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身心科最新與熱門精選文章

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趙建銘友人王醫師IP巧合在越南!今返台發聲明、陳幸妤喊不怕,但感覺往不好方向進展:恨他的人不在我們這
政治社會

趙建銘友人王醫師IP巧合在越南!今返台發聲明、陳幸妤喊不怕,但感覺往不好方向進展:恨他的人不在我們這

今周刊編按:前總統陳水扁女兒陳幸妤與前夫趙建銘婚變事件尚未落幕。一名自稱趙建銘友人的王姓醫師在Threads發文,稱自己知道部分內幕並質疑陳幸妤說法「全憑一面之詞」,還說陳幸妤終於受到保密協議壓制肯閉嘴了。這名王姓醫師到底是誰?有網友起底,該帳號IP疑似在越南,讓不少人好奇所謂「趙建銘友人」的真實身分。此外,傳出趙建銘周四(8/20)晚間9時將從越南返台,且將打破沉默在高雄機場發表聲明。陳幸妤最新回應,懷疑王姓醫師帳號是趙建銘找人代寫,或是趙建銘的小帳,因為說的內容全是夫妻間的家務事「不可能有第三個人知道」。陳幸妤先前提到,趙建銘3年前出獄後恨透扁家,對她與孩子無情,連前岳母吳淑珍病危、前岳父陳水扁到診所,都完全不理,趙建銘更認定自己入獄是阿扁點頭默許,「娶我把他的人生毀掉」。身心科醫師胡學錦認為,離婚離到與對方父母決裂,代表的不只不要婚姻,更可能是認定「對方家庭是造成我痛苦的來源」,「恩情反轉」鐵了心要斬斷一切糾葛。雖然曾因婚姻得到特權,但後來發現「我以前得到的那些東西,不足以彌補我承受的痛苦」時,「感恩」逐漸變成「怨恨」。陳幸妤對此表示認同此看法、解釋得很精闢,直指「完全就是趙建銘的心態」,但也很想問專業人士要怎麼把趙建銘拉回正軌。陳幸妤說:「趙家他們想錯敵人了,他們恨的都是扁家」,她坦言:「他還是我們很想挽回的人,他也是小孩的爸爸,恨他的人不在我們這裡」。

日期:2026-08-20

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹  中醫現代療法也能精準瘦身
健康

內服外治齊下!埋線、針灸與非侵入性雷射全面雕塑 告別小腹 中醫現代療法也能精準瘦身

許多民眾熱中於施打「瘦瘦針」進行體重管理,卻又擔心副作用,以及停針後的體重回彈。其實,透過中醫減重能達到「標本兼治」的效果,溫和實現健康體重。

日期:2026-08-12

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解
職場

我被職場霸凌了?主管嘲諷、工作群組羞辱、不停LINE...冷暴力也算!離職後可申訴?職場霸凌法7/1上路自救詳解

職場霸凌法上路!勞動部修正職業安全衛生法,並增訂職場霸凌防治專章,法規於7月1日生效。公司若有違規,可處300萬元罰鍰、情節嚴重最高450萬元。但身為員工想必都想問,到底怎麼樣算被職場霸凌?同事一起訂雞排沒揪就是職場霸凌?只要主管不給員工請假就是職場霸凌?在工作群組中散布同事負面言論也是踩到霸凌的紅線?事實上,勞動部解釋,在職場難免會與人意見不合、口角衝突,但令人不愉快或不受歡迎的行為是否構成職場霸凌,也不是只憑個人主觀的感受就可以認定。關於職場霸凌法,職場霸凌如何認定、勞工遇到職場霸凌如何申訴、離職後是否還能申訴、遭到職場霸凌該怎麼自救等,《今周刊》整理完整文章帶勞工一次看懂!

日期:2026-07-02

36歲賺到8千萬提早退休,為何不到3年就後悔?暴肥14公斤、看身心科...工程師重返職場,每年少賺200萬就換「這件事」
職場

36歲賺到8千萬提早退休,為何不到3年就後悔?暴肥14公斤、看身心科...工程師重返職場,每年少賺200萬就換「這件事」

編按:存到多少錢,你才敢提早退休?「財富自由、再也不用看老闆臉色」是無數職場人奮鬥的終極目標。然而,當所有人都在追求「 Freedom(自由)」時,卻往往忽略了退休後的「空虛陷阱」。本文主角36 歲便靠著美商晶片大廠的薪資與新創股票套現,年年輕輕就擁有 8,000 萬的驚人資產。他果斷選擇 FIRE,過上了無數人羨慕的「睡到自然醒、環遊世界」的生活。但短短不到三年,他卻面臨了嚴重的身心危機——體重暴增 14 公斤、頻繁進出身心科,他這才驚覺,錢能買到不用工作的自由,卻買不到明天起床的理由。最終,他選擇放棄高薪重返職場,每年「倒貼」200 萬薪水差額,只為了換回一件金錢無法衡量的奢侈品。他的故事,將徹底顛覆你對「退休」與「幸福」的定義。

日期:2026-06-17

王定宇、劉怡萱什麼關係?他喊去年已離婚「2個單身的人不違法」!傳中常委身份要被拔掉?
政治社會

王定宇、劉怡萱什麼關係?他喊去年已離婚「2個單身的人不違法」!傳中常委身份要被拔掉?

