編按：明明吃得少，體重卻不掉？總覺得疲倦，睡覺也沒效，常常感冒，很難痊癒，這些可能都跟肝有關係。根據統計，在台灣，每3人就有1人罹患脂肪肝。我們的肝臟全年無休、一天24小時默默工作，即使我們大吃大喝、熬夜喝酒，它也從不抱怨。但當肝臟慢慢累了、胖了，身體的各種毛病就會悄悄浮現。本書作者尾形哲是日本肝臟專科醫師，在門診實行照顧肝臟的飲食指導，協助超過八成以上的患者在3個月內瘦5公斤以上，並改善脂肪肝。他提到養肝飲食三大守則：主食定量，把白飯控制在100g（約一顆便利商店飯糰的大小）；每天攝取350克以上的蔬菜，第3個是：每天分三次攝取「把體重（kg）換算成g」的蛋白質。同時，分享照護肝臟技巧，養肝從早餐開始，好好吃早餐、戒掉含糖飲料，建議日常飲品以水、茶或黑咖啡為主。作者強調，養肝原則是：「三餐吃好，避免吃零食」，嘴饞時，可以選擇堅果、水煮蛋，如果眞的很想吃甜食，建議吃3~5顆剝殼甜栗子。
日期：2025-08-01
提到財富自由，許多人或許會聯想到高薪白領或金融操盤手。然而，ETF存股達人竹軒卻顛覆了大家想像——曾是超商店員卻能在40歲提早退休、現在專職當奶爸，在短短10年間，將700萬元本金滾出逾2,300萬元資產，年化報酬率高達13.24%！竹軒近日在華視《鈔錢部署》節目中，告訴讀者如何靠著簡單4檔ETF，就能為自己賺進5000萬元退休金，更打破一般人對存股的迷思——除了0050和0056，其實還有「更好的選擇」！
日期：2025-08-01
2025年重陽節就快到了，台北市宣布，今年起85歲至98歲長者，重陽敬老金將從1500元加碼至3000元，約有6萬人受惠，若用悠遊卡靠卡領取，還有機會抽中8888元獎金。此外，北市自9月1日起，提供設籍北市65歲以上長者、55歲以上原住民，凡是符合「低收入戶或中低收入戶」且持「重大傷病註記或愛滋感染者、脾臟缺損者」，可至北市聯合醫院8院區，免費施打兩劑帶狀疱疹疫苗。台北市重陽敬老金領取資格、金額是多少、何時能領？以及若拿悠遊卡靠卡領取重陽敬老禮金，如何參加「加碼抽現金」抽獎？《今周刊》一併告訴你！
日期：2025-08-01
人工智慧浪潮下的電影產業的掙扎與契機！在2025年的坎城影展上，人工智慧（AI）成為最熱烈辯論的主角。從獨立製片人到好萊塢大公司，從創作者到評論家，整個產業正處於對未來方向的深刻焦慮之中，AI究竟是影像創作的助力，還是毀滅創意工作的惡魔？
日期：2025-08-01
編按：本書作者陳千禾原是14年資歷的職業軍人，當海軍水兵6年存200萬，提早退役後，開啟投資創業之路，他是房產投資高手，38歲之前已買賣7間房，投資股票基金債券有12%到20%的完勝紀錄。但他也坦言，賺得多花得也多，礙於與人合資的風險，不如自己賺，於是，拿10萬元成立「財富自由顧問有限公司」，結果不到1年就停業。他連續創辦投資公司、直銷和太太的美容店，結果3次都以失敗收場。才深刻領悟到，不是有錢就能創業，會「變現」才是重點。慶幸自己沒有借錢、借酒澆愁，在41歲失敗，而不是60歲才面對人生挫敗。
日期：2025-08-01
台北地檢署偵辦國民黨「幽靈罷免」案，起訴國民黨台北市黨部主委黃呂錦茹、書記長初文卿、總幹事姚富文等5人。台北地方法院週五（8/1）在大罷免後首度開庭，庭訊時，黃呂錦茹一改先前不認罪的辯詞，全部認罪。初文卿、姚富文也認罪並聲請具保停押，合議庭評議後中午裁定黃呂1000萬元交保，手機及腳環科技監控，限制住居、出境出海，初、姚則各200萬元交保，限制住居、出境出海。
