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失智海嘯系列3一40歲就要開始護腦!控制三高、睡眠品質…抗遺忘不是從發病當天算起

失智海嘯系列3一40歲就要開始護腦!控制三高、睡眠品質…抗遺忘不是從發病當天算起
土城醫院醫師徐榮隆打開腦部正子斷層影片,解釋腦內類澱粉蛋白狀況。並積極為早期失智患者施打新型抗體藥物。

撰文‧陳亭均 研究員‧吳辰君

健康

攝影:唐紹航

2026-08-05 12:00

當社會愈來愈高齡,人類愈來愈長壽,「失智症」也像海嘯般席捲而來。

它至今仍然是「不治之症」,但不代表沒有任何應對之道,40歲開始,我們就能開始控制風險因子,能經營與家人、朋友的關係,同時醫療科技,在敗績累累後,終於也看到了新的曙光……。

 

「失智不會好,但陪伴失智者的路程中,人能學到理解,並且重新相遇。」長庚醫院失智症主治醫師、台灣失智症協會理事長徐文俊輕聲道,「這就像你去爬大雪山,走到一半颱風竟然來了。」他說,「你只好下山,很傷心準備了半天沒登峰。」

 

「但你忘了你的山友,颱風天況不好,還同心一起下山。」他頓了一會兒又說,「雖然沒登到頂峰,但你沿途看到很多風景,目標,不見得就是那個盡頭。」

 

他很快就把話講白了,「失智會伴隨人與人的關係變化,當關係變化了,為了照顧失智者,家人、家人與失智者間的很多摩擦就會因此發生。」

 

徐文俊是陪伴陳新轉一家走到現在的醫師,在他眼裡,「家中要成為一個團隊:要克服彼此關係問題。」就像陳家,他們一直「往同一個方向走,即使失智者沒辦法痊癒,但尋回家人之間的聯繫,也值得了。」

 

徐文俊九十多歲的母親也已經失智,「她是血管型失智,會一直重複過去經歷戰亂的往事,說婆家,她每說一次,我都好好聽一次,我們也嘗試去抓住關係。」

 

失智成台灣共同課題

二○二六年起每5年增加10萬人

 

就連前總統馬英九的狀況近日也不大好,馬英九基金會前執行長蕭旭岑與王光慈和馬英九老友金溥聰之間的對抗,曝光他的失智疑雲,不久後,馬英九大姊馬以南也向法院聲請「輔助宣告」。這也凸顯了,失智浪潮是平等地席捲而來,無論貧富、無論社經地位高低。

 

去年台灣已邁入超高齡社會,人類愈來愈長壽,失智浪潮早不是新聞。目前台灣六十五歲以上的失智人口,已約有三十八萬人,失智盛行率約八%,其中,中度重度失智比率約五成。

 

預估從二○二六年起,每五年失智人口就增加十萬人以上,到了二○五○年,台灣六十五歲以上的失智人口,將直逼八十五萬人。同時,根據國際失智症研究協會預測,到二○四○年,失智症將成為人類前三大死因。在台灣人的前十大死因中,失智症排名其實也慢慢爬升,血管型及未明示失智症目前名列十三,更已是女性第十大死因。

 

失智症患者常常是因肺炎、呼吸道疾病或腦血管疾病離世,台灣失智症協會祕書長陳筠靜直言,如果進一步看,很多隱性因失智去世的逝者,更可能比枱面上的死因統計數字還多。

 

抗遺忘不是從發病當天算起

40歲黃金起點  控制三高、睡眠品質…

 

然而,失智不只是條不歸路,徐文俊回憶中的一九八○年代,他還是學生,課堂上,病理課翻到失智章節,教授連教都不教,直接跳過,現在,失智症早就不等於「老年癡呆」,全人類都正在進行一場抵抗遺忘的戰爭。

 

失智

 

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