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91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽
健康

91歲仍愛吃肉!名醫真心告白:這年紀還計較控糖減鹽,勉強自己吃飯太可悲!「吃喜歡的東西」更長壽

編按:本書作者折茂肇醫師長年投入老年醫學研究,高齡91歲仍每週工作4天,他融合自身的經驗,提出了「放任式養生法」。他認為,隨著年齡增長,身體多少會生病,為了疾病與身體不便而感到鬱悶是無濟於事的,若要健康邁向老年,有3個面向格外重要,分別是「與疾病好好相處」、「好好吃飯」以及找到「生活寄託」。

日期:2026-05-29

華為「韜定律」能突破封鎖挑戰神山?黃仁勳霸氣回應:台積電早領先10年,不是威脅!
科技

華為「韜定律」能突破封鎖挑戰神山?黃仁勳霸氣回應:台積電早領先10年,不是威脅!

輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳周四(5/28)晚間在「兆元宴」的供應鏈餐敘之後,接受媒體聯訪,首度公開回應華為「韜定律」話題。他認為「這對華為來說是突破,讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍,但依然對台積電不是威脅」,強調台積電和台灣早已領先相關技術超過10年。黃仁勳表示,華為透過晶粒堆疊(Die Stacking)、3D封裝與混合鍵合(Hybrid Bonding)技術,確實能在不縮小半導體製程線寬的情況下,讓電晶體數量增加2倍、3倍甚至4倍,「是一項很好技術,也是華為重要突破。」不過他強調,台積電早在近10年前,就深耕相關領域,包括:CoWoS、SoIC等先進封裝技術,目前技術能力仍相當領先。究竟中國華為「韜(τ)定律 」是什麼?專家與外界如何看待這項新技術?請看《今周刊》一文整理。

日期:2026-05-29

鴻海(2317)股價漲停19年新高,準備看300元?劉揚偉放話「每年賺2個股本」、明年資本支出上看兆美元
台股

鴻海(2317)股價漲停19年新高,準備看300元?劉揚偉放話「每年賺2個股本」、明年資本支出上看兆美元

今周刊編按:鴻海(2317)周五(5/29)舉行股東會,董事長劉揚偉表示,鴻海集團已經連續5年賺超過1個股本,AI應用是最大功臣,故今年將發放7.2元現金股利,創上市以來新高。未來鴻海將持續創造更高的每股稅後純益(EPS),目標朝「每年賺2個股本」邁進。回顧2025年的表現,劉揚偉指出,鴻海去年營收達新台幣8.1兆元,獲利達1894億元,每股純益(EPS)13.61元,創歷史新高。他強調,這不僅是鴻海關鍵的一年,更是集團AI轉型的重要里程碑。股東會激勵,強勢反映在股價,鴻海從開盤269元一路大漲26元,漲幅達9.89%,盤中衝上289元亮燈漲停,創19年新高。

日期:2026-05-29

看林百里談AI「兩眼發光」…蔡明忠:台灣大目標衝兆元俱樂部!喊話政府正視缺電風險「與時俱進」
科技

看林百里談AI「兩眼發光」…蔡明忠:台灣大目標衝兆元俱樂部!喊話政府正視缺電風險「與時俱進」

台灣大(3045)週五(5/29)召開股東常會,由董事長蔡明忠擔任主席召開。針對近期台灣再度出現「電力」與「能源」的爭論,他直言,現在電力議題儼然成為政治議題,但他以企業家的角度提出建言,呼籲政府必須勇敢面對現實,正視AI狂潮帶來的巨大電力需求與能源風險。台灣大股價週五近午盤上漲1.35%,來到112.5元附近,近期因資金湧入AI族群,股價相對疲軟,距離5/19高點117.5元略微修正。

