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那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感
教育

那一天,尹衍樑讓北大學霸哭紅眼…我親眼見到40歲的他對學生鞠躬:助人捐錢,總不讓對方有被施捨感

潤泰集團總裁尹衍樑週二(5/26) 凌晨4時21分辭世,享壽76歲。政治大學名譽講座教授司徒達賢,週六(6/27)在一場由政大舉辦的尹學長感念會上,分享自己近距離觀察到的尹衍樑。司徒達賢說,尹衍樑在行善與捐助獎學金時,那份令人動容的細膩與高度,深深印在自己心中,「我曾親眼見證過他在頒發獎學金時的做法,他會先發表一段簡短的演講,隨後親自將獎學金逐一送到學生手上,每送交一位他都會鞠躬,誠懇地說謝謝你」。司徒達賢說,這種顧及受贈者尊嚴、深入且親切的做法,真的非常了不起,也成功鼓勵了那批年輕人,他們之中有一大半後來都成為了產官學中大人物。以下是感念會上,司徒達賢分享內容。

日期:2026-06-29

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命
健康

別說「老了沒用、很糟」!這1個看待老化的念頭能「多活7年半」4個問題秒測心態,7習慣活出幸福壽命

編按:本書作者凱莉.柏奈博士是美國備受矚目的老年學專家,她發現:真正決定人生後半是否幸福的,往往不只是身體健康,而是一個人是否仍保有與世界連結、持續投入生命的能力。因此,她提出了「幸福壽命」的概念。即使是健康且長壽的人生,如果缺少了內在的充實與喜悅,終究仍可能陷入空虛。正因如此,能夠保有快樂、意義,以及持續成長的「幸福壽命」,才是長壽時代真正重要的人生課題。

日期:2026-06-29

蔡英文造訪義大利同框希拉蕊,芬蘭、紐西蘭、加拿大前總理…一字排開全大咖,台灣外交再突破!
政治社會

蔡英文造訪義大利同框希拉蕊,芬蘭、紐西蘭、加拿大前總理…一字排開全大咖,台灣外交再突破!

前總統蔡英文受主辦單位邀請,前往義大利出席「全球女性領袖峰會」(Global Women Leaders Summit)。此次峰會由前美國國務卿希拉蕊(Hillary Clinton)主持,蔡英文於臉書PO出合照,蔡英文與希拉蕊並肩而站,她說非常高興受邀出席,與來自世界各地的現任及卸任女性領袖,以及新世代政治與公民領袖交流。合影時蔡英文站在希拉蕊身旁,出席的包括加拿大前總理方慧蘭(Chrystia Freeland)、紐西蘭前總理克拉克(Helen Clark)、芬蘭前總理馬林(Sanna Marin)、立陶宛前總統葛寶思凱德(Dalia Grybauskaitė)等女性領袖。

日期:2026-06-27

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀
健康

吳明賢搶命,台大院長親發內部信揭病情:同仁先別做這事!27日傳已脫離葉克膜 病情審慎樂觀

台大醫學院院長吳明賢日前突發心肌梗塞送醫,台大醫院院長余忠仁於周五(6/26)向全院同仁發布內部信件說明最新病況。信中證實,經過醫療團隊的全力救治,吳明賢院長目前「病情穩定,恢復情況持續進步」,院方也呼籲各界將關心化為祈福,暫緩探視,以利吳院長靜養復原。衛福部長石崇良在26日上午也表示,很多人關心吳院長病情,呼籲大家為他祈福、減少對醫療團隊或家屬干擾。周六(6/27)則傳出好消息,吳明賢已移除葉克膜,知情人士指他病情「審慎樂觀、持續進步中」。

日期:2026-06-27

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」
健康

每天花5分鐘防失智!研究揭「2大護腦重點」逆轉腦齡,大腦一路進步「活到90歲也有效」

國內年逾65歲長者,每12人就約有1人失智。神經內科醫師鄭淳予表示,研究發現,只要把握「新鮮感」、「持續性」兩大重點,每天5至15分鐘學習新的事物,例如學樂器、烹飪,都能刺激與保護大腦,即使年過70歲,才進行這類腦力訓練也有效,有助於逆轉腦齡、預防失智,讓大腦一路進步到90多歲。

日期:2026-06-26

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化
健康

60歲婦從臥床到拿「12公斤壺鈴」重訓!肌肉流失、站不起來,如今出國提行李、爬樓梯都不喘,5居家運動抗退化

編按:本書作者葛厚函(小葛教練)是銀髮運動教練,分享一位60歲婦人從臥床到重訓抱孫的運動故事,曾住院臥床1個月的她,出院後肌力不足、核心無力,從椅子上要站起來都要人攙扶。透過3個月引導訓練,她感受到爬坡變輕鬆、褲頭變鬆、健檢紅字改善等改變,從抗拒運動到找回成就感。如今她已能拿12公斤壺鈴進行重訓,出國爬樓梯、提行李也不再氣喘吁吁,不僅重拾體力與健康,更重新找回對未來的期待,親眼見證女兒成家、圓夢抱孫。作者整理出銀髮族居家運動,針對膝蓋痛、腰痠背痛、五十肩與平衡協調,幫助長輩改善下肢穩定、核心力量與日常活動能力。

日期:2026-06-26

台灣大未來》全亞洲起飛,童子賢:台灣沒時間徬徨「要做好基建」!AI用最貴的算力?耐能智慧劉峻誠這樣說
科技

台灣大未來》全亞洲起飛,童子賢:台灣沒時間徬徨「要做好基建」!AI用最貴的算力?耐能智慧劉峻誠這樣說

第九屆《今周刊》「台灣大未來 國際高峰會」6月25日邀請和碩董事長童子賢壓軸登場,暢談AI熱潮、全球化變局,到美國總統川普的時事,以幽默口吻講述現今經貿現況。近年台灣經濟發展令人驚奇,同時亞洲都在崛起,童子賢強調,台灣沒時間猶豫徬徨,現在該做的就是把基礎建設做好,包含法規、人才、能源,才能有長久發展機會。

日期:2026-06-25

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力
健康

腳軟、吃飯常嗆到「連喉嚨都沒力」怎麼回事?醫師揭肌少症關鍵警訊:3個簡單動作就能練肌力

林伯伯82歲,自嘲「腳沒力、喉嚨也沒力。」平常走路慢、站起來需要扶桌;吃飯前幾口還好,吃到一半就開始咳。家人分不清:「這兩種無力是同一回事嗎?」答案是:多半互相關聯,常見共同原因叫「肌少症」。

日期:2026-06-25

信義房屋登國際舞台 以ESG實力獲邀亮相聯合國亞太AFACT大會
房地產

信義房屋登國際舞台 以ESG實力獲邀亮相聯合國亞太AFACT大會

聯合國周邊組織AFACT第44屆亞太理事會在台召開,副總統蕭美琴出席致詞,14國、逾60位國際代表齊聚。信義房屋以ESG典範身分獲邀出席,分享數位轉型、SBTi 1.5°C驗證、20年造林等成果,在國際舞台展示台灣房地產業的綠色轉型實力。

日期:2026-06-24

川普罵他「國家恥辱」    普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權
政治社會

川普罵他「國家恥辱」 普立茲獎四度得主巴斯托 永遠追問強權

曾被川普求償一億美元、調查非裔教父遭子彈威脅,《紐約時報》前調查記者巴斯托無懼權力與資本夾擊,以「異於常人的好奇心」與「永不放棄的堅持」,追尋真相。

日期:2026-06-24