編按：本書作者呂紹睿被譽為「全台最難掛號」的骨科名醫，他提出：「膝痛，不是退化的必然，是可以預防和治癒的！」從起床、上廁所、爬樓梯等日常情境，帶你掌握護膝3原則：「少彎、慢慢彎、不要彎太久」，減少膝蓋受到刺激。同時搭配護膝3運動「直抬腿、壓膝、抱膝」，強化膝關節周邊肌力、提升穩定性與靈活度，從日常生活開始守住膝蓋健康。
日期：2026-09-03
AI算力快速攀升，晶片效能愈來愈強，隨之而來的高熱該如何有效帶走？半導體、電池等產業競逐下一代材料，又該如何縮短漫長的研發與試錯過程？當淨零轉型成為企業必答題，過去被視為成本的工業廢水與污染物，有沒有機會重新變成可利用的資源？另一頭，氣候變遷帶來的極端高溫，也正從能源議題一路延伸至農業生產，甚至影響植物授粉與作物產量。看似分屬不同產業的問題，其實都指向同一項挑戰：產業正在尋找新的技術解方，而實驗室裡的創新成果，也需要找到真正能落地的應用場域。
日期：2026-09-03
編按：金融股最近成了台股最強勢的避風港。周三（9/2）台股受到國際情勢與權值電子股拖累，終場重挫784點、外資大賣逾900億元，但資金反而湧向金融族群，上市金融保險指數逆勢連5紅，首度站上3400點、改寫歷史新高；玉山金(2884)、台新新光金(2887)、凱基金(2883)更在一片綠油油中同步攻上新天價。這波漲勢到了今日（9/3）仍未熄火，資金持續從電子股轉向金融股，玉山金早盤一度大漲約5%、衝上42.7元，再寫歷史新高；台新新光金、凱基金也持續成為市場焦點。其中，玉山金完成三商壽股權交割後，資產規模一舉突破6.6兆元、躍居台灣第五大上市金控，股價也正式跨過40元大關。不過，對抱股7年的股海老牛來說，比股價從2字頭漲到4字頭更值得關注的，是這家公司本身已經和7年前不一樣。玉山金、凱基金、台新新光金這波還能買嗎？從3家金控不同的獲利模式來看。
日期：2026-09-03
長期以來，「跟著捷運買房」被不少購屋族與投資人奉為不敗定律。隨著捷運三鶯線、萬大中和樹林線及信義線東延段陸續推進，捷運通車是否還能複製過去的暴漲神話？看過上萬間房屋的房產專家顏博志（阿北）指出，當前房市環境已不可同日而語，三鶯線部分捷運站點受限於地形限制、既有建物老舊或缺乏產業自體循環能力，難以複製機場捷運帶動林口、青埔房價的故事。而汐止區則面臨宜蘭高鐵路網的競爭壓力，目前房價凹陷區的優勢恐不復見。
日期：2026-09-03
今周刊編按：中國、尼泊爾邊境的喜馬拉雅山，發生冰川崩塌導致大規模山洪，已奪走上千條人命，還有逾4千人失蹤。對此，尼泊爾外交部長表示，尼泊爾正在為一場全球危機付出慘痛代價，儘管他們什麼都沒做；尼泊爾也將改變外交立場，從請求災後人道援助，轉向要求全球主要碳排放國家提出「氣候賠償」，並點名美國、中國、印度等3國。事實上，根據世界實時統計數據（Worldometer）資料顯示，全球碳排放量排名依序為中國占33.1％、美國占11.7％，以及印度占8％，尼泊爾僅占0.04％，卻成了極端氣候受害最深的重災區。
日期：2026-09-03
2026 SEMICON TAIWAN週三(9/2)大師論壇壓軸場次，由日月光半導體執行長吳田玉，台積電資深副總暨共同營運長侯永清共同主持，邀請聯發科執行長蔡力行、鴻海科技集團董事長劉揚偉，欣興董事長簡山傑同台開講。台積電共同營運長侯永清點出，這6個月來台積電預估採購量，比去年預期整整提高了1.9倍，AI熱潮史無前例，讓擴產不僅是台積電的事，而是整個生態系的事。
日期：2026-09-02
沙德爾颱風復活了！沙德爾颱風路徑？中央氣象署預報員趙竑表示，沙德爾位在台灣西方，會先朝東北移動，再轉向北方，逐漸向中國沿岸移動，接近台灣過程中有迴轉現象，強度也會逐漸減弱，發布海上颱風警報的機率低，周三、四水氣較多，各地降雨明顯。台灣整合防災工程技術顧問公司總監賈新興在臉書表示，沙德爾朝台灣海峽進逼、轉向廣東汕頭登陸。科羅旺颱風則位於台灣東方約110公里海面，未來將偏北移動，因移動速度緩慢，可能影響琉球群島。沙德爾颱風對台灣天氣的影響？國立台灣大學大氣科學博士林得恩說，除使得大氣不穩定度增大、環境西南風增強外；也將帶來來自南方充沛的水氣。不單迎風面的南部及花東地區會有下雨的情形（局部地區的雨勢還會不小），其它地區的午後降雨機率也會跟著提高。未來一周降雨趨勢如何？氣象署預報員黃恩鴻表示，周三、四受沙德爾颱風外圍環流影響，降雨較明顯，周五環境轉東北風，雨區將轉往北台灣，南部降雨趨緩；周六低壓環流逐漸往西移動，整體降雨會逐漸減少。下周日北部及東半部有降雨，其他地區午後有雷雨。下周一、下周二則逐漸轉乾。
日期：2026-09-02
進入9 月第一個交易日，外資買超排行出現一個異常畫面：前 25 名裡有 17 檔是 ETF，合計買超 86.6 萬張，佔前 25 名買超總量的 83.2%。榜首 00403A 主動統一升級50 單日被買超 27 萬張，第二名 00981A 也有 9.1 萬張。如果照字面解讀，這是外資對台股的強力表態。實際上，我想告訴你的答案：不是。
日期：2026-09-02
健保資料顯示，近五年來，國人的鎮靜安眠及抗焦慮藥物使用量增加二二％。雖然安眠藥是「當用則用」的有效治療，但使用者必須建立正確觀念，才能兼顧睡眠與用藥安全。
日期：2026-09-02
AI戰場已從「比模型」轉向拚產品與搶算力。而算力逐漸商品化，帶動科技巨頭擴建資料中心，伺服器需求持續升溫下，也將推升滑軌廠南俊等台灣硬體供應鏈，迎向下一波成長。
日期：2026-09-02
