源,以免馬達空轉毀損甚至引發火警危險,確保用水安全與設備長壽。

日期:2026-04-20

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…
台股

大盤站上高點!她的強弱勢因應策略 強勢做波段賺快錢,弱勢存股0056、00919…

近年台股市場「存股」風潮盛行,穩定領息、長期持有成為不少投資人追求穩健的共識。不過極上國際執行長陳詩慧提出不同觀點,她認為存股固然重要,但若想加速資產成長,波段投資是更有效率方式。她認為總體經濟掌握波段投資50%以上勝率,她運用實戰經驗整理出「天龍八步」金律,按部就班分析產業趨勢與財報、判斷進出場時機,有助在震盪市場中實現穩定獲利。

日期:2026-04-20

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20

MacBook Neo開賣不用2萬!6家信用卡12期零利率…MacBook Neo值得買?教育價、規格、預購等多久
生活消費

MacBook Neo開賣不用2萬!6家信用卡12期零利率…MacBook Neo值得買?教育價、規格、預購等多久

號稱「史上最平價MacBook」無預警開賣!蘋果台灣官網發布全新MacBook Neo,推出四色、以及256GB 與512GB兩種規格,不到2萬元的超低入手門檻,主打學生族群與辦公文書市場。根據蘋果官網,若現在下訂,約8至10天可到貨。《今周刊》整理MacBook Neo售價、規格、怎麼買比較便宜,以及學生最關心的教育價優惠問題,帶讀者一次掌握MacBook Neo開賣有哪些重點。

日期:2026-04-19

世界盃變「財力考驗」!門票逾10萬、交通費暴漲12倍,遭質疑削爆了...9千億經濟效益,哪些台廠受惠
國際總經

世界盃變「財力考驗」!門票逾10萬、交通費暴漲12倍,遭質疑削爆了...9千億經濟效益,哪些台廠受惠

今周刊編按:2026下半年體壇最大盛事莫過世界盃足球賽!2026世足賽將於6月11日到7月19日登場。然而,賽事還未展開,這場號稱「史上規模最大」卻在交通費爭議掀起國際外交與行政角力的層級。根據美國當地官員表示,本屆世足賽球迷往返重要賽事的大都會人壽體育場,列車票價為150美元(約台幣4800元),是原有票價12.9元的近12倍,引發外界批評。紐澤西州更指國際足總(FIFA)分文不付,因此被迫提漲票價填補經費缺口。此外,門票價格同樣也是居高不下。由於本屆世足首度引入動態定價機制,小組賽門票普遍已超過4千美元(約12.5萬台幣),決賽最高票價更突破1萬美元(約31萬台幣);儘管主辦方曾短暫推出60美元的低價票以回應輿論壓力,但整體價格仍處於歷史高位。根據國際足總與世界貿易組織早前聯合評估,本屆世界盃預計吸引650萬人次觀賽,帶來約111億美元直接支出,並為美國創造305億美元(約9千億台幣)經濟效益。然而,隨著交通與能源成本飆升,還能否如此樂觀有待觀察。觀察台股,隨著第二季步入製鞋業傳統旺季,加上今年世足賽,市場預期運動鞋與足球鞋需求將同步升溫,帶動訂單逐季回流。包括來億-KY(6890)、志強-KY、鈺齊-KY及百和等製鞋與鞋材大廠,第2季出貨升溫,下半年也將優於上半年。製鞋股王來億-KY第一季合併營收70.78億元,年減26.9%,主要受到去年高基期影響。不過,法人指出,隨著產業進入出貨旺季,加上世足賽題材發酵,第二季營收可望明顯季增,第一季有望成為全年低點。

日期:2026-04-18

富邦金、國泰金、中信金...13家金控存股選誰?從股利、股價拆解最新目標價,老牌投顧推「這3家」
台股

富邦金、國泰金、中信金...13家金控存股選誰?從股利、股價拆解最新目標價,老牌投顧推「這3家」

13家金控3月成績單全數出爐,不少都有出色表現,除富邦金(2881)第1季稅後純益332.7億元、EPS2.37元續居王座,國泰金(2882)則以316.6億元緊追,EPS也有2.15元,元大金(2885)則受惠股市交投熱絡,獲利同樣飛越百億大關創高,EPS以1.08元名列第4,僅次於富邦金、國泰金與中信金(2891)。

日期:2026-04-18

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹
存股池追蹤

存股助理第784期—台積電第1季法說會整理—勢如破竹

台積電2026年第1季EPS計22.08元,年成長率58.3%。第一季各項財務數字表現,好到讓人無話可說。現在的問題只剩下評價:2000多元的台積電到底能不能投資?

日期:2026-04-17

00981A、00991A、00992A...主動式ETF這6檔今年含息報酬都逾3成,我該買誰?林奇芬:追蹤一件事
ETF

00981A、00991A、00992A...主動式ETF這6檔今年含息報酬都逾3成,我該買誰?林奇芬:追蹤一件事

台股周五(4/17)下跌327.68點,以36804.34點作收,失守37000關卡,權值股台積電(2330)在法說會前曾衝上2100元天價,不過法說會後獲利了結賣壓出籠,最低一度跌到2040元,終場下跌55元,收盤為2030元。不過,主動式ETF表現令人驚豔,其中,以科技為投資主題的主動群益科技創新(00992A) 今年來上漲46.88%漲幅居冠,其次是主動統一台股增長(00981A),而包括主動群益台灣強棒(00982A)、主動中信台灣卓越(00995A)、主動野村臺灣優選(00980A)、主動復華未來50(00991A)也都有3成以上漲幅的好表現。然而以熱門程度來說,00981A在周五(4/17)爆出49萬8398大量,登上成交王寶座,人氣王當之無愧。理財教母林奇芬認為,面對動盪加劇的市場,最好不要一次性大額單筆投資,最好採取定期定額投資為宜,或是先以小額投資、有機會再逢低加碼的策略,才能更為穩健的累積資產,同時也追蹤基金經理人的表現。

日期:2026-04-17