並非只有民營企業的員工，才會對人生第二舞台感到迷惘。屬於日本國家公務員的自衛官，會在54~57歲的年紀，比民營企業及一般公務員早一步迎來退休生活。因為還不到可以領取國民年金的年紀，所以得再另外找份工作來做。以大學一畢業就加入自衛隊直到期滿退伍的人為例，這中間大概會經過30多年的時光。在自衛隊待了30年的中高齡男性，即使想要重新就職，也找不太到什麼好工作，聽說很多人都不斷換工作。
日期：2026-05-04
通膨時代小資族怎麼買房？本文拆解30歲上班族如何利用「預售屋低首付」與「以房養房」策略，將死薪水與股市獲利轉化為抗跌實體資產，無痛滾出千萬身價。上班族如何靠房地產抗通膨並累積千萬身價？ 面對高房價與通膨壓力，受薪階級可透過以下 3 大策略進行資產配置：1. 卡位都會區小宅： 先求有再求好，利用「以房養房」的租金收入抵銷房貸，維持正向現金流。2. 善用預售屋槓桿： 鎖定具稀缺價值的地段，利用預售屋「低首付」與「工期紅利」優勢分攤資金壓力大膽進場。3. 股市獲利入袋為安： 將高風險的股市快錢轉化為抗跌實體資產，避免資產在景氣回檔時縮水。
日期：2026-04-24
我們對捷流閥業（4580）2026年EPS期望值設定為5.45元，並預期2027年將派發每股4.3元現金股利。捷流閥業2025年獲利創下2018年來最低迷的紀錄，表現比中國與台灣同業差。如果2026年底之前，單季營收無法突破6億元以上，我們將予以解除追蹤。
日期：2026-04-06
編按：健康壽命有多長，看「膝蓋」就知道！日本膝痛權威黑澤尚醫師指出，健康膝蓋、走路能力影響晚年的生活品質，保持膝蓋活力、多步行和適度運動，不僅能預防跌倒與臥床，也能延長健康壽命。從單腳站立體操、核心訓練，到居家扶桌踏步，都有助強化膝蓋。健走時避免坡道、階梯，以不痛為原則，先做伸展操、量力而行，並公開健走到100歲的6大守則。疼痛劇烈時，黑澤尚醫師獨創「襪子體操」能緩解不適。膝蓋健康，才能自在走路、保持自主，延長健康壽命。
日期：2026-03-31
即便退休生活看似優渥，一旦面臨病痛或照護等轉折點，需要的費用往往超乎想像。67歲單身漢田中誠（化名）年金月領30萬日圓（約新台幣6萬元）、擁1800萬日圓（約合新台幣360萬元）退休金，抱著「反正老了也活不久」、「很快就會死」的心態，他沒在為「老後」做準備、沒有理財習慣，過著悠哉開車、打高爾夫的樂活日子。直到輕微中風導致走路不穩，動念搬進養生村，才發現透天厝老家只值900萬日圓（約合新台幣180萬元），就算賣房湊錢住養生村，每月的生活開銷還要倒貼10萬日圓（約合新台幣2萬元），存款不到5年就燒光！田中才明白，有房、有養老金不等於安全，生活開銷才是真正殘酷考驗。
日期：2026-03-24
今周刊編按：美國財政部長貝森特（Scott Bessent）表示，考量到美伊衝突造成的能源供給壓力，川普政府於美國時間3/20發布為期30日的制裁豁免，允許出售自3/20~4/19乘載於海上的伊朗石油，以緩解中東衝突以來的能源壓力。貝森特表示，此舉預估將為市場增加1.4億桶的原油，並強調即便政策鬆綁，伊朗仍難以從中獲得實質性的利益。
日期：2026-03-21
想讓每天上班不再沉重、Blue Monday（憂鬱星期一）能夠消失，需要的不是更多零食櫃，或自我喊話的激勵大會，而是重新找回工作動力。鉑澈行銷顧問策略長劉亦酉強調，一家公司、一位員工的動力，不只來自於金錢，更是來自工作中，是否看見自己的價值、整體環境是否讓人充滿安全感。
日期：2026-03-06
在臺灣的指數化投資推廣者中，周冠男教授是一個極為罕見的存在。他不只是研究財務理論的學者，更以親身二十多年持有0050的紀錄（編按：0050於2003年6月發行；周教授於0050一上市即買入），證明「實證金融（Empirical Finance）」並非只存在於課本裡。身為財務金融學博士，他本應是最有能力選股的人，卻因親眼見證市場循環、主動投資挫折，而選擇最謙卑、最難被誤解的道路：跟著市場走。周教授的故事讓讀者相信：指數化投資不是投降，而是理解世界後的成熟選擇。
日期：2026-03-05
編按：有一位女性從50歲開始，每天走5公里，十多年下來以為肌肉不會流失，結果檢測出「肌肉衰弱」、體脂率30％。本書作者中野．詹姆士．修一是日本明星訓練師，他強調，單純散步無法提升新陳代謝，也不容易增強肌力。50歲後想增肌減脂，關鍵就是運動到「有點吃力」，不要只慢慢走。中野也整理50、60、70歲各年齡的增肌攻略：50歲多走樓梯、快走；60歲開始爬坡快走；70歲則從多走路開始。
日期：2026-02-23
