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減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?
健康

減重醫暴肥到90公斤,2招狂瘦30公斤!明明吃很少,肚子越來越大、還有脂肪肝...4種肥胖體型怎麼吃?

明明吃得很少,肚子卻越來越大,甚至健檢還查出脂肪肝?不少人為了減肥,天天吃水煮餐、不碰澱粉,甚至用水果取代正餐,沒想到體重不但沒降,或是體重下降了,肚子反而越來越大、脂肪肝...人是瘦了,卻把健康搞壞了!減重專家陳君琳醫師在《小宇宙大爆發》節目中分享多個減重失敗案例,提醒民眾,瘦不下來不一定只是吃太多,還可能與營養失衡、壓力、睡眠及代謝問題有關。她也解析常見的4種肥胖體型,教大家從脂肪堆積的位置,觀察可能隱藏的健康問題。

日期:2026-11-10

慕尼黑神祕「機器人健身房」首度公開 歐洲新創機器人崛起 輝達、亞馬遜都搶投資
科技

慕尼黑神祕「機器人健身房」首度公開 歐洲新創機器人崛起 輝達、亞馬遜都搶投資

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-11-04

雙親都失智,唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境:他們拉拔我長大,折騰算什麼?
話題人物

雙親都失智,唐從聖從傷心崩潰、到用機智化解困境:他們拉拔我長大,折騰算什麼?

編按:第61屆電視金鐘獎周一(10/26)圓滿落幕,唐從聖憑藉公視台語台《我的陽過阿公》,首度以演員身分入圍便拿下迷你劇集(電視電影)男配角獎。出道30年的他感性表示,入圍靠實力,得獎靠運氣,自己等了快30年才敲響金鐘,證明:「諧星也會演正劇,我會繼續努力!」唐從聖台上哽咽感謝高齡86歲、失智16年的媽媽沒有忘記他,其實典禮當天下午1點多梳化時,他才接到家中緊急電話,得知母親緊閉雙眼「叫不起床」。心急如焚的他透過視訊千呼萬喚,最後向媽媽撒嬌:「我今天金鐘獎欸,沒得獎我會難過喔,妳要起來幫我禱告喔」,母親才終於睜眼。得獎後唐從聖第一時間打給母親報喜,在姐姐提示下,母親才想起兒子得獎的事,開心地稱讚他很棒。唐從聖感慨,媽媽的記憶力如今只能維持3至5分鐘,許多說過的話,往往不到10分鐘就忘記,但仍記得過去認識的人。他每天都得面對照護中的突發狀況,卻也看見母親可愛的一面。他哽咽向母親致謝:「我得獎了,謝謝你失智16年依舊沒有忘記我。」直呼這是「很大的一個福報」,並希望將獎盃帶回家、放在客廳,讓媽媽能常常記得這份喜悅。回想過去,唐從聖曾一肩扛起家庭照護負擔。父親在世時,家中除了失智母親,還有胞姊需要洗腎,他最高紀錄曾同時聘請7位看護,分別負責煮飯、打掃及全天照護,光是看護費一週就高達10萬元。為了籌措龐大開銷,他只能專心在外打拚賺錢,也不太購買奢侈品,每個月固定匯錢回家。直言那段心力交瘁的日子很可怕,「除了賺錢,還要靠以前的存款」。回顧2018年《幸福熟齡》專訪,當時唐從聖母親已失智多年,他分享照顧失智雙親的過程,儘管有苦,但他仍直言:失智是考驗人生的課題,也是上帝給的禮物,「小時候他們把你拉拔到大,那現在他折騰你一下算什麼,對不對?」(原文刊載於2018/10/31,更新時間為2026/10/28)

日期:2026-10-28

館長喊照顧員工,成吉思汗卻搞「雙契約」、法院認證判賠!她批陳之漢有能力秀財力「不該假承攬真僱傭」
勞保勞退

館長喊照顧員工,成吉思汗卻搞「雙契約」、法院認證判賠!她批陳之漢有能力秀財力「不該假承攬真僱傭」

館長陳之漢耗資上億打造的健身房高雄館才傳出關門,同樣由他擔任法定代理人的「鐵騎健身館有限公司」(成吉思汗健身俱樂部中壢館)也傳勞資爭議。該館日前遭2名離職員工指控長期以「雙契約」手法將薪資拆成基本工資與承攬獎金,藉此規避勞退提繳、高薪低報並苛扣加班費。台灣桃園地方法院宣判,資方須給付資遣費、失業給付差額、加班費及補提繳勞退金,合計超過33萬元。協助調解與訴訟的民進黨桃園市議員魏筠對此呼籲,判決結果已出爐,盼更多權益受損者勇敢站出來。「一個老闆如果有能力高調展現財力,卻沒有依法保障基層員工的權益,就應該接受社會檢視。」

日期:2026-10-12

台灣每46個新生兒,就有1個「台積寶寶」!不只是高薪這麼簡單…台積電憑什麼讓年輕人敢生孩子?
政治社會

台灣每46個新生兒,就有1個「台積寶寶」!不只是高薪這麼簡單…台積電憑什麼讓年輕人敢生孩子?

全台每46個新生兒,就有1個是「台積寶寶」!年輕人真的不想生嗎?這組數字可能給了另一個答案。

日期:2026-09-21

乳業日常外的遠行風景
傳產

乳業日常外的遠行風景

隨時和時間賽跑,酪農與乳品產業背負著無法輕易暫停的日常;而帶全公司一起出國遠行,可以讓夥伴們在緊繃節奏外,看見彼此真實模樣。

日期:2026-09-16

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機
科技

台商赴美不是帶著技術就能贏!半導體供應鏈抱團出海,從「單打獨鬥」到軟硬整合搶占商機

上周五台灣半導體展最後一天,我以TAIWANinside共同創辦人身份,主持一場「台灣半導體供應鏈共同出海」論壇,多位產業前輩共同參與這個活動,也暢談台灣如何軟硬整合建構最強的硬實力,我想把這場論壇的精彩內容做一個整理。

日期:2026-09-07

繼電霸主》常規需時一年  30人小隊日夜接力完成新案    松川精密僅花60天攻克伺服器難關
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繼電霸主》常規需時一年 30人小隊日夜接力完成新案 松川精密僅花60天攻克伺服器難關

(今周刊1550)繼電器,這個古老的電子元件,在AI浪潮下迎來新生命。這回抓緊躍升動能的松川精密,眼光精準、動作極速,靈活無比的精彩動員,完全不像是年逾五十二年的資深老廠。

日期:2026-09-02

連銀行都在用的AI即時翻譯,愛比科技如何補上AI落地的最後一哩路?
科技

連銀行都在用的AI即時翻譯,愛比科技如何補上AI落地的最後一哩路?

愛比科技以多年硬體累積的語音技術,打造符合企業需求的AI翻譯平台,連金融、半導體等高門檻產業都導入。

日期:2026-08-28