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走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」
健康

走路「這姿勢」失智風險飆3倍!醫學博士教你用「斑馬線」自測大腦健康:走路3訣竅「護腦又抗老」

「走路步伐寬度變窄是失智症的警訊。」國立環境研究所的谷口優,曾在東京都健康長壽醫療中心研究所做過一項研究,他找來群馬縣與新潟縣共670名的70歲以上男女,測量他們的步伐寬度後,依性別分別區分成「步伐寬度偏窄、普通、寬」。雖然步伐寬度會依體格而有所不同,但是這項調查中被列在「寬」的數値是男性70cm以上、女性65cm以上。他在約3年後重新調查一次, 發現步伐寬度窄的人,認知功能變差的風險達步伐寬的人3倍以上。因此谷口優建議大家,走路時步伐寬度盡量保持在65cm以上。

日期:2025-12-16

卓榮泰不副署財劃法「創憲政首例」!轟韓國瑜無視憲法拒總統邀請:立院有意見可提「倒閣」
政治社會

卓榮泰不副署財劃法「創憲政首例」!轟韓國瑜無視憲法拒總統邀請:立院有意見可提「倒閣」

藍白主導立法院三修「財劃法」、8次否決覆議、三讀「停砍公教年金」等法案,引發憲政爭議。此外,立法院長韓國瑜周一(12/15)也婉拒出席其先前提議、由總統賴清德邀集的院際國政茶敘。對於藍白在立法院三讀的「財劃法」,卓揆在行政院周一召開的記者會上宣布,他身為行政院長,將依「憲法」第37條決定「不予副署」此次修法,以示對憲法的忠誠。卓揆列舉三大理由,第一為此修法違反憲法權力分立原則,實質侵害行政權;第二,修法過程違反公開透明與實質討論原則,破壞民主程序;第三,一旦施行,將對國家發展造成無可回復的重大危害。卓揆也向藍白喊話指出,若立法院對行政院此決定有意見,可依「憲法」增修條文賦予立法院的權力,對行政院長提出不信任投票(倒閣)制衡。

日期:2025-12-15

狗狗GO GO!  毛孩出任務 台中搜救犬立大功
漾台中:富市台中X新好生活

狗狗GO GO! 毛孩出任務 台中搜救犬立大功

2025年9月下旬,花蓮馬太鞍溪堰塞湖溢流,大量洪水夾雜厚實泥沙瞬間沖入下游的光復鄉,市區頃刻淹沒,造成嚴重災情。各地搜救人員在第一時間抵達,其中包含不少「毛隊員」,牠們發揮過人的勇氣與嗅聞專長出任務,幫助救援行動,而台中搜救犬隊領犬員張憲騰和搜救犬Ring正是救援英雄之一。

日期:2025-12-11

電子業投資東協大幅成長,台商家數7年增53%!中經院報告揭秘:美中貿易衝突與裴洛西訪台成重要催化劑
科技

電子業投資東協大幅成長,台商家數7年增53%!中經院報告揭秘:美中貿易衝突與裴洛西訪台成重要催化劑

中經院與美商鄧白氏(Dun & Bradstreet)週二(12/9)合作發表《台商在東協投資趨勢調查報告》,時間橫跨2018至2024年,追蹤台商赴東協投資如何受到美中貿易衝突、新冠疫情、前美國眾議院議長裴洛西訪台等三大事件影響。其中,裴洛西訪台促使電子業赴東協投資大增。

日期:2025-12-09

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康
健康

「日式走路法」半年能瘦5公斤、還能降血壓護膝關節!只花30分鐘、不用日行萬步…3步驟這樣走更健康

社群媒體上已經流行大半年的「日式走路法」,只要快走3分鐘、慢走3分鐘交替進行,每次持續30分鐘,4到6個月體重就能減輕3到5公斤,甚至也能降低血壓、並增強膝關節力量,讓不少人躍躍欲試。

日期:2025-12-07

實踐利他精神,回饋社會共贏共好
平凡的閃耀故事報導

實踐利他精神,回饋社會共贏共好

或許您對傳銷工作者有這種刻板印象:經營致富後外表光鮮亮麗,但僅是個人賺很大,對社會漠不關心。事實上很多傳銷經營者有著取之於社會,回饋於社會的精神,長年關注社區關懷,捐贈物資幫助弱勢與長者,李昆霖就是一例。

日期:2025-12-05

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看
美食旅遊

故宮夜間開放限定!嗨翻故宮100+怎麼玩?必看亮點X變裝攻略X動線推薦一次看

如果你只在白天看過故宮,那你還沒真正認識它。想要一窺夜晚故宮之美,「嗨翻故宮」就是你最好的選擇。夜間限定不只人潮少、光影美,互動展區也更有氛圍。想要難得的換上漢服來場Cosplay(變裝)?本文整理了「嗨翻故宮100+」故宮之夜的入場方式、亮點、夜拍攻略、餐飲、行程與交通等資訊,讓你一次搞懂夜間版的故宮怎麼玩。

日期:2025-12-05

美光退出引爆記憶體缺貨,南亞科、力積電為何利多不漲?「華邦電波段低點浮現」要買要賣?動作一定要快
台股

美光退出引爆記憶體缺貨,南亞科、力積電為何利多不漲?「華邦電波段低點浮現」要買要賣?動作一定要快

記憶體市況最近很精彩,創見發布全球通知信,第四季 NAND FLASH,配額遭到晟碟 (Sandisk) 和三星,緊急削減的原因,10 月以來沒有任何新貨。而且被通知記憶體成本單週上漲 50-100%,交貨期拉長,價格報價出現異常,而且這種情況,可能得持續 3-5 個月。這不會只是單家公司問題,這反映的是在最前線,中小型品牌已經買不到料。

日期:2025-12-04

二〇二六澎湖 元宵嶼龜同行盛典 掀起島嶼文化新浪潮
美食旅遊

二〇二六澎湖 元宵嶼龜同行盛典 掀起島嶼文化新浪潮

俗諺「新正玩三天,上元玩三暝。」在澎湖,元宵節往往比過年更熱鬧,尤其「西乞龜」活動被列為臺灣元宵四大民俗慶典之一,今年登錄為無形文化資產。澎湖縣政府趁勝追擊,推出「2026 Like澎湖 嶼龜同行」活動,串聯三十六間廟宇擴大舉辦,從米龜、糕龜到黃金龜,百年習俗越乞越大,從廟埕到校園將在地文化推向新高度,以更年輕開放、具參與感方式回到大眾生活,讓臺灣本島旅客專程搭機、搭船前往共襄盛舉,一睹澎湖最盛大的文化慶典。

日期:2025-12-04

台積電股價往1917元移動「你不會賺錢」!36年股海老手教「股票目標價」進場術:這樣買才賺大波段
台股

台積電股價往1917元移動「你不會賺錢」!36年股海老手教「股票目標價」進場術:這樣買才賺大波段

「薪水沒有漲、物價一直漲,所以我一直形容,事實上,整個社會就像一部空中巴士A380,頭等艙的極少數、商務艙的也不多,9成都是經濟艙。」永豐金首席經濟學家黃蔭基在週三(12/3)舉行的「2026投資展望會前說明會」中,這樣形容他觀察到的台灣社會。

日期:2025-12-03