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00919配息優勢消失中?每張發720→540元...想月領1萬,成本增加30萬!改存0056會更好?一表比拚
ETF

00919配息優勢消失中?每張發720→540元...想月領1萬,成本增加30萬!改存0056會更好?一表比拚

編按:00919昨天(9/1)公布最新配息,由原本的0.72元降到0.54元,如外界預期調降!不過年化配息率仍逾10%,雖然數字下修,但群益投信強調本次配息沒有受到額外限制,主要是因為關稅政策衝擊非AI產業,部分成分股股價偏弱,資本利得表現不佳所致。

日期:2025-09-02

從身分確認、家屬協尋,到兒保案件、早療協助...醫務社工穿梭病房,陪伴病患走過治療之路
政治社會

從身分確認、家屬協尋,到兒保案件、早療協助...醫務社工穿梭病房,陪伴病患走過治療之路

在第八屆南山醫務社工獎的得獎者中,《今周刊》專訪獲得個人組優秀獎的臺大醫院社工師陳虹彣,以及團體組綜合績效類優秀獎新竹馬偕暨市立兒童醫院社工代表黃鈺婷。醫務社工穿梭在急診與兒童醫院的日常工作,從協尋家屬、確認病患身分,到兒保案件、早療的評估與介入,社工們串起醫療與社會資源,陪伴病患走過就醫之路。

日期:2025-09-02

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發
健康

48歲外科醫罹腎臟癌告白:長期熬夜、愛喝冷飲…6公分腫瘤是我親手「養」出來的!靠5習慣抗癌13年不復發

編按:本書作者船戸崇史是擁數十年經驗的外科醫師,在48歲罹患腎臟癌、左腎有6公分的腫瘤,這場病讓他領悟到,罹癌不是意外,而是身體長期被忽略的結果。他長期熬夜、白天精神不濟,拿聽診器時還會打瞌睡,甚至暴飲暴食,明知身體不宜受寒,卻沒有任何保暖意識、愛喝冷飲,生活方式讓免疫力失守,癌症悄悄找上門。他開始思考,為何有些末期患者能奇蹟活了10年、20年,並歸納出「克服癌症五準則」:睡眠、飲食、運動、加溫(保暖)和歡笑。並強調,再先進的藥物與療法,沒有這5大日常習慣也是白搭,這些習慣看似簡單,也是他抗癌13年到現在都沒復發的關鍵。

日期:2025-09-01

避免裝修糾紛 預防勝於治療
生活消費

避免裝修糾紛 預防勝於治療

家對現代人而言,不僅是一個遮風避雨的居所,更是親情、友情回憶與創造的地方。而佈置居所,往往反映內心對家庭生活空間想像,同時創造符合自己審美的理想安穩生活。

日期:2025-08-31

每30分鐘就多一位腸癌患者,全球排第6!醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉:50歲為時已晚
健康

每30分鐘就多一位腸癌患者,全球排第6!醫嘆台灣人「5養癌習慣」戒不掉:50歲為時已晚

在台灣約每半個小時,就新增一名大腸癌患者。家醫科醫師李思賢表示,台灣人罹患大腸癌的機率,高居亞洲第一、全球第六,而且有年輕化的趨勢,分析原因主要與飲食及生活習慣有關,包括攝取膳食纖維不足、愛吃高油高糖的食物、久坐不動、缺乏健康意識及肥胖。

日期:2025-08-30

別再唱衰高股息!平準金指引卡不住配息,00919配0.72元,至少還能撐9季...一表看懂月領1萬「哪檔最划算」
ETF

別再唱衰高股息!平準金指引卡不住配息,00919配0.72元,至少還能撐9季...一表看懂月領1萬「哪檔最划算」

上個月市場謠傳,金管會將要限制高股息ETF,不能配出10%的高息,高股息是不是不能再買了?結果金管會馬上澄清,這只是收益平準金的使用指引,高股息ETF一樣可以配股息配資本利得,只要市場行情好,一樣可以配出10%高息。

日期:2025-08-29

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實
理財

她硬著頭皮買4張儲蓄險保單,靠1招化解年繳百萬壓力,還存到買房頭期款!為何不再續保?3個殘酷現實

編按:本書作者梁瓊白從小家境清寒,讓她一直有積極賺錢、存錢的心態,年輕時,一位郵局小姐教她用儲蓄險理財。當時利息高、保期短,她一口氣買4張,靠著「零存整付」每年繳近百萬保費,還因此存到買房基金。比起當年高利保單,現在保期更長、利息不優惠,加上她退休後財力有限,所以到期就沒再續投。她也提醒,銀髮族買保險要謹慎,投保前,要衡量自己的健康、財力,找專業、有口碑的保險公司,問清楚保單的內容,最重要的,是讓家人一起參與,共同做出決定。

日期:2025-08-29

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你
健康

「蔡依林標準時間,你睡了嗎」?9點半睡覺太難,營養師「睡對才能變美」…各年齡怎麼睡一次告訴你

你聽過「蔡依林標準時間」嗎?台灣天后蔡依林(Jolin)為新專輯《Pleasure》開設新的Podcast節目《Pleasure Talks》,其中一集透露自己有21:30睡覺的習慣,更恨不得演唱會辦在下午,讓自己可以維持早睡的作息。沒想到此舉意外在社群媒體上引爆話題,讓網友們紛紛效仿卻又大喊太難了!

日期:2025-08-29

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息
ETF

0050先養大、0056再領錢!給本金不多、中年準退休族的投資攻略:40歲存股100萬,退休月領6萬股息

你是不是也認為想靠存股安心退休,只要無腦買進0056就夠了?存股達人「超馬芭樂」指出,這其實是許多人誤解的投資盲點!如果你本金不夠雄厚,光靠0056領股息,恐怕得縮衣節食才能夠勉強度日。超馬芭樂公開一套「0050+0056」黃金存股策略,讓你就算40歲才起步,存款只有100萬,也能在20年內把資產翻倍到1200萬,月領6.4萬元被動收入!更棒的是,這套方法就算50歲才開始,也同樣適用。那麼,如何透過簡單兩步驟,放大退休資產呢?

日期:2025-08-29

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強
政治社會

從無家者到偏鄉醫療 醫務社工第一線陪伴弱勢病患 盼人力資源補強

第八屆南山醫務社工獎於8/27舉行頒獎典禮,醫務社工協會理事長宋賢儀指出,感謝各界看見醫務社工的努力,面對社會弱勢,社工在醫療過程中第一線投入,也期待能有更多人力資源,創造更多關懷。衛福部政務次長呂建德肯定社工整合串聯資源、主動察覺病患需求的高度專業,也承諾會加速推動社工福利與人力資源的改革。

日期:2025-08-29