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運動醫學最新與熱門精選文章

熱搜關鍵字:運動醫學共有71項結果
搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?
政治社會

搶救人力荒,醫院出招找退役急診醫兼職!台灣未強制分級醫療,衛福部祭UCC計畫能解決急診壅塞?

急診醫師出走,成為台灣急症醫療體系大困境。衛福部擬試辦假日急症中心,但成效未知。趕在人力崩盤之前,各地醫院早已悄悄出招,找回急診退役醫師,解救燃燒殆盡的急診人力。

日期:2025-10-29

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質
健康

9個月鏟肉9公斤不復胖!準新娘63➝54kg對比照曝光,公開「12個終極生活習慣」打造終生易瘦體質

編按:本書作者清水忍擁有超過35年減重指導經驗,他打破挨餓減肥迷思,提出「邏輯瘦身法」:從飲食、運動和生活習慣下手,透過控制熱量攝取,維持肌力和有氧運動來提升活動量,3個月切換成自然變瘦模式。作者分享,63公斤的準新娘S小姐,身形「圓滾滾」的她,有練格鬥技卻瘦不下來,直到婚期逼近,才決心要瘦11公斤。S小姐只被要求3件事:吃八分飽、不添飯、挑低熱量食物;再配合每天10分鐘的提臀與肩胛運動,她9個月瘦9公斤,婚禮當天降到54公斤,背部線條被讚「超級美」。清水忍強調,體重百分之百取決於生活習慣,唯有落實12個「瘦子生活習慣」,才能真正持久的瘦身效果。

日期:2025-10-23

台師大女足遭逼「抽血換學分」!採血不等於抽血?教練與學生說法為何有出入?4大疑點待釐清
政治社會

台師大女足遭逼「抽血換學分」!採血不等於抽血?教練與學生說法為何有出入?4大疑點待釐清

台灣師範大學女足隊爆出抽血爭議,但目前此案鮮少研究端的聲音,且仍有4大混淆點待釐清,包括教練與學生的說法為何有出入?抽血和採血一樣嗎?聯合報掌握台師大校方內部討論內容,學生指控的每天抽3次血,包含靜脈抽血及指尖採血,無違反研究倫理;國科會113年「精準研究計畫」確定是醫護人員抽的血,只是在調查霸凌案時,發現多年前的計畫,曾有非醫護人員實施。至於連續抽幾天血,每天抽幾次,須把這7年來所有的研究案都拿出來調查,以及看不同研究案時間有沒有重疊,才能判斷。

日期:2025-07-18

依年齡、活動需求評估是否動刀  術後肌力訓練助恢復功能  韌帶斷了運動夢  重建手術怎麼選?
健康

依年齡、活動需求評估是否動刀 術後肌力訓練助恢復功能 韌帶斷了運動夢 重建手術怎麼選?

打籃球跳躍落地,突然聽到「啪」一聲,緊接著出現膝蓋腫脹、劇烈疼痛,是許多人的夢魘。韌帶或肌腱斷裂,除了短期不適與不便,還要擔心是否影響長期運動能力。

日期:2025-06-25

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了
健康

「地瓜粥配小菜」清淡超健康?醫實測長輩超愛早餐「血糖漲翻天」:每天飆一波,身體久了受不了

很多長輩早餐喜歡來碗地瓜粥,配上一盤小菜,家醫科醫師李思賢以此餐點進行血糖實測,結果發現血糖從飯前的106 mg/dL飆到154mg/dL,飆升幅度達45%,已超過常人血糖空腹血糖上限,提醒「每天(血糖)這樣飆一波,身體久了可是會受不了。」

日期:2025-05-17

聯新醫院管理顧問_聯新國際醫療集團》從醫院延伸到社區,打造社區數位健康生態系
高齡產業新創加速器

聯新醫院管理顧問_聯新國際醫療集團》從醫院延伸到社區,打造社區數位健康生態系

聯新國際醫療集團深耕南桃園,關注社區居民與家庭的健康,尤其關心長者的醫療照護需求。隨著全球老齡化問題日益嚴重,更加感受到健康與科技結合的重要性,在經濟部中小及新創企業署的支持下,成立「聯新數位健康加速器」,專注推動高齡健康科技發展,以打造社區數位健康生態系為目標。

日期:2024-12-24

林郁婷拳擊金牌戰登場「走到這裡,將用盡畢生所學奪牌」!幼時想變強保護媽媽,現在無懼性別羞辱只想贏
2024 巴黎奧運

林郁婷拳擊金牌戰登場「走到這裡,將用盡畢生所學奪牌」!幼時想變強保護媽媽,現在無懼性別羞辱只想贏

「台灣拳后」林郁婷一路過關斬將,成為台灣史上首位闖入奧運金牌戰的拳擊手。她在台灣時間周日(8/11)凌晨3點半,進行女子羽量級決賽,與波蘭選手茱莉亞(Julia Szeremeta)決戰。這屆巴黎奧運女子拳擊項目,因性別爭議、論戰蒙塵。多國網友彼此激烈攻伐、論戰,也激起台灣不分朝野、黨派一致力挺林郁婷,而法國2大主流媒體都報導力挺林郁婷,顯見她已獲國際社會認同,也希望她能奪金。

日期:2024-08-11

專門負責安寧病房,護理師列出病人在臨終之際最後悔的5件事...「如果不那麼拚命工作就好了」
情感關係

專門負責安寧病房,護理師列出病人在臨終之際最後悔的5件事...「如果不那麼拚命工作就好了」

前一陣子,醫師專用的社群媒體發布電子報,裡面有篇澳洲護理師布朗妮・維爾寫的文章。她專門負責安寧緩和醫療,內容使我深受衝擊。安寧緩和醫療接觸的是臨終的人,她列出5項「人在臨死之際後悔的事」。

日期:2023-10-04

30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥
健康

30歲長骨刺、椎間盤突出,復健科醫師親身實證:我如何不開刀讓脖子變好,10年來沒吃過一顆止痛藥

在台灣,每5人中,就有3人有頸椎問題,頸椎病成了全民新疾病!奧運隊醫告訴你如何不開刀治頸椎。

日期:2023-09-08

體育署等了527天,47歲鄭世忠接署長「史上最年輕」,將備戰棒球經典賽、成都世大運、杭州亞運
政治社會

體育署等了527天,47歲鄭世忠接署長「史上最年輕」,將備戰棒球經典賽、成都世大運、杭州亞運

體育署前署長張紹熙2021年因東京奧運代表隊商務艙風波請辭下台後,這527天該職務,一直由教育部次長林騰蛟代理,週五(2/10)行政院拍板由國立體育大學管理學院院長、足球協會秘書長鄭世忠,出任體育署長。年僅47歲的他,成為史上最年輕的體育署長,待借調後續辦理程序,預計3/1前完成接任。

日期:2023-02-10