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台灣脂肪肝患者二十年暴增十八倍 甜食、高油是隱形殺手 甩掉脂肪肝從減重做起
健康

台灣脂肪肝患者二十年暴增十八倍 甜食、高油是隱形殺手 甩掉脂肪肝從減重做起

吃太油,小心脂肪肝成為健康殺手!最新統計顯示台灣民眾罹患脂肪肝比率,20年間竟然暴增18倍。醫師提醒,脂肪肝雖然看似無害,但卻是許多疾病的前兆,千萬不可不慎!

日期:2014-02-27

跑馬拉松健身兼「凍齡」 蔡明忠帶頭衝出佳績
焦點新聞

跑馬拉松健身兼「凍齡」 蔡明忠帶頭衝出佳績

蔡明忠自己當天不僅全程跑完二十一公里,還來不及喘一口氣,媒體採訪就蜂擁而上,他還能立刻氣定神閒地接受採訪,侃侃而談運動健身之道,體力驚人。

日期:2013-12-19

退休大調查》老身老趣老伴 缺一不可 近五成準退休族 最怕健康亮紅燈
聰明理財

退休大調查》老身老趣老伴 缺一不可 近五成準退休族 最怕健康亮紅燈

面對未來的退休生活,你是期待還是害怕?根據財金智慧教育推廣協會的最新調查,害怕的人多於期待者。害怕什麼?身體變差、錢不夠……,其實這些讓你害怕的事情,都可以因為提早準備而去除。

日期:2013-11-14

退休蹦世代 二流新主張 打造小市民的終身俸
聰明理財

退休蹦世代 二流新主張 打造小市民的終身俸

在不景氣的時代下,軍公教從業人員的終身俸,羨煞許多正為勞保退休金未來可能縮水而焦慮的小市民。然而,不管再怎麼自怨自艾,終身俸不可能從天而降。為了不要一輩子都在吃苦,不如上半輩子多吃一點苦,及早做好時間流與金錢流的「二流」管理,你也可以打造屬於自己的終身俸,領得更有尊嚴,過得更自在。

日期:2013-07-17

開創你的人生新局
個人成長

開創你的人生新局

送走滯悶的2012年,大家寄希望於今年開拓新局,《今周刊》調查,高達9成8的人希望人生有轉機。然而,新局的鑰匙掌握在自己手裡,端看我們如何重新想像自己。想越深,越安定,即使只是啟動一件小事,也能有人生大改變。

日期:2013-07-15

2012退休新主張
退休

2012退休新主張

嚮往退休自由自在的生活,但卻又怕錢不夠、不敢退休,是大多數上班族的心情寫照。有一種新形態的退休方式,既可維持若干收入,又可享受退休的自在樂活,讓你不用存一大筆養老金,也能提早退休、享受精采人生!

日期:2013-07-15

換個念頭 讓你1年多存10萬
理財

換個念頭 讓你1年多存10萬

而近期的台灣,也在油電雙漲的議題之後,又陷入另一波難題,掀起勞、健保等其他年金制度會有破產的疑慮。所以,在你我可見的未來,收入的每一分錢,都必須要做更好的運用,才能因應這失落的世代。

日期:2013-07-13

排便不順、出現血便 勿大意輕忽 落實篩檢、積極治療 揪出大腸直腸癌
健康

排便不順、出現血便 勿大意輕忽 落實篩檢、積極治療 揪出大腸直腸癌

「大便有血!」這日常生活中偶爾會發生的排便狀況,經常被誤以為是痔瘡發作甚至月經不順,因而延誤就醫。醫師表示,任何形態、樣貌的大便帶血都應該視為大腸直腸癌的警訊,早期發現治療,才可將傷害減到最低。

日期:2013-04-25

胡志強為何選擇心臟繞道手術? 四十五歲後做詳盡檢查 避免心肌梗塞危機
健康

胡志強為何選擇心臟繞道手術? 四十五歲後做詳盡檢查 避免心肌梗塞危機

台中市長胡志強證實做了心臟冠狀動脈繞道手術,除了引發政壇風波外,也讓許多民眾好奇:為什麼沒有採用比較常見的血管支架手術?

日期:2013-02-28

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活
健康

【自救之道】 中西名醫傳授新祕訣 十大防癌黃金守則 輕鬆打造健康生活

醫療的進步雖然讓罹癌患者和家屬樂觀以待,但身心卻備受煎熬且所費不貲,因此,惟有養成良好生活習慣,才是降低罹癌風險的根本之道。本刊專訪十大名醫,從環境、飲食、運動、睡眠和健檢各面向,教你活得健康、過得快樂。

日期:2012-12-27