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吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」
健康

吃什麼補腦比較快?醫學博士:人腦50歲最聰明、防退化必吃6類健腦食物「10個習慣讓大腦逆齡生長,80歲做都有效」

如果你現在20多歲,覺得自己不需要擔心認知功能退化,可能有點太過自信了。人類的大腦到25歲才完全成熟,有些神經科學家甚至認為我們的大腦會發展到30多歲。這代表你目前的飲食、睡眠、運動方式、飲酒量和整體生活型態,都會影響大腦的發展。到了30多歲,大腦已經成熟,自然老化的過程於是展開。這時我們每天大約會失去8萬5千個神經元,也開始出現可測量的認知功能衰退跡象。妥善照顧大腦,可以延緩老化進程,打造更健康、更幸福、更靈活的中年。

日期:2026-03-03

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新
存股池追蹤

存股助理第763期|冠德2026年業績期望值設定—兼論環球購物中心與新產的價值|股池更新

冠德建設(2520)宣布買回庫藏股,而且自國民黨黨營投資公司—齊魯企業與齊揚開發,買回環球購物中心14.2%股權,總共花費13.74億元。這筆交易完成後,將使冠德對環球購物中心(Global Mall)的持股提高至98.2%。富旭哥認為,這是一個好消息。

日期:2026-03-02

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠
國際總經

旅平險戰爭理賠一次看!她遊杜拜航班停飛回不來,吃一餐就花好幾千…遇美伊戰爭原來「有保這個」才賠

美伊戰爭爆發、中東局勢急速升溫,連帶波及觀光勝地杜拜。當地傳出遭伊朗報復性飛彈攻擊,連知名地標帆船酒店也遭殃,杜拜機場全面關閉,航班停飛許多旅客被迫滯留當地。一名受困的台灣女遊客表示,杜拜之旅遇上戰火,返台航班被迫取消,還得承擔當地高昂的食宿費用。她向保險業務詢問後才得知,「旅平險不理賠戰爭、武裝衝突」。

日期:2026-03-02

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?
全球股市

日圓不只去旅遊才買,利率上升持有日圓資產好時機!為何謝金河說日本股票越漲「本益比越低」?

美國最高法院裁定川普關稅違法,讓全球市場又引發波瀾。今周刊專欄作家乾隆來(蔡致中)認為,不會對全球經貿架構產生實質影響,不過股票市場有其他因素遠超過關稅衝擊。元大證金董事長吳杰則拿出歷史數據指出,過去全球化讓中國受益最大、台灣日本受害;現在美國推動全球化終結,未來台灣跟日本發展會越來越好。而日本日前國會選舉中,高市早苗領導的自民黨大獲全勝,畢業於日本早稻田大學、旅日多年的吳杰也指出,近期除了日股、房地產上漲外,長天期公債殖利率也快速上升,相信高市早苗的成長動能戰略對投資日本有幫助;反觀中國則是在下降,可能會繼承日本失落30年通縮的命運。

日期:2026-03-02

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它
台股

佳龍(9955)做什麼的?為何美伊開戰就跳空漲停?金益鼎、黃金ETF、軍工股...想發戰爭財該買誰?台股老手首選它

中東局勢驟變,伊朗領袖哈米尼喪生引發封鎖海峽疑慮,油價恐破百。虛擬貨幣成週末避險指標,台股關注黃金概念股與ETF,但須提防短線追高,長線則以具國防預算支撐的軍工族群更具潛力。

日期:2026-03-02

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率
科技

直擊醫療診所營運的「效率斷層」:遠東商銀 Bankee 社群銀行與 翔評互動 AlleyPin,重構 3,000 億金流效率

當醫療數位化快速前進,掛號、病歷與醫病互動早已步入雲端,但在診所與藥局的後勤日常裡,採購支付與帳務管理竟仍受困於「現金、支票、人工對帳」的傳統模式。這塊每年規模高達 3,000 億元、卻長期被金融遺忘的後台市場,正成為 FinTech 與 MedTech 交會的新戰場。有鑑於此,遠東商銀(Bankee 社群銀行)與醫療數位轉型新創翔評互動(AlleyPin)強強聯手,將支付深度「嵌入」產業流程,這標誌著醫療轉型已正式告別表層的數位化,開始攻入商業模式與制度重構的「深水區」。

日期:2026-03-02

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人
國際總經

哈米尼是誰?86歲伊朗領袖「全球遇刺最多次」!與4至親同喪命為何舉國歡騰?盤點可能接班人

伊朗最高領袖,哈米尼是誰?伊朗國家媒體證實,在美以聯軍對伊朗發動大規模攻擊後,伊朗最高領袖哈米尼身亡,哈米尼的女兒、女婿、媳婦及孫子等4名親屬,也同在空襲行動中喪命。美國總統川普表示,美以聯軍將在本週繼續對伊朗進行猛烈轟炸,這項軍事行動旨在推翻德黑蘭政府。伊朗最高領袖過世後,伊朗威脅要發動其歷史上最猛烈的攻勢,它已經對美國軍事基地、以色列和中東各地的目標發動了攻擊,鎖定人口稠密地區,並擾亂了航空旅行和石油運輸。川普週六表示,伊朗有一些優秀的候選人可以領導伊朗,「我非常清楚是誰,但我不能告訴你」,而外媒搶先盤點可能候選人。

日期:2026-03-01

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到
國際總經

川普看過來!紐時揭露中國在四川山谷秘密擴張核武,習近平斗大口號「牢記使命」太空都看到

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2026-02-28

劉世芳外甥賺紅錢?謝金河批「用棒子打蚊子」:他只是個專業經理人,榮炭中國慘賠「是拿錢去貼」
政治社會

劉世芳外甥賺紅錢?謝金河批「用棒子打蚊子」:他只是個專業經理人,榮炭中國慘賠「是拿錢去貼」

用棒子打蚊子:劉世芳外甥事件香港的大公文匯報用整版版面處理內政部長劉世芬外甥的新聞,標題是:「只許親屬賺紅錢,不許民眾搞交流,台獨份子劉世芳大搞雙標!」這是紅媒一貫的手法,但實在太粗糙。

日期:2026-02-28

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區
職場

蔣萬安推台北市「育兒減少工時」!提早1小時下班,老闆傳LINE算加班?雇主和勞工必看7個法律雷區

臺北市長蔣萬安在2026年2月25日宣布推出全臺首創「育兒減少工時」試辦計畫,以鼓勵與支持為核心,攜手企業在不減薪的前提下,逐步打造更友善的育兒職場文化。凡參與本計畫的企業,只要提供家中有12歲以下子女、且確實有育兒需求的員工,每日彈性減少一小時工時,讓家長得以安排職涯與育兒步調、接送孩子上下課,市府將補助減少工時所對應薪資的8成,每家公司最高補助10萬元。

日期:2026-02-26