今周刊 - 退休後最新、熱門精選文章

保險

只要開始就不晚！台灣人壽贏領金融論壇跨界領袖引領富未來退休人生

總經動盪，通膨攪局，您能安心退休嗎？台灣人口結構劇烈轉型之際，如何規劃自己的第二人生，籌備足夠的退休金，是當前全民的重要課題。為提高台灣人對退休準備的重視與了解，台灣人壽與國立政治大學共同舉辦「贏領金融論壇」，邀集多位產官學專家與會，吸引滿場聽眾參加。

日期：2025-06-30

理財

台灣人投資太集中美國！前IMF經濟學家示警：美債風險正在升高！不藏私給退休準備三心法

前國際貨幣基金組織（IMF）經濟學家艾西亞（Alicia García-Herrero），目前是歐洲智庫Bruegel資深研究員，以及中山大學國際金融研究學院客座教授。艾西亞在中信金子公司台灣人壽舉辦的2025「贏領金融論壇」上分享，她發現台灣人的投資過度集中在美國市場。「2025年美債殖利率可能再上升30至80個基點，反映投資人對風險溢酬的要求提高，對於台灣投資人來說，持有美債的風險正在升高，應高度警覺」。艾西亞並建議至少在退休前10年要做準備，且該透過三心法為退休準備加分。

日期：2025-06-25

ETF

100萬放0050 vs. 00713，4%法則提領10年後剩多少？All in這1檔生活費領最多、退休金翻倍漲

編按：你有沒有想過，100萬元投資ETF，不再工作，每年提領4%當生活費，10年後會睡公園嗎？這篇文章透過實測 0050（市值型）與 00713（高股息型）兩種風格的ETF，搭配「4%法則」提領策略，模擬了四種不同的投資組合在十年後的資產與現金流狀況。

日期：2025-06-24

保險

逾7成民眾月存不到1萬退休金、拖到39.6歲才動起來…怎麼扭轉劣勢？這帳戶可望幫一把

中信金子公司台灣人壽與國立政治大學商學院週一（6/23）發布2025「台灣高齡社會退休生態觀察指標」調查結果顯示，2025年在退休生態三大指數中，「退休信心」與「退休充裕」指數皆不及格，分數更創歷年最低。國人啟動退休準備平均年齡延至39.63歲，較前一年延後1.6歲，亦是6年來最晚，逾7成未退族每月存不到1萬元退休金，通膨加上川普貿易戰變局，退休準備更須加倍超前部署。

日期：2025-06-23

健康

林芳郁失智，褥瘡深可見骨！林靜芸哭著清傷口「哀鳴如利刃刺入我心臟」：人生最艱難的手術

編按：曾任三家醫學中心院長及衛生署長，林芳郁醫師退休後，開始與失智症搏鬥。他的另一半、國內第一位女外科醫師同時也是知名的整形醫師林靜芸，由名醫變身照顧者。她的新書「謝謝你留下來陪我」直面大家，說明她心中最了不起的人，她的恩愛伴侶，5年前罹患了失智症。希望以兩人作為醫界老兵的身分，及親身的經歷，讓國人更瞭解失智症，並為照顧者帶去鼓勵與祝福。

日期：2025-06-23

健康

「看到紅燈也要走，我直接擋在面前」，林芳郁罹失智症，林靜芸曝發病初期：像wifi斷線，怎樣都沒回應

前衛生署長、心臟科權威醫師林芳郁，因退休後罹患失智症，由妻子林靜芸擔任照顧者，至今已5年時間，雖然現在病況趨於穩定、逐漸恢復中，但林靜芸仍想透過兩人的例子，讓更多失智症患者的家庭，對這疾病有更多了解，因而撰寫書籍《謝謝你留下來陪我》。今（22）日林靜芸出席新書發表會的同時，也分享了林芳郁發病初期的狀況，「像wifi斷了線，怎麼樣都沒回應」，甚至還曾在車來車往的大街上，看到紅燈就想衝。

日期：2025-06-22

理財

曾窮到全家住8坪地下室、買個三明治都要想半天...他自創「4個法則」翻身財務自由！全球數百萬人都在學

編按：作者傑西是一名註冊會計師，在2004年創立了一家名為「您需要預算」（YNAB，You Need A Budget）的公司，教導人們使用他獨創的4個法則，擺脫債務、節省更多錢，建立他們想要的生活。傑西和太太22歲新婚時，曾住在一棟60年、只有8.5坪的老房子地下室，靠著太太時薪約300元的低薪工作生活。當時兩人的學業都尚未完成，又正準備生第一個孩子，感覺走投無路時，傑西在Excel試算表中找到答案，開始研發一套系統，幫助追蹤支出。他們每天都認真使用這份預算表，經過幾個月後，不只能夠繳納帳單，還可以存一點點錢，甚至還能出去約會、擁有零用錢。於是YNAB就這樣應運而生了（YNAB已成立網站、課程，發行的理財App已有數百萬人下載）。他們依循這四條強大的基本法則改善財務，十年後，這些法則已經幫助了世界各地幾十萬的個人與家庭。作者在本書中引導你回歸真正的優先事項上，例如10年後你想要一間房子、3年後想買台進口車...不要只是想，把錢依序分配到你的必須支出和未來目標（預算），然後實現它。沒有人能告訴你該怎麼使用你的錢，只有你才知道什麼對你來說最重要。每一個短、中、長期目標，都可以藉由YNAB預算計劃達成。

日期：2025-06-21