天氣好熱！根據中央氣象署觀測，今年夏季全台多地頻繁出現高溫，部分縣市更發布36度以上高溫資訊，局部地區甚至逼近38度以上的極端高溫，連續幾天酷熱天氣令大多數人難以承受，對抗酷暑儼然已成為全民運動。與其想著「心靜自然涼」，不如運用精準降溫方法。如何在不開冷氣情況下，在日常感受到清涼舒適感？無論是透過涼感濕紙巾、隨身風扇、陽傘、涼感防曬外套、涼感床被、涼感枕頭、涼感衛生棉等生活用品，或者透過其他精準降溫方法來提升生活品質！一起探索這些夏日生活必備涼感小物，在不同情境下你該如何使用？並借鏡日本如何聰明對抗酷暑，衍生出各種冷泡杯麵、人體冰箱等產品？一起涼爽度過炎熱的夏天！
日期：2026-07-31
不少投資人存0056、00878、00919、00918等高股息ETF，最初的目的很單純：希望打造穩定現金流，替退休或未來生活提前準備。不過，當持有時間拉長、股市走多，帳面獲利愈來愈高，另一種「幸福的煩惱」也開始出現。尤其是近來台股暴漲暴跌，實在讓人抱股抱的很不安心，到底該不該先賣一趟、把獲利落袋、甚至換成像是0050等其他更會漲的標的？
日期：2026-07-31
00878最新一季（8月）配息多少才合理？0056、00878、00919今年配息同步增加，高股息ETF又重新成為市場焦點。尤其在股價上漲、配息提高之後，不少投資人開始關心：這波高配息能不能延續？00878下一季究竟要配多少，才算符合期待？
日期：2026-07-30
今年第13號颱風白海豚最新路徑曝光！氣象署指出，白海豚颱風目前位於鵝鑾鼻東方約5千公里海面，已在周三(7/29)晚間8時增強為強颱，近中心最大風速每秒55公尺。白海豚未來一周以西北西朝日本南方海面移動，下周可能往日本北轉或偏西往韓國、中國，甚至台灣北部海面前進，路徑仍有不確定性。白海豚是否影響台灣？氣象署表示，因距離台灣較遠，目前預估無直接影響。不過，氣象專家賈新興也提醒，若是下周一至下周四(8/3-8/6)、特別是下周三、下周四如果要去日本旅遊，得多注意預報。不只白海豚，鯨魚颱風恐生成！賈新興說，當白海豚颱風慢慢經過日本東南方海面，其後方東南邊可能有另一個颱風「鯨魚」發展，預估下周一至下周三(8/3-8/5)生成機率高。
日期：2026-07-29
健康地長壽，是許多人共同的願望。日本癌症名醫帶津良一今年89歲，過去幾乎沒有重大疾病經驗，甚至長達30年不曾感冒，他認為，健康長壽不代表只能吃清淡食物，自己的養生原則就是「適量吃喜歡的食物」，其中加入昆布高湯的湯豆腐、魚肉或其他肉類料理，以及米飯，是每天不可或缺的3樣食物。帶津良一也分享，長期食用昆布高湯後，身邊的人發現他白髮似乎減少、頭髮顏色變深，笑稱「昆布對頭髮有益，至少在自己的頭上獲得證明。」
日期：2026-07-29
長期咳嗽、咳痰別輕忽！這可能是支氣管擴張症發出的警訊。雖然受損、擴張的支氣管無法恢復原狀，但透過正確治療、規律清痰，依舊能擁有良好的生活品質。
日期：2026-07-29
截至6月底，台股53檔千金股當中，高達51檔與AI、半導體及其基礎建設有關。從過去股王孤峰，到今日供應鏈集體列陣，市場正重新估價台灣數十年累積的技術、獲利與製造實力。
日期：2026-07-29
繼DeepSeek 後，中國企業「月之暗面」發布的「開源模型」Kimi K3 再次讓世界震撼。當高性能模型從訂閱走向免費開放，美中AI賽局已從技術較量，延伸到商業模式與行銷策略之爭。
日期：2026-07-29
《今周刊》獲日本最權威的財經雜誌《東洋經濟週刊》授權，摘譯每期重要內容，提供更多全面的國際議題、更前瞻的財經趨勢、更多元的產業動態。
日期：2026-07-29
編按：市場劇烈震盪時，正是檢視資產組合「穩定度」的最佳時機。理財達人棒棒盤點 7 月大盤拉回期間，包括0056、00878、00919、00918...等 8 檔熱門高股息 ETF 與市值型 0050 的績效表現，並拆解金融股與高半導體配置在市場修正期的關鍵影響，提供投資人在多空交替時的穩健配置方向。
日期：2026-07-29
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