日期:2026-05-29

台化轉型首戰COMPUTEX展、新光合纖宣布進軍特用化學...謝金河大讚:傳產終於醒來,這是好的開始
傳產

台化轉型首戰COMPUTEX展、新光合纖宣布進軍特用化學...謝金河大讚:傳產終於醒來,這是好的開始

山不轉,只有自己轉!今天(5/28)在台化股東常上,董事長洪福源宣布台化公司的轉型方案,將進軍特用化學品市場,而且讓外界矚目的是台化將參加台北COMPUTEX展,看到這個消息也為台化感到高興。同一時間,吳東昇主持的新光合纖也宣布要進軍特用化學品市場。

日期:2026-05-29

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?
健康

骨折比癌症更致命?骨鬆權威揭「骨頭老化,人即衰老」真相:65歲靠3習慣存骨本還來得及!為何魚要連骨頭吃?

編按:本書作者折茂 肇醫師是骨質疏鬆症的權威,他提醒高齡者:「骨折比癌症更致命!」他強調唯有「守住骨本」,才是維持自立生活與老年尊嚴的最後一道防線。並提出簡單、全齡友善的「預防骨折三對策」。他提出,75歲是身體功能衰退和疾病快速惡化的分界點,一旦過了75歲,身體機能就會斷崖式下滑,建議65歲左右的中高齡族群,把65~75歲這10年視為「健康最後準備期」,及早建立補鈣、運動、曬太陽與防跌倒習慣,避免老後陷入骨折、臥床與失能的惡性循環。

日期:2026-05-29

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒
個人成長

用心理學的療癒智慧,建立一場有深度的對話,接住徬徨的情緒

當所愛之人深陷低潮,最好的陪伴不是給出標準答案,而是創造被理解的契機。放下對答案的預設,用開放式提問遞出邀請,陪他在深度對話中找回自癒的力量。

日期:2026-05-28

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?
ETF

00981A+00403A+009816是最強投資組合?他砸600萬存股400張、3種配置實戰攻略:現在還有甜甜價?

編按:隨著台股不斷創造歷史新高,ETF 投資已從單純的「高股息 vs. 市值型」二選一,進化到「功能分工」的資產配置時代。許多人買 ETF 追求穩定現金流,但面對 AI 與高速運算爆發,要如何兼顧資產的超額報酬?本文作者不藏私分享實戰心法,用 622 萬元配置熱門成長型 ETF——主動式大熱門 00981A、不配息市值型 009816,以及同為主動式新兵 00403A,並針對「穩健、平衡、進攻」三種風險屬性拆解黃金比例。面對當前市場熱度,這三檔 ETF 究竟身處高點還是仍有甜甜價?請看他的配置邏輯與合理價完整揭密...

日期:2026-05-28

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包
生活消費

成長津貼怎麼領?月月5000元最高108萬,和育兒津貼差哪、能同時領?領取資格、方式、時間懶人包

0到18歲成長津貼何時發放?成長津貼怎麼領,成為最新熱議關鍵字!總統賴清德宣布0-18歲兒童和青少年,每人每月可領5000元成長津貼,將在立院審議相關預算後確認,最快2027年實施。若後續順利通過,加上現行0到6歲5000元育兒津貼,等於家裡有6歲以前孩子的家長,每月可拿到1萬元津貼。《今周刊》整理0到18歲成長津貼資訊,以及和現行0到6歲育兒津貼有何不同,帶讀者一文了解政策禮包如何申請。

日期:2026-05-28

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」
理財

35歲賺1億!華通(2313)、欣興(3037)、台光電(2383)...他開賓士車接送投資大戶學到不敗心法「高手絕不空手」

編按:本書作者雷老闆(王韋閔)是投顧董事長及分析師,靠波段操作、深入研究產業趨勢,10年間把100萬元本金滾成1億元!他從法人業務經驗出發,透過開賓士接送客戶,換取與投資前輩長時間交流,累積難以量化的市場洞察。體悟投資核心不在選股,而在「水位管理」與風險配置,即使行情再好也需控制部位,並保持適度持股以掌握反彈機會。同時強調產業投資思維,需同步觀察上下游與同族群公司,以判斷資金流向,並以開放學習心態持續進化。

日期:2026-05-28