編按：本書作者栗原毅是血液專家，提到現代人因飲食不規律、運動不足及肥胖等原因，導致血液變得黏稠。如果放任不管，會增加動脈硬化、腦中風、心肌梗塞的風險，血流變差甚至會影響認知功能。為了健康度過餘生，中老年以後保持「血液清澈」已是必修課。「人類從血管開始老化」！維持均攝取均衡的營養、稍微減少糖類的攝取、維持運動，血管就能變得柔韌，血液也能變得更清澈！如果能持之以恆，就能成功避免足以威脅生命的動脈硬化發生，並降低罹患失智症與心肌梗塞的風險！
日期：2026-04-24
想申請替代役的役男注意！台北市政府兵役局宣布，4月1日上午9時起至4月30日17時，開放83至93年次出生且尚未接獲徵集令的常備役體位役男，線上申請一般替代役，部分「替代役訓練班管理幹部」則延長至11月2日。由於歷年申請相當踴躍，兵役局提醒，有意申請者應及早上網登記，以利後續生涯規劃。
日期：2026-04-01
2023年12月震驚全台的校園割頸案，乾哥郭男、乾妹林女一審分別被依殺人罪判決9年、8年徒刑，二審郭男改判12年徒刑、林女11年徒刑，案件上訴，最高法院週四（2/12）駁回上訴，全案定讞。由於郭男和林女已被羈押2年，意思是最快只要再2年就有機會假釋出獄，讓不少人氣憤這是甚麼樣的判決。被害少年楊同學的爸爸，週五(2/13)上午由新北市議員石一佑陪同，在新北市議會召開記者會，聲淚俱下，並發出近4000字聲明，直批二審法官一直在法庭上說因為少事法，所以不要將案情說出去。「我說的任何話我都敢負責！我不說假話而且都是有憑有據的！今天我就把少事法為什麼一直把我打悶棍全部說出」、「為何對這二名加害者真好！我問二審法官們，你們到底在保護誰」？！楊爸爸悲憤地說，「現在我可以這樣說：我們法官已經認證，他們說鼓勵少年犯去殺人沒關係！最多四年就可以出來當老大了」、「殺個人20萬就解決了！真好的買賣」！而楊爸爸在聲明文末表示，只肯定所有法官中的沈君玲法官才是真正的感同身受，「因為她在我聽判痛哭時也跟我一樣哭出來！法警趕快遞給我衛生紙！這才是人民需要的法官及法警」！
日期：2026-02-13
今周刊編按：台中朝陽科技大學1名男大二生，由於家境清寒，想先休學入伍當兵，在辦理過程中，校方人員告知要先繳交3分之1學費約1萬8千元，但他無力繳交，返家後疑似因此心情低落返家後墜樓身亡。而他離世前仍心繫家人，手機裡還發現留言「給大家添麻煩了，對不起。」字句簡短卻令人心碎，此外還傳訊給弟弟，叮嚀可以將他的手機與帳號變賣換錢，希望能減輕家裡的負擔。這名死者身世坎坷，從小父母沒在身邊，由外公、外婆撫養，列中低收入戶兄弟倆都想要工作賺錢，死者打工讀大學，弟弟白天打工、晚上讀夜校。台中市政府社會局將持續關懷協助弟弟，連結經濟扶助等資源，追蹤其就學與就業情形。
日期：2025-10-16
一九六○年九月五日，唐娜颶風襲擊波多黎各，美國勞動部認定風災導致糖廠裁員，實習生索維爾追查數據後，質疑最低工資反讓工人失業，從此轉向自由市場的思想之路。
日期：2025-08-20
我們的教育教了孩子什麼？──學習，不只是「學會什麼」，而是「要用你學會的做什麼」
日期：2025-08-18
台灣師範大學女足隊爆出抽血爭議，但目前此案鮮少研究端的聲音，且仍有4大混淆點待釐清，包括教練與學生的說法為何有出入？抽血和採血一樣嗎？聯合報掌握台師大校方內部討論內容，學生指控的每天抽3次血，包含靜脈抽血及指尖採血，無違反研究倫理；國科會113年「精準研究計畫」確定是醫護人員抽的血，只是在調查霸凌案時，發現多年前的計畫，曾有非醫護人員實施。至於連續抽幾天血，每天抽幾次，須把這7年來所有的研究案都拿出來調查，以及看不同研究案時間有沒有重疊，才能判斷。
日期：2025-07-18
暑假期間不知道要做什麼嗎？串流平台Netflix推出多部強檔戲劇、電影及動漫作品，讓大家假期期間不無聊，可以在家裡好好追劇，享受不被打擾的時光！強勢內容包含一上映就引發熱搜和話題的韓綜《母胎單身戀愛大作戰》、結合美式動畫與Kpop文化的《Kpop獵魔女團》以及多部精采動漫作品！今周刊整理了七、八月份Netflix必看片單，喜歡趕緊先筆記下來！
日期：2025-07-17
今周刊編按：台師大周姓教練因研究而威脅女足學生「抽血換學分」事件引起社會譁然，更在社群媒體上發酵。今日（7/16）教育部因情節重大，以案件涉及校園霸凌與研究倫理為由，對學校開罰110萬元、對研究主持人及共同主持人分別處以50萬元罰緩。為維護學生權益，教育部也火速聯繫陳情學生提供後續救濟管道，對於教練及校方是否有違反刑法強制、侵占等罪，教育部也表示會一併調查，期盼能夠還給受害學生一個公道，並遏止此等行為再次發生。
日期：2025-07-16
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