日期：2025-08-01
美國宣布對台徵收20%的「暫時性關稅」挫台股，國安基金也有緊急出手的跡象。民進黨立法院黨團幹事長吳思瑤表示，台灣20%關稅是暫時性稅率，還有機會變動，行政部門與談判團隊正在努力爭取更好的結果。國民黨主席朱立倫則是批評，美國公佈關稅20%加上（台幣升值造成的）?率損失約12%，仍是32%重大成本負擔，尤其相對日韓的15%，是嚴重挫敗，應在10月前普發1萬元現金，這些才是快速強化台灣經濟韌性的做法。民眾黨主席黃國昌則是說，政府未依照《條約締結法》將談判方向與內容向國會報告，下週民眾黨團會要求行政部門到立法院報告出口產業、農漁業、勞工就業的完整衝擊評估與後續因應方案。
日期：2025-08-01
台灣關稅拍板了，白宮發布的行政命令，美國總統決定對台灣輸美商品課徵20％關稅，主要經濟體中，台灣關稅稅率高於菲律賓、泰國、柬埔寨、印尼、日本、韓國、歐盟和日本。台股週五(8/1）以下跌1%開出，最低來到23168點，下跌逾370點。總統賴清德在臉書發文表示，美方通知台灣在華府的談判團隊，台灣的「暫時性關稅」為20%。「主要原因是，因為談判的程序安排，台美雙方還未完成總結會議，因此，美方先對台灣公布20%的暫時性稅率，只要後續達成協議，可望再調降稅率」。不過，許多投資人看到現在20的數字很憂心：「台灣關稅20%，台股是不是要崩了」？然而，專家分析，這樣的結論可能太過悲觀。
日期：2025-08-01
台灣關稅稅率終於在週五（8/1）早上出爐！20%的數字高於亞洲鄰國日本（15%）、韓國（15%)、泰國（19%）、柬埔寨（19%），且與越南的20%相當。雖然總統賴清德表示這是暫時性關稅，目前還台美尚未總結會議，但有法人分析：「這樣的稅率必然會令市場感到失望」。不過，台股周五儘管早盤一度開低逾370點，但在10點前後跌幅慢慢收窄，維持約小跌近百點走勢，似乎有國家隊進場護盤的跡象。
日期：2025-08-01
編按：00878（國泰永續高股息）公布最新配息0.4元，除息日為8/18，8/15為最後買進日。今年以來配息已連3降，對此股民看法兩極，一派認為穩定配息對長久來說是好事，而且年化還有7%，表現已不錯；另一派則認為根本是割韭菜，配息再多也填不回股價。現在是否還是買進好時機？財經部落客股市小黑分享，7/31收在21.05元，宣布配息，除息日8/18配0.4元後股價會降低，不少人上一季除息後回到20.5元附近買進，目前價差高於配息，這時候21元以上不是買進好時機，除息後20.5元往下是比較安全。「槓桿存股哥」也在IG粉專近來也減持黃金繼續買進00878，他認為專注於張數及資產的提升，比糾結於單季股息有沒有降個幾毛錢更重要。00878這次配息幾乎宣告高股息ETF進入「合理配息+合理報酬」的時代。粉專「孫悟天存股-孫太」保持正面看法，更指出填息率就是最好的證明「你領到的股息，若股價回不去，那只是拿回自己的本金。過去一年熱門高股息ETF當中，只有00878完成四次填息，填息率高達 80%。差別在於00878選擇的是穩健填息而不是帳面高息」。
日期：2025-08-01
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