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52歲上市公司主管「連拿3次乙等考績」醒悟:第1次憤怒、第2次麻木,第3次平靜求資遣「尊嚴比薪水更值錢」
職場

52歲上市公司主管「連拿3次乙等考績」醒悟:第1次憤怒、第2次麻木,第3次平靜求資遣「尊嚴比薪水更值錢」

「當名片上的職稱被撤下,公司信箱被關閉,站在鏡子前看著你自己,他到底是誰?你認識他嗎? 」這是我在52歲那年,離開待了5年的上市科技公司,站在台北信義區街頭時,看著大樓玻璃反射的影子,問自己的第一個問題。

日期:2026-07-24

讓台灣青年在世界圓夢!「森獎」走向國際第3年,駐星代表童振源:陪伴年輕人實現夢想
政治社會

讓台灣青年在世界圓夢!「森獎」走向國際第3年,駐星代表童振源:陪伴年輕人實現夢想

今年是我連續第三年協助「森獎」得獎學生來到新加坡參訪交流。看到幾位仍在大學二、三年級的年輕人,站在新加坡知名建築師、企業主管及國際專業人士面前,以英文介紹自己的設計理念,我深受感動。他們的英文或許還不夠流利,作品也仍有精進空間,但願意離開熟悉的校園,勇敢面對國際專業人士的提問,本身就是一次難得的成長。青年走向國際,不必等到一切準備完美才出發;很多時候,正是因為踏出了第一步,才會真正看見自己的不足,也才知道下一步應該學習什麼。

日期:2026-07-23

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康
健康

40歲後常覺得累、全身痠痛?小心身體慢性發炎!醫學博士公開「抗發炎飲食法」,外食超商3招這樣吃最健康

編按:明明健檢數字正常,卻總覺得疲憊、身體痠痛、腦袋昏沉?吃藥、補充保健品,小毛病卻仍反覆出現?本書作者、醫學博士內山葉子指出,這可能不是單純老化,而是體內正處於「慢性發炎」。許多看似找不到原因的不適,背後可能與長期發炎有關。從營養失衡、有害物質到壓力,都是引發慢性發炎的原因。教你透過飲食調整,降低發炎風險,拿回健康主導權。

日期:2026-07-23

存股助理第825期—解除臻鼎KY與南亞追蹤,納入華新與志超--兼論「賣飛了」這件事
存股池追蹤

存股助理第825期—解除臻鼎KY與南亞追蹤,納入華新與志超--兼論「賣飛了」這件事

我們決定解除股價已超出昂貴價太多的臻鼎KY(4958)與南亞(1303),同時納入不鏽鋼大廠華新(1605)與印刷電路板廠志超(8213)進存股池。這一期順便來談談「賣飛了」這件事。

日期:2026-07-22

陶朱隱園再賣一戶!32歲不是少年股神、怎有辦法9.4億買下「底氣曝光」…還有老先生砸11億送老婆
房地產

陶朱隱園再賣一戶!32歲不是少年股神、怎有辦法9.4億買下「底氣曝光」…還有老先生砸11億送老婆

全台最貴豪宅「陶朱隱園」目前已成交5戶,其中3戶是外籍人士購入,一戶為本國籍。馨傳不動產智庫執行長何世昌透露:「5樓68號成交總價9.4億,買方只有32歲是外籍台裔,本身從事半導體產業,據說身價超級TOP,既是非常傑出的產業菁英,也是真正的頂級富豪。」

日期:2026-07-22

1000萬退休金年領5%,20年後會燒光?買0056剩870萬,0050竟有2854萬...存金融股呢?安心養老殘酷真相
台股

1000萬退休金年領5%,20年後會燒光?買0056剩870萬,0050竟有2854萬...存金融股呢?安心養老殘酷真相

編按:許多人在規劃退休時,第一選擇往往是「存金融股」或「買高股息 ETF」,認為只要公司不倒、配息穩定,老後生活就能高枕無憂。然而,退休理財真正的考驗,並非公司會不會破產,而是「在持續提領生活費與通膨侵蝕下,資產能否長期守住?」理財達人清流君透過長達 19 年的歷史數據回測(模擬 1,000 萬元本金、年領 5% 並隨 3% 通膨遞增),實測 0050、0056 與代表金融股的 0055 表現。結果顯示:同樣領走 1,256 萬元生活費,期末資產卻相差將近 2,000 萬元!究竟只看「配息率」隱藏了什麼機會成本?帶您一探究竟。

日期:2026-07-22

越南漁村翻身度假天堂 深玩富國島南部
生活消費

越南漁村翻身度假天堂 深玩富國島南部

越南富國島從純樸漁島蛻變為熱門旅遊目的地,完成了令人驚豔的轉型,讓愈來愈多玩家將它列入亞洲必訪清單。尤其富國島南部,從世界最長跨海纜車、結合藝術與科技的海上表演,到建築名家打造的奢華酒店與創意空間,都讓這座泰國灣畔的熱帶島嶼不再只是陽光與沙灘的代名詞,而是重新定義了旅人對海島旅遊的想像。

日期:2026-07-22

公廁作為城市議題
生活消費

公廁作為城市議題

英國重新思考城市公廁設計,強調包容、永續與居民自豪感。回顧羅馬、巴黎、倫敦公廁演變,台灣應正視公廁設計,將其視為重要的城市公共議題。

日期:2026-07-22

當至親要離開,你準備好了嗎?
健康

當至親要離開,你準備好了嗎?

真正的死亡準備,是家屬能接受至親「隨時」會離開。過程中,協助病人走得舒坦、照顧者活得更好,是我們都應該上的一堂告別課。

日期:2026-07-22

提早退休,就是人生勝利組? 重新建立「無限賽局」的人生觀
職場

提早退休,就是人生勝利組? 重新建立「無限賽局」的人生觀

為什麼拚命賺錢、提早退休,反而失去生活方向?唯有跳脫「有限賽局」的思惟,持續提升自我、投入人生,才能獲得長久而穩定的滿足感。

日期:2026-07-22