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細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學
美食旅遊

細雨中探訪金瓜寮原始山徑,茶園、古橋…坪林山水景色美不勝收,謝金河:隨意也是種生活美學

隨意也是一種生活美學。坪林有山又有水,構成的天然美景有一分令人很難抗拒的誘惑。這個多山的小區,人口不到六千人,坪林的山我幾乎都走過。這個禮拜阿斌帶我們來金瓜寮,這是我很喜歡的一個地方。

日期:2026-03-12

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲
健康

40歲瞬間變老、肚子凸?64歲名醫用1法則「不用節食、刻意運動」:體脂10%、血管年輕20歲,外表回春像40歲

編按:外表是否年輕,其實與血管息息相關!本書作者池谷敏郎是日本代謝症候群與心血管名醫,年輕時因工作壓力、作息不規律,導致內臟脂肪堵住血管,身高173公分的他,36歲時體重竟逼近80公斤,血管年齡45歲,明明還沒邁入中年期,卻被叫大叔、阿伯。為了找回健康,他花20年研發出不用刻意節食、激烈運動的「池谷式血管回春法」,如今64歲的他,血管年齡只有28歲、體脂率10%,外表看起來比30幾歲時還年輕。

日期:2026-03-12

高市驚奇系列5一日本產業版圖洗牌,傳統車廠、內需退位,AI勢力崛起!市值20大日企就有12家新面孔
國際總經

高市驚奇系列5一日本產業版圖洗牌,傳統車廠、內需退位,AI勢力崛起!市值20大日企就有12家新面孔

打從踏進國會殿堂那天,這位出身平凡家庭的女性,就立志成為日本首相。在日本經濟長期缺乏活力、社會焦慮不安的當下,勇於顛覆既有規則、主張徹底改變既定政策方針的高市早苗,成了改變與希望的象徵。雖然在選戰中獲得民意絕對授權,但投資不足、消費疲軟、人口老化等結構性挑戰,依舊橫在高市內閣眼前。一向勇於挑戰艱鉅任務的她,能否帶領日本經濟,走上全新的成長軌道?

日期:2026-03-11

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍
理財

修車學徒翻身基金操盤手!喝過汽油、待過無塵室...「墊底小孩」如何花10年繞路,績效贏同類型基金2倍

掌管高額資金的基金經理人,總是金融業的夢幻職缺之一。在高度專業的要求下,市場上逾八成經理人皆出身金融科班,擁有血統純正的精英履歷。然而,仍有極少數「非典型」經理人的存在,他們既非科班出身,甚至在學生時代也不是一般人眼中的資優生;這群「半路出家」的操盤手,憑什麼彎道超車,建立自己優人一等的投資功力?

日期:2026-03-11

台灣1分之差勝南韓!謝金河揭有人「心向別國」積極抹黑:政治人物可以有不同立場,但不能沒有台灣
政治社會

台灣1分之差勝南韓!謝金河揭有人「心向別國」積極抹黑:政治人物可以有不同立場,但不能沒有台灣

如果你是真心愛這個國家⋯⋯。美國前副總統Mike Pence今天po文為在伊朗戰場殉職的美國軍人致哀,他寫下一句感人的話:人為朋友捨命,愛沒有比這個更大了!

日期:2026-03-10

劉正富鬥毆案高院判無罪!被關1642天最高可獲821萬補償金…一張不在場發票弄丟:人生13年就沒了
政治社會

劉正富鬥毆案高院判無罪!被關1642天最高可獲821萬補償金…一張不在場發票弄丟:人生13年就沒了

屏東縣男子劉正富於2004年捲入屏東萬金營區鬥毆案,於2024年12月10日經臺灣高等法院高雄分院第二度判決無罪,但檢察官提起上訴,週四(3/5)最高法院駁回檢察官上訴,劉正富終於無罪確定。劉正富在監共計1642天,獲判無罪後可向法院聲請刑事補償金,以每日補償3000元至5000元計算,約可獲得補償492萬6000元,最高可獲補償821萬元。

日期:2026-03-06

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路
健康

居家安寧 舒適有尊嚴地走最後一段路

當醫師建議轉換居家安寧,並不代表放棄治療,而是將照護重心轉向舒適與尊嚴。在熟悉環境與家人陪伴下,透過緩和醫療,讓患者平穩走向生命終點,也讓家屬在充足準備中好好道別。

日期:2026-03-04

台灣人口變少,房子一直蓋,房價為何還不跌?不只跌20%!建築師揭全台房市「生死象限」:這一年將大反轉
房地產

台灣人口變少,房子一直蓋,房價為何還不跌?不只跌20%!建築師揭全台房市「生死象限」:這一年將大反轉

大部分人都以為,台灣房子永遠不夠住、房價只會繼續往上漲。直到我把「11萬間賣不掉的新房」與「100萬間空屋」的數據疊在一起看,才發現慘烈的真相。原來我們一直緊盯的打房重點全錯了,真正的未爆彈,就在你家隔壁...​

日期:2026-03-04

從關渡老街到淡水漁人碼頭!謝金河不藏私分享最愛的健行步道,感嘆「1東西」不見了
美食旅遊

從關渡老街到淡水漁人碼頭!謝金河不藏私分享最愛的健行步道,感嘆「1東西」不見了

莫讓金色水岸變了調!從下了捷運站,沿著關渡老街走到關渡宮,再沿著捷運線旁的小徑,悠遊自在經過竹圍,紅樹林,再徒步走到淡水,甚至到漁人碼頭,這是我最喜歡的健行步道。

日期:2026-02-28

一年之計在於「玩」
生活消費

一年之計在於「玩」

新年開始,不論幾歲,能出去玩玩,都讓身心愉快;建議各位今年不妨籌畫台中小旅行,到當地看看舞台劇,我會登台說故事給大家聽。

日期:2026-02-25