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她17歲嫁泰王蒲美蓬,昔曝第一眼「一見就討厭」!泰王太后詩麗吉93歲病逝,時尚魅力曾風靡全球
國際總經

她17歲嫁泰王蒲美蓬,昔曝第一眼「一見就討厭」!泰王太后詩麗吉93歲病逝,時尚魅力曾風靡全球

泰國王室宮務處10/25表示,王太后詩麗吉(Sirikit)辭世,享壽93歲。詩麗吉在戰後時期為泰國王室注入光彩與優雅,並在後期偶爾涉足政治。路透社報導,詩麗吉2012年中風後便鮮少公開露面。王室表示,詩麗吉自2019年以來因多種疾病住院,今年10月17日出現血液感染,10/24晚間與世長辭。

日期:2025-10-26

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質
健康

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質

編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。

日期:2025-10-23

軍武怪傑系列1一新聞系輟學、公司被Meta收購再創業!8年孵出兆元獨角獸...沒受軍事訓練為何敢叫戰軍工巨頭
全球股市

軍武怪傑系列1一新聞系輟學、公司被Meta收購再創業!8年孵出兆元獨角獸...沒受軍事訓練為何敢叫戰軍工巨頭

八年前,這位總是穿著夏威夷衫的「前」矽谷金童,創立一家以軟體驅動的AI國防設備公司,誓言顛覆規則。當時,業界多認為他勾勒的願景過於瘋狂,冷眼相待。八年過後,他所創辦的安杜里爾,已成為全球估值最高的國防新創,被認為影響力不亞於OpenAI。他的人生哲學,是寧可在通往獨特目標的險路上跌跤,也不願複製眾人認為可行的成功途徑;而台灣,是他邁向終點的最重要夥伴之一。

日期:2025-10-23

因轉職重拾財富,同時遇見生命中的另一半
平凡的閃耀故事報導

因轉職重拾財富,同時遇見生命中的另一半

一提到科技業工程師,很多人都會與優渥年薪劃上等號,這是社會新鮮人趨之若鶩的夢想工作。但高薪背後的代價即是高壓與長工時,用爆肝與健康換來的。熱愛自由的侯德正不想被高工時所困住,離開科技新貴光環,轉而從事自由的房地產業務。歷經二次轉職,因新冠疫情震撼彈,讓他陷入人生低谷。但危機就是轉機,他從幫忙母親的副業開始,一步步重拾財富,並從此翻轉人生。

日期:2025-10-17

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智
健康

比超慢跑更有益健康!華佗80代傳人、醫藥學博士教你「正確蹲馬步」:4簡單動作,抗老防失智

編按:本書作者吳建東自幼體弱、少年白,因對傳統武術產生興趣,加上舒緩大學聯考壓力,開始勤練導引術。不僅原來的白髮轉為黑髮、重拾健康,他成為「慢老中醫」仍不段練習,至今已練了近30年。導引術能抗老化、防失智,他最推薦「馬步」,能鍛鍊下盤、大腿與臀部肌肉,並抗衰老、也能補養肝腎元氣。慢老中醫說明,如何正確蹲馬步,並重複約12次、共3回。所謂人老腳先衰,不想太快老化,就從練馬步開始吧。

日期:2025-10-15

長照醫師:我在養老院15年看到極端對比!怕拖累孩子拒絕治療vs.霸氣刷卡...除了金錢,晚年2件事最重要
退休

長照醫師:我在養老院15年看到極端對比!怕拖累孩子拒絕治療vs.霸氣刷卡...除了金錢,晚年2件事最重要

編按:本書作者金珍賢擔任韓國療養院醫師超過15年,指出養老最重要的3件事:金錢、行動能力和心靈健康。她常看到兩種極端長者,一種是擔心花錢,總說「兒子被我拖累了」、「這對我女兒負擔太重」,因此拒絕治療。另一種是,自己刷卡結帳,坦蕩自在、對子女的負擔也小。若說人到晚年有什麼比財產更重要,那就是「能自己走、自由行動」,臥床老人最大的願望,往往是「再站起來走一遍,死而無憾」,年輕就要鍛鍊大腿、手臂,是晚年自由行動的基礎。最後,心理健康不能少,藉由唱歌、抄聖經、畫畫、拍照等,讓心靈充實,守住安穩晚年。

日期:2025-10-09

提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱
理財

提領率4%,存600萬就能安穩退休?勞保勞退領3萬、股息領2萬...為何專家看了直皺眉:退休金致命陷阱

前幾天看到一支影片,裡面提到一個很多人關心的問題:不同年齡要準備600萬退休金,每月要投多少錢,才能在退休時月領5萬(勞保勞退3萬+私人儲蓄2萬)。乍聽之下好像蠻合理,但細看就會發現,這個假設背後其實藏著很多變數,甚至可能讓人對未來的準備過於樂觀。

日期:2025-10-08

33歲軍武怪傑!總是穿著夏威夷衫、人字拖,如何8年孵出估值兆元獨角獸Anduril、影響力不輸OpenAI?
傳產

33歲軍武怪傑!總是穿著夏威夷衫、人字拖,如何8年孵出估值兆元獨角獸Anduril、影響力不輸OpenAI?

在接受《今周刊》越洋專訪的過程中,才剛過完33歲生日的拉奇(Palmer Luckey),說了超過20次「瘋狂」,絕大多數是用來形容自己。

日期:2025-10-08

他顛覆軍工業規則,叫戰洛克希德馬丁、波音…;8年孵出估值兆元獨角獸Anduril;公司影響力比肩OpenAI 獨家專訪 33歲軍武怪傑
科技

他顛覆軍工業規則,叫戰洛克希德馬丁、波音…;8年孵出估值兆元獨角獸Anduril;公司影響力比肩OpenAI 獨家專訪 33歲軍武怪傑

(今周刊1503)8年前,這位總是穿著夏威夷衫的「前」矽谷金童,創立一家以軟體驅動的AI國防設備公司,誓言顛覆規則。當時,業界多認為他勾勒的願景過於瘋狂,冷眼相待。8年過後,他所創辦的安杜里爾,已成為全球估值最高的國防新創,被認為影響力不亞於OpenAI。他的人生哲學,是寧可在通往獨特目標的險路上跌跤,也不願複製眾人認為可行的成功途徑;而台灣,是他邁向終點的最重要夥伴之一。

日期:2025-10-08

遠銀董座侯金英安詳辭世,享耆壽95歲…「台灣金融教母」90多歲天天上班、爬三層樓:要身材就得靠運動
政治社會

遠銀董座侯金英安詳辭世,享耆壽95歲…「台灣金融教母」90多歲天天上班、爬三層樓:要身材就得靠運動

遠東銀行董事長侯金英離世,享耆壽95歲。侯金英在8月底還出席金英講座成立晚會,90多歲仍天天按時上班,為金融界奉獻心力。據了解,侯金英是週五(10/3)早晨安詳辭世。

日期:2025-10-03