編按：許多人都會補充維生素、保健食品，不過國外有研究論文指出，每天服用多種維生素，不但無助延年益壽，還有可能會出現反效果，增加早逝的風險。健康的成年人通常攝取新鮮、天然的食物，就可以獲得身體所需的維生素，洗腎患者、停經後女性則需額外補充。本書作者顏宗海醫師提醒，過量攝取維生素，不但無益於健康，還會對身體造成危害。補充保健食品應先詢問醫師，並均衡飲食，以吃原型食物優先。
日期：2025-09-26
還在被失眠問題困擾嗎？或許你可以試試食用天然水果這個方法！食安專家韋恩指出，有研究顯示成年人睡前食用奇異果，能快速入睡、縮短入睡所需時間、減少夜間醒來的次數；其中，改善更好睡眠品質，其關鍵就在於裡面富含擁有「快樂荷爾蒙」之稱的血清素，以及抗氧化物質。
日期：2025-09-26
畢卡索（1881 - 1973）深受全球收藏家喜愛，畫作售價極高！佳士得將於香港舉辦二十及二十一世紀夜拍，畢卡索於1944年創作的鉅作《女子半身像》領銜拍賣，估價為8600萬至1億600萬港元（約3億3500多萬至6億2300萬台幣）。畫中的女子為朵拉·瑪爾（Dora Maar, 1907-1997），她是激進的超現實主義攝影師、畫家及知識分子，也是畢卡索的繆思。她啟發了畢卡索創作生涯中最具突破性的一批肖像作品，包括現藏於英國泰特美術館的《哭泣的女人》。夜拍同時登場的，還有一件畢卡索於1964年12月19日的作品《斜倚在靠墊上的裸女》，畫的是他的第2任太太賈桂琳，預估價為2000萬3000萬港幣（約7800萬至1億1780萬台幣）。
日期：2025-09-26
當AI虛擬人不只會對答，還能理解情緒、協助長者日常生活，科技不再只是冷冰冰的運算工具，而成為臺灣邁向高齡化社會的最佳夥伴。「生成式AI」正重新定義我們對智慧生活的想像。財團法人資訊工業策進會（資策會）9月25、26日一連兩天舉辦 Living Lab+Open Day（共創實驗室開放日），集結20家廠商、逾30項展品，展示AI技術與機器人在樂齡照護、運動健身與日常生活的創新應用，相關展品已帶動百萬人次的體驗，讓AI技術走出實驗室，實際落地應用。
日期：2025-09-26
佳士得將於9月拍賣趙無極於1963年創作的《17.3.63》。這是趙無極「狂草時期」的作品，他以中軸式構圖，具有速度感的書法性筆觸，自上而下的畫面帶來力量感，展現巔峰時期的創作激情與自信。《17.3.63》曾於1965年在德國埃森福克旺美術館（Museum Folkwang, Essen）舉行的首場回顧展中展出，那是趙無極甫於國際藝壇嶄露頭角的時刻，拍賣估價為7千萬至9千萬港元（約2億7千萬至3億5千萬台幣）。佳士得亞太區20與21世紀藝術部助理總裁呂育珊表示，60代是趙無極正值藝術創作的巔峰時期，是他最好的年代，「當時的趙無極大約40多歲，有體力、精力，有豐沛的創造力。」近年藝術市場下滑，趙無極身為亞洲拍賣市場的「油畫一哥」，他的價格很穩。以《17.3.63》來說，是首度現身拍賣，應會有不錯的表現。
日期：2025-09-25
編按：退休後與社會隔絕的疏離感，貧窮和疾病的無力感，因配偶或友人離世的失落感等，這些心理上的痛苦是造成老年憂鬱的主要原因。老年人罹患憂鬱症不僅會引發消化不良、全身疼痛等身體上的病症，還會導致與失智症難以區別的認知障礙。本書作者金珍賢是長照醫師，她認為，老年人社交程度越頻繁，罹患憂鬱症的風險就越低。她舉例，一位老奶奶儘管重病臥床，也能天天開懷大笑，靠著就是社交能力、聊天，活出幸福晚年。
日期：2025-09-24
大谷翔平締造紀錄、柯瑞投籃如神，他們的爆發力來自「熱手效應」嗎？數十年來，體育界、經濟學家、心理學家以及統計學家，都在試圖解答：成功能否被複製？
日期：2025-09-24
財經主播葉芷娟不僅理財有一套，也懂得在居家選品上做出聰明投資。這次，她將目光轉向每天陪伴身體超過八小時的床墊，在親身體驗蟬聯多年全球銷售冠軍品牌SEALY席伊麗床墊後，以兼具理性與感性的視角，為讀者分析為何值得長期投資一張好床，從舒適度、支撐性到品牌皆握有獨家研發專利，葉芷娟直言：「選席伊麗床墊讓身體與人生同步升等，等同為自己與家人的健康買進績優股。」
日期：2025-09-24
你有沒有遇過那種看起來超樸素、穿著吊嘎、腳踩藍白拖，但其實是身價好幾億的田橋仔？他們不追求名牌、不開名車，但資產卻比你我想像的還驚人。日本財經媒體《The Gold Online》就採訪到這樣一位神秘阿伯。他表面上是個56歲的公寓大樓清潔工，月收入僅僅10萬日圓（約合台幣2萬元），但真實身份卻是個年收超過3千萬日圓（約合台幣615萬）的投資達人！
日期：2025-09-24
花蓮馬太鞍溪堰塞湖周二(9/23)下午發生溢流，花蓮消防局統計截至周三(9/24)9點，14人死亡、34傷，其中光復鄉敦厚路、佛祖街罹難人數最多，多數為年長者，罹難點多半在一樓。目前洪水已退，但滿地泥濘土石加上通訊不良、電力中斷、水源中斷，飲水與乾糧短缺，光復市區就猶如戰場廢墟，汽車家具殘骸堆成垃圾山。而警消接獲近千通報案電話，失聯人數傳出高達上百人，救難人員持續地毯式搜救。花蓮台九線馬太鞍溪橋被沖毀，交通部長陳世凱現場勘災時指示公路局，短期目標在溪水稍退後2週內、10/15前，完成河床涵管便道，供應急車輛通行。
日期：2025-09-24
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