減重不一定要嚴格戒澱粉，醫師蕭捷健指出，一名女子體重長期卡關、血糖不穩，但透過「餐前先吃蛋白質」的飲食順序調整，半年就從86公斤降到62公斤，血糖也恢復穩定。他表示，餐前先補充蛋白質，能穩定血糖、後續進食不易囤積成脂肪，這正是該案例成功瘦身的關鍵。
日期：2025-09-07
隨著全球邁入高齡化社會，「長壽」已成為各國必須面對的重要課題。英國長壽研究權威倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott週五（9/5）接受媒體聯訪時指出，所謂「長青經濟」的核心並非僅在於延長壽命，而是要確保人們在高齡階段仍能保持健康、生產力與生活品質。他強調，若能將「健康餘命」視為政策與社會衡量指標，將為經濟與福祉帶來雙重益處。在聯訪的過程中，還有哪些精彩的對談？以下整理面對高齡社會的關鍵七問答。
日期：2025-09-05
當全球社會高度關注人工智慧與氣候變遷之際，倫敦商學院經濟學教授Andrew J. Scott在週五（9/5），由南山人壽與《今周刊》舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上提醒大家，另一項深刻影響未來的巨浪正悄悄襲來──長壽與高齡化。
日期：2025-09-05
銀行新制上路變成擾民？為有效防止詐騙行為並配合打詐，多間銀行陸續針對「低餘額」、「長期未交易」的帳戶進行凍結，此舉卻引發民眾抱怨，直指莫名其妙被列為警示戶、限制功能，還要親自到銀行臨櫃處理，沒防詐還擾民。對此，金管會也出面說明，呼籲銀行留意三大原則，包含事前充分評估、實施時應有對應配套措施以及須持續觀察影響和成效，滾動式調整，聚焦於高風險帳戶及交易。為避免金融服務遭不法利用，管控措施仍不可偏廢。
日期：2025-09-05
民進黨立委邱議瑩去年在立法院議場朝野衝突中，用手中的紙扇打了國民黨立委羅智強一巴掌，被羅智強提起民、刑事告訴，法院日前已判決邱議瑩要賠償羅智強20萬元，北檢4日依法提起公訴，請法院簡易判決處刑。邱議瑩4日回應，當時《再生醫療法》三讀，因國民黨杯葛而延誤、場面混亂，羅智強委員卻透過直播嘲諷，她無法接受對法案的不尊重，因此一時失控、動手在先，「向羅智強委員表達最深刻的歉意。」但她更希望社會看到的是，《再生醫療法》通過，讓病患有更多治療希望，未來世代也將受惠。羅智強5日在臉書表示，依刑法公然侮辱罪，最重可處1年有期徒刑，「邱議瑩有可能坐牢！」對於這是否影響高雄市長初選選情，地方人士則分析，邱議瑩的形象本來就比較強硬，因此除非提早宣判，否則對於地方選情影響不大；但也有人認為羅智強聲量高又難纏，可能還是會稍微影響到網路族群的印象。
日期：2025-09-05
「人的一生需要賺多少錢才能過上理想生活？」這問題看似簡單，但多數人從來沒有認真計算。大家總覺得只要努力工作，薪水自然慢慢增加，財富也會逐漸累積，等到40、50歲時，銀行存款應該就夠用吧？然而現實往往是殘酷的，當你真正需要用錢時，才會赫然發現自己根本還沒準備好，存款遠遠不足以支持你想要的生活。其實，你的財務自由並非只是想望，而是可以透過具體數字計算出來！
日期：2025-09-05
隨著台灣邁入超高齡社會，平均壽命逐年攀升，「百歲人生」不再是夢想，而是可預期的現實。金管會主委彭金隆週五（9/5）在由南山人壽與《今周刊》共同舉辦的《百歲人生 有備而來》永續健康趨勢論壇上直言：「台灣社會正進入一個前所未見的『均老』時代，高齡化不只是挑戰，更可能是金融業的重大轉機。」
日期：2025-09-05
編按：9月除息ETF慘兮兮，股民人數高達132萬的00919，配息從0.72元降至0.54元，大砍近25%，不過年化殖利率仍達10.19％，仍為本季配息王；而主打高息低波，穩健投資人最愛標的00713，本次配發0.78元，相較上次下調0.32元，換算年化殖利率只剩下6%多。高股息真的沒救了嗎？不過仍有幾檔冷門黑馬表現不俗，00900本月維持0.10元的高殖利率表現，已經連續11個月穩住配息，而且配息來源仍100%來自股利所得，配息表現健康。另外有一檔冷門黑馬，雖然不是高股息，但仍端出9%以上年化配息率，股價也一路向上走，值得投資人關注。
日期：2025-09-05
今周刊編按：半導體關稅有新進展了？美國總統川普於白宮宴請科技界高層及大佬，稱已和在座的人討論過相關問題，將對沒有進駐美國的公司徵收關稅。由於先前川普曾暗示關稅稅率可能會超過 100%，甚至可能高達200%或300%，他最新說法則是強調「關稅也許不會特別高，但仍相當可觀。」外媒指出，雖然川普的關稅政策面臨法律的挑戰，但以關稅作為籌碼向企業施加壓力，顯然還是具有一定影響。由於半導體關稅開出豁免條件，台積電(2330)可望符合，帶動週五股價漲逾1.7%，最高來到1180元，並帶動多頭氣勢，台股站穩24400點之上，連帶iPhone概念股、機器人概念股等全面走強。
日期：2025-09-05
您的鄰居開名車住豪宅，是社區公認的首富，有一天突然跑來跟您借錢週轉，請問您有什麼反應？
日期：2025-09-04
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