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骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

《張忠謀自傳》寫了什麼,賴清德為何要送給川普這本書?伴手禮祝福美國250歲,還送這個「傳統零食」
政治社會

《張忠謀自傳》寫了什麼,賴清德為何要送給川普這本書?伴手禮祝福美國250歲,還送這個「傳統零食」

美國在台協會(AIT)為慶祝美國建國250周年,舉辦慶祝酒會。對此,總統賴清德今(27)日說,他要送美國總統川普(Donald Trump)《張忠謀自傳》,內容記載台灣半導體產業如何發展,這樣川普會對台灣的半導體產業更了解,未來台灣跟美國的半導體產業、人工智慧的發展的合作,一定會更密切。他並請AIT處長谷立言協助轉交給川普。

日期:2026-05-28

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生
情感關係

「訊息發出去,變永遠不讀不回」尹崇恩給尹衍樑的一封信:以為我們還有時間…謝謝努力活撐起很多人的人生

潤泰集團總裁尹衍樑離世,享壽76歲,長女尹崇恩在父親離世後,首次在社群平台發聲,她說,自己這幾天腦海裡一直浮現很多很小、很日常的畫面,原本以為,還有更多時間,可以讓您再多放心一點、再多驕傲一點。「現在才真正明白,有些訊息送出去後,真的會變成永遠不會回的簡訊,永遠停在未讀」。尹崇恩說,「媽媽會有我們陪著。我們也會一起,把您放不下的牽掛,好好接住」。

日期:2026-05-28

訂製西服 混搭時尚提案
生活消費

訂製西服 混搭時尚提案

是你穿西裝,還是西裝穿你?一件量身訂製的西裝,依個人的身形比例、喜好布料與風格適配製作,會改變你走進會議室那一刻的氣勢、與新朋友初見面的觀感,訂製紳裝的價值,在於讓別人、也讓你自己看見最好的自我。

日期:2026-05-27

面對晚期癌症  病、醫的兩難
健康

面對晚期癌症 病、醫的兩難

20年前一場車禍,讓建弘在鬼門關前轉了一圈,也換回一段平凡卻踏實的人生。過了10年癌症找上門,甚至轉移惡化,他面對更殘酷的提問:治療,究竟是延命,還是消耗活著的時間?

日期:2026-05-27

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育
教育

校園戲劇列車巡迴六都22校 衛教流感新處置打造最有感的流感防護教育

氣溫忽冷忽熱、流感進入高峰,如何讓孩子理解面對流感的正確觀念,不再只是課本上的知識。《今周刊》 攜手日本百年藥廠台灣塩野義製藥公司,啟動校園戲劇列車,走進台北、桃園、新竹、台中、台南與高雄六都國小,透過22場巡演,觸及近6000位學童,將流感正確就醫與健康生活觀念,轉化為孩子看得懂、記得住、並且做得到的日常行動。

日期:2026-05-27

流行性腦脊髓膜炎是什麼?60多歲婦發病1天奪命「今年首例」,發燒、劇烈頭痛、嘔吐…哪些症狀要注意?
生活消費

流行性腦脊髓膜炎是什麼?60多歲婦發病1天奪命「今年首例」,發燒、劇烈頭痛、嘔吐…哪些症狀要注意?

今周刊編按:疾管署今天(5/26)公布今年流行性腦脊髓膜炎首例死亡病例,是中部60多歲女性,5/7發病、隔天(5/8)死亡,目前已匡列家屬及醫院接觸者共20名。疾管署提醒,流行性腦脊髓膜炎,主要透過飛沫及鼻咽分泌物傳播,若長時間密切接觸感染者,有機會遭到傳染,健康者當中,大約5%到10%可能呈現無症狀鼻咽部位帶菌,其中僅少數帶菌者發展成侵襲性疾病。免疫低下者較容易致病,潛伏期大約2至10天。

日期:2026-05-26

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」
健康

假如有一天我得了失智症…醫師宋思權給家人的一封信:記得22種愛我的方式「別把我當小孩,我還是我」

前總統馬英九太太周美青、胞姊馬以南,突然發聲要馬英九安享餘年,馬家更是向法院遞狀聲請「輔助宣告」,馬英九隨後則是以錄影親筆信,強調自己的健康沒有問題,更讓他是否失智引發關注。這類狀況,事實上可能發生在任何一個家庭,尤其目前台灣65歲以上失智人口大約35萬人,預估2050年人數將攀升到86萬人。在嘉義執業33年的神經內科醫師宋思權,去年曾在臉書發表一篇《假如有一天我得了失智症》列出22條內容給家人,讓不少網友紛紛轉發、時隔一年至今仍在網路上到處流傳,百萬網友都按讚認同醫師觀點。

日期:2026-05-26

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔
個人成長

在高雄氣爆中受重傷的消防員,仍願回歸前線!余泰運──浴火重生終不悔

他首先感覺到的,是身體的不對勁。視線模糊。在微弱的光線裡,他看到自己的雙手,皮膚翻裂、剝離,疼痛,瞬間湧上來。但他選擇讓其他民眾先上救護車。

日期:2026-05-26

55歲副總放棄500萬年薪,改賣甜不辣:看到5個同事過勞死,秒懂頭銜、金錢都比不上「笑著過日子」
生活消費

55歲副總放棄500萬年薪,改賣甜不辣:看到5個同事過勞死,秒懂頭銜、金錢都比不上「笑著過日子」

住家附近新開了甜不辣店,我暗暗替老闆擔心,在大學附近開店,要存活不容易,學生光是放寒假、暑假等等就超過100天,一年真正的營業日可能只有半年。我走進店裡,叫了碗甜不辣,跟老闆聊天,一聊之下,真是無限驚奇。

日期:2026-05-25