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新北環狀線1月31日正式通車!14時起營運 可免費搭乘1個月
生活消費

新北環狀線1月31日正式通車!14時起營運 可免費搭乘1個月

新北環狀線19日開放試營運後話題不斷,台北市捷運局今(21)日表示,31日將在綠建築十四張車站舉行通車典禮,由台北市長柯文哲與新北市長侯友宜共同主持,並在典禮結束後,下午2時起正式營運。

日期:2020-01-21

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!
幸福熟齡

111歲,沒有生病、沒有臥床,體力超級好!義大利人瑞的健康關鍵...抗衰老必看!

在沖繩,我聽說那裡的漁夫從來不退休,而且親眼看到一名年過九十的女性每星期有好幾次頭上頂著個大瓶子跳舞。在卡拉布里亞大區,我聽著一百一十歲的卡魯索告訴我,他以前如何每天走路到「橄欖園」,還有他和那些擁有橄欖樹的人如何努力工作。而在加州的羅馬林達,那些長壽的基督復臨安息日教會的信徒以大量的運動聞名,包括快走和上健身房。當布特尼請教那些非常長壽的哥斯大黎加人長壽的祕訣時,發現他們一輩子都以體力工作為樂,而當他請教以長壽著名的薩丁尼亞牧羊人長壽祕訣時,發現他們每天至少在山區上下來回走五英里。什麼樣的運動最有利於健康長壽?就是那個你樂在其中並且可以融入你日常生活中、可以持續地做到你一百歲或更老的時候的運動。百歲人瑞長壽重點1.每天快走一小時。2.即使必須走許多階的樓梯,也要避免搭手扶梯和電梯。3.週末盡量走路到很遠的地方(避開空氣汙染地區)。4.每週從事中強度運動一百五十分鐘到三百分鐘,其中搭配一些激烈運動。5.進行重量訓練或無重量運動以強化肌肉(搭配重量訓練之後攝取三十公克的蛋白質)。

日期:2020-01-16

小人物神助攻  揭坦克輾壓過的血色歷史
政治社會

小人物神助攻 揭坦克輾壓過的血色歷史

一九八○年五月十九日,計程車司機金四福冒著生命危險,載德國記者闖入光州,揭發民運真相。光州事件後,目睹屠殺而大受打擊的他,終日酗酒,四年後逝於肝癌,死前仍無緣親見國家走向民主。

日期:2020-01-15

大立光的攀峰之路  恐面臨三大挑戰
科技

大立光的攀峰之路 恐面臨三大挑戰

股王大立光二〇一九年EPS來到二一○元,創下台股最會賺的紀錄;不過,今年它能否走過產能不足的隱憂、高階手機賣不賣得動、產品過度單一的三大挑戰?

日期:2020-01-15

誠美材內憂外患不斷  何昭陽要怎麼解?
傳產

誠美材內憂外患不斷 何昭陽要怎麼解?

二○一九年十二月底,誠美材一則重訊再惹爭議,公司原本就因「葉美麗案」而元氣大傷,新的一年是否又將面臨內耗戰?董事長何昭陽怎麼說?

日期:2020-01-02

視障者可靠APP「預約公車」 公車司機怎麼看?
政治社會

視障者可靠APP「預約公車」 公車司機怎麼看?

為讓視障者搭公車更便利,科技部推動「身心障礙者友善搭公車-輔助視障者公車搭乘計畫」,執行團隊正研擬一款APP,讓視障者可事先「預約公車」。不過,想讓預約制確實落實,公車司機及調度員也是一大關鍵。

日期:2019-12-18

「子女放棄所有留在你身邊,但你根本不懂得體恤...」照顧摩擦引爆的衝突,是兩代糾結的生命功課?
幸福熟齡

「子女放棄所有留在你身邊,但你根本不懂得體恤...」照顧摩擦引爆的衝突,是兩代糾結的生命功課?

六十七歲的湯伯因為關節疼痛、暈眩與胸悶,經急診評估之後轉住院治療。護理師看見陪伴的大女兒,在照顧上有很多焦慮跟緊張,所以希望社工師能前去瞭解,他們是否需要幫忙。

日期:2019-12-16

100美元買的倉庫舊車 24年後被馬斯克以近百萬美元標走
情感關係

100美元買的倉庫舊車 24年後被馬斯克以近百萬美元標走

一對來自紐約長島的夫妻,1989年花了約100美元買下一間無人認領的閒置倉庫,沒想到裡面藏著一個大寶物,後來還被特斯拉創辦人馬斯克以將近100萬美元的價格標走。

日期:2019-12-09

老來還能「賺錢」花  爺爺奶奶住養老院樂呵呵
情感關係

老來還能「賺錢」花 爺爺奶奶住養老院樂呵呵

你有想過自己老了要如何度過嗎?你家現在有「老小孩」需要照顧嗎?隨著台灣2018年3月底進入高齡社會,這些老年問題已不容忽視。不過,台灣有一家常需排隊等候才住得進去的恆安老人養護中心,他們所提供的創新、優質照護,讓人發覺,原來長照可以很不一樣。

日期:2019-12-05

比安全,比方便,比普及,比彈性,比信賴 更smart的智慧公共運輸服務科技上路
科技

比安全,比方便,比普及,比彈性,比信賴 更smart的智慧公共運輸服務科技上路

智慧運輸聽起來很玄,透過新科技的融入,智慧運輸早就成為人們日常的一部分,好比搭公車,現代人再也不用「等」公車,只要一機在手,就可用APP輕鬆掌握公車進站的時間,等公車快到了,再分秒不差的出現在公車站牌即可。類似智慧運輸的運用不停地在生活中上演,智慧運輸如何與新科技串接,為人類生活帶來什麼翻天覆地的改變?由交通部運輸研究所主辦,於今年11月22日登場的「智慧公共運輸服務科技創新研討會暨高峰論壇」就是要告訴你所有與智慧公共運輸的奧秘

日期:2019-12-04