編按：本書作者羅伯特．勒夫金是世界級醫學專家，從小就堅持「低脂、高碳水、避膽固醇」的飲食準則，但在中年就罹患高血壓、高血脂、糖尿病前期、痛風性關節炎等4個慢性病。從醫學權威到慢性病患者的身分轉變，使他開始開始懷疑自己是否真的「都做對了」，並重新檢視過去所學。他提出，那些被醫學界視為各自獨立疾病的慢性病，可能其實源自同一核心問題：「代謝失衡」所引發的連鎖反應。
日期：2026-06-24
2026世界盃賽事如火如荼進行，賽事關注重點除了各大球星之外，你一定要認識西班牙年僅18歲、被譽為「下一位改變足球時代的人」的天才球星Lamine Yamal (亞馬爾)。亞馬爾目前效力於西班牙甲級足球聯賽俱樂部巴塞隆納，2024年、他16歲幫助西班牙勇奪歐洲國家盃冠軍，因此被公認是歐洲最耀眼的新生代球員之一；2025年6月，其身價達2億歐元，超越法國姆巴佩，一度成為全球身價最高球員。阿根廷球王梅西更在一場運動品牌活動中，公開讚美亞馬爾，直言對方是目前最讓他能夠想起年輕時自己的年輕球員。外界預期亞馬爾會接替進入生涯尾聲的阿根廷傳奇梅西與葡萄牙名將C羅，成為世界足壇下一位超級巨星。回顧亞馬爾的人生軌跡，你會發現是一個充滿基層汗水、移民奮鬥與無條件愛護的故事。
日期：2026-06-22
人一輩子最幸福時間點是在何時？全球149個國家調查數據顯示，人們的幸福感在20至34歲時處於高點，而後因為經濟壓力、房貸還有工作等擔憂，步入中年時開始驟降，直到約51歲後又會開始穩步回升。原來幸福感並非直線下降，而是呈現「U型曲線」發展，那要如何撐過50歲，讓80歲的你會笑得比20歲還甜？每個月投資2萬、配置在0050、00919、00981A，做到三件事，就能達陣！
日期：2026-06-16
美股於上週五晚間（6/5）因非農就業新增人數遠出超預期，就業市場需求強勁，經濟前景樂觀看待，但市場反而擔憂聯準會（Fed）升息機會提升，引發美股四大指數全面重挫，費半指數更是暴跌10%，台灣護國神山台積電（2330）ADR也隨之大跌6.69%，導致台指期夜盤一度跌停。
日期：2026-06-10
今周刊編按：無黨籍立委高金素梅因涉嫌詐領助理費、立法院育嬰津貼等共787萬元，與前辦公室主任張俊傑遭台北地點署以《貪汙治罪條例》等罪名遭到起訴，高金素梅遭求刑12年6個月。檢調指出，高金素梅於2022年期間以個人名義蒐集人頭，自中國輸入未經許可的快篩試劑，並發放至原住民族地區供他人使用，涉違反醫療器材管理法等；並且以辦理原住民文化等活動為由，申請補助金，卻未舉辦活動甚或浮報項目，涉詐欺罪。檢調也查出，高金素梅利用前弟媳劉沛穎名義，詐領助理費75萬多元，作為弟弟高金建華家用支出，另外也協助辦公室主任陳智葟詐領勞保局育嬰留職停薪津貼15萬多元，檢方依貪汙罪起訴高金素梅、弟弟高金建華、姊姊高秋燕、前弟媳劉沛穎及陳智葟、人頭楊昀儒等多人。律師黃帝穎認為，高金貪污助理費案的共犯弟媳等3人頭助理坦承犯行，對主嫌高金素梅的殺傷力，如同彭振聲副市長認罪圖利，在刑法共犯要件上直殺主嫌柯文哲。對此，高金素梅於臉書上回應，對於起訴書中所提到的「部落行銷」和「梅園文創」並非為特定目的成立，並稱不理解為何五年前救命防疫的人民義舉，會成為被起訴的依據。高金素梅表示，從2月10號到今天，雖然經常感到身心俱疲，但總會有很多認識和不認識的朋友為她打氣，給她很大的力量。經歷這番波折之後，她更加確信：我們真的就是風雨與共的一家人！「黑夜一定會結束，我們都將會是手持火把、等待黎明的守夜人」！
日期：2026-06-09
台股近期的走勢，只能用極度強勢來形容。我早在上週就預告，台股會在結算日過後見轉折，果然短短5個交易日大盤就狂飆了超過4800點。在這樣的大多頭格局中，許多投資人看著指數不斷創高，反而陷入了不敢追高的選股焦慮。其實，目前的盤面上正隱藏著一個勝率極高的股東會概念股。
日期：2026-05-28
在財經課上，我經常遇到不少粉絲問我這樣的問題：「張老師，為什麼我賺錢的速度就不如別人快，是不是我的財運還沒來？」我相信不少人都有這樣的想法，尤其是那些很努力賺錢的人。如果將自己是否賺錢歸因於「財運」，則說明我們還沒有意識到自己與金錢的關係，誤以為運氣才是決定財富的關鍵。
日期：2026-05-20
日本知名聲優山崎和佳奈，驚傳於4/18病逝，享壽61歲。她最廣為人知的代表作，就是在知名動畫《名偵探柯南》為女主角毛利蘭（小蘭）配音。她所屬的經紀公司青二Production 5/15正式發布訃聞，證實她與病魔抗爭後與世長辭。這則消息震驚了全球動漫迷。今後「毛利蘭」的角色，將由「岡村明美 」接續擔任配音工作。《名偵探柯南》原著作者青山剛昌說，「想到以後再也聽不到那個一直陪伴在我身邊的、令人感到安慰的溫柔聲音，真是太令人難過了 」。
日期：2026-05-15