民進黨立委王定宇週二(3/3)被週刊爆料,疑似與43歲名媛劉怡萱過從甚密,還被拍到出入照片,女主角劉怡萱曾跟愛爾麗集團創辦人常如山相戀,一早相關新聞就衝上關鍵字熱搜。儘管王定宇受訪時強調,早於2025年2月就與前妻離婚,8月手續辦完,但傳出黨高層欲撤銷王定宇的中常委身分。對此,民進黨回應,相關事件當事人都有所說明,但也呼籲從政同志言行都需用更高標準自我規範。

日期:2026-03-03

紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場
情感關係

紅包、催婚、年終拷問全上桌!近4成人過年失眠焦慮…醫盤點4招熬過團圓飯:允許自己離場

今天就是除夕夜,家家戶戶準備圍爐,但在不少人的心裡,這一天未必全然輕鬆。根據美國心理健康機構NAMI的統計,節慶期間約有64%的心理健康患者症狀加劇,近4成民眾出現明顯焦慮與失眠。當團圓成為年度重頭戲,對許多人來說,也往往是一場壓力總清算。

日期:2026-02-16

父親欠債上億,從夜市打工到翻轉人生 「第一桶金幸福學」創辦人 Soya許舒韻:自由的底氣,是月月都能幸福領出生活費
聰明理財

父親欠債上億,從夜市打工到翻轉人生 「第一桶金幸福學」創辦人 Soya許舒韻:自由的底氣,是月月都能幸福領出生活費

在通膨與焦慮成為日常的年代,Soya許舒韻她不談財富神話,也不販售暴利幻想,而是提出一套能讓人「下個月就能看到改變」的幸福現金流方法,十年來陪跑近三千名學員,從一桶金開始重拾自由的底氣,邁向幸福人生。

日期:2026-02-14

臭豆腐名店進駐中山區,她被臭到崩潰「拔光頭髮」看身心科!氣密窗難擋腐味、陽台沒法曬衣…環保局回應
政治社會

臭豆腐名店進駐中山區,她被臭到崩潰「拔光頭髮」看身心科!氣密窗難擋腐味、陽台沒法曬衣…環保局回應

台灣國民美食「臭豆腐」變成鄰里間的惡夢!一名住在台北市中山區北安路一帶的民眾,因不堪住家附近一間花蓮知名的臭豆腐店,長期散發濃烈異味,生活品質嚴重受損,甚至焦慮到出現拔頭髮的症狀,導致頭頂禿了一大塊,只能求助身心科治療。儘管向環保局檢舉,最後卻只收到官方回應,讓她深感無力。

日期:2026-02-12

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃
健康

吃對食物防失智,大腦年輕7歲!哈佛醫生親身實證:能讓大腦「幸福」10大食物,一週菜單這樣吃

失智症有許多類型,舉例來說,血管型失智症的成因是血管阻塞,使血液無法流到腦部組織;額顳葉型失智症指的是一些會使記憶喪失的腦部區域異常;諸如阿茲海默症等其他失智症,我們則所知有限。即便我們在阿茲海默症的大腦中,能看到明顯的異常(最明顯的是蛋白質在神經細胞間堆積,稱為蛋白老化斑,會影響神經的功能),但我們還是無法完全了解這種疾病的機制,也不知道最佳的治療方式。雖然這些症狀源自大腦不同的區域,成因也不同,但食物卻可以帶來深遠的影響。有許多的研究指出,食物或許能幫助預防或減緩認知的退化。

日期:2026-02-04

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄
理財

股市慘賠400萬差點走絕路,45歲身心科醫師投資10年血淚:月入23萬自傲「輸得起」,結果5年像活在地獄

編按:本書作者朴鐘錫是身心科醫師,原以為自己比一般人更能保持理性,在幾次投入股市嘗到獲利甜頭後,卻接連被多巴胺驅使的衝動、對刺激的渴望及不願意面對虧損的人性謬誤所控制。他曾手上3億韓元(約合新台幣600萬)資金大賠72%,痛失約新台幣432萬,甚至一度想了結生命。作為心理專家,他開始自我診斷:為什麼明明懂管理情緒,卻控制不了自己?為什麼害怕風險,卻一次次重蹈覆轍?經過一段心理修復,重新建立生活與投資節奏後,他回頭看那段血淚歲月,坦言:身為心理專家,卻也敗給自己的心理。於是,他寫下這份告白,分享自己的傷痛與體悟。

日期:2026-02-03