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日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊
退休

日行萬步是不夠的!施昇輝五十肩手痛到舉不起來,60歲練重訓「增肌慢老」:退休後不窮不病不無聊

編按:經過數十年打拼後,完成不窮、不病、不無聊的初步挑戰後,邁入熟齡的第三人生,大家都把「樂活、幸福」視為生活目標。本書作者「樂活大叔」施昇輝延伸第三人生的各個面向,從理財、學習、探索、親情、健康、道別,規畫出「活到老,幸福到老」的最佳進行式。施昇輝曾經罹患五十肩,一度手痛到舉不起來、穿衣服都有困難,已過花甲之年的施昇輝覺悟,越老越要動,而且日行萬步還不夠,他聽從女兒建議,進健身房做重訓、增長肌力,後來有了顯著改善。而施昇輝為了跳脫舒適圈,在59歲重回校園當學生,考取台藝大電影系碩士在職專班,和一群年輕人一起上課。

日期:2025-02-07

從馬祖小醫師到台大醫院院長,他用醫術實踐「大俠夢」解病患苦…吳明賢:當醫生是福份,不是特權
職場

從馬祖小醫師到台大醫院院長,他用醫術實踐「大俠夢」解病患苦…吳明賢:當醫生是福份,不是特權

被譽為「文青院長」的台大醫院院長吳明賢,6日出版新書《行俠仗醫,以醫弘道:吳明賢的與善同行之路》,分享自己從在馬祖推行幽門桿菌的小醫師,到現在當上台灣龍頭醫院院長,一路走來「以醫弘道」的心路歷程。他笑說,自己從小就熱愛武俠小說,嚮往俠士精神,當醫生正好讓他實踐「大俠夢」,他期許自己,能在院長位置上,把目標、資源、人才集合,投注在有意義的事,促成改變。

日期:2025-02-07

景氣再亮紅燈!現在還可以用「景氣燈號投資法」?股魚「20年進出8次沒輸過」:第一顆紅燈就要賣股
台股

景氣再亮紅燈!現在還可以用「景氣燈號投資法」?股魚「20年進出8次沒輸過」:第一顆紅燈就要賣股

編按:國發會週四(2/5)公布2024年12月景氣對策信號,綜合判斷分數為38分,較上月增加4分,景氣燈號轉為紅燈。這也是去年8月以來,景氣燈號再度亮起紅燈,顯示台灣經濟持續熱絡。景氣燈號是不少ETF投資人參考重點指標,燈號變來變去,到底該什麼時候賣股,落袋為安才好?投資達人股魚從2003年到現在共6次景氣燈號循環週期,20年來進出8次從沒輸過,其中第六次抱19個月報酬率高達73%!股魚直言「早該在第一顆紅燈時就賣,等黃紅燈才要賣就慢了」!那不少人會問,如果第一個紅燈就賣,也許又繼續往上走,他說自己實務操作一次就是全賣,獲利收場,如果無法做到,可以至少賣一半,部分入袋,跌了也不會難過。

日期:2025-02-06

「預售平轉」現在能接嗎?怎麼避開變成爛尾樓?李同榮:做好2功課、3大風險評估「價差1~3成」
房地產

「預售平轉」現在能接嗎?怎麼避開變成爛尾樓?李同榮:做好2功課、3大風險評估「價差1~3成」

房市不好,投資客紛紛退場。自去年下半年開始,預售屋已出現「平轉」、「急售」、「賠售」、「出價就談」。房市趨勢專家李同榮指出,房市平轉背後最重要的因素就是市場看跌。他提醒承接戶做足2大功課,評估3大風險與陷阱,包括投資客進貨價差評估、建商換約內容評估、安全性評估,才能避免無謂虧損或遭受爛尾樓之殃。

日期:2025-02-06

線上線下一起來 台新銀行防詐成效優異
科技

線上線下一起來 台新銀行防詐成效優異

詐騙集團日益猖獗,根據內政部警政署統計,2024年第4季國人遭詐騙損失金額高達211.62億元,平均一天竟達2.27億元之多。台新銀行不僅致力於為客戶增長財富,亦積極扮演國人財產守護者,透過線上線下措施,防詐成效優異。

日期:2025-02-06

年終獎金這樣花!掌握「5、3、2」原則輕鬆啟動獲利引擎
理財

年終獎金這樣花!掌握「5、3、2」原則輕鬆啟動獲利引擎

妥善的財務規劃能幫助你更快實現理想生活,而儲蓄是理財的第一步!善用「5、3、2」原則,精明分配年終獎金與春節紅包來達到錢滾錢的效果,實現財富穩健增值的目標!

日期:2025-02-06

西方樂風融合廟會、陣頭聲響  摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬
政治社會

西方樂風融合廟會、陣頭聲響 摘下金曲獎最佳台語專輯 百合花用破格創作擁抱土地歸屬

二○一五年,甫成團的百合花樂團登上「大團誕生」舞台;七年後,他們拿下金曲獎最佳台語專輯。十多年來,這個樂團持續採集台灣文化的DNA,在這片音樂產業的沃土上,開出一蕊珍奇豔麗的花。

日期:2025-02-05

科技大勢〉DeepSeek掀戰  代理式AI加速落地  看懂二○二五年現象級AI應用
科技

科技大勢〉DeepSeek掀戰 代理式AI加速落地 看懂二○二五年現象級AI應用

(今周刊1468)DeepSeek開啟AI模型新戰局,科技巨頭逐鹿AI中原,將帶給人類社會哪些生活改變?今年會有哪些新技術,又將帶來哪些新應用?一文拆解全年AI趨勢。

日期:2025-02-05

為世界帶來溫暖的光隆實業
職場

為世界帶來溫暖的光隆實業

面對ESG轉型挑戰,光隆實業大力回收羽絨清潔再製,落實循環經濟(circular economy)的精神;他們也積極投入公益,資助越南貧困孩童免於營養不良,並協助當地清貧員工修繕房屋等。

日期:2025-02-05

清大博士赴美交換1年,返台借200萬創業…光焱從太陽能「慘業」攻進半導體,亞馬遜太空實驗室是客戶
科技

清大博士赴美交換1年,返台借200萬創業…光焱從太陽能「慘業」攻進半導體,亞馬遜太空實驗室是客戶

太陽能電池市場起家的量測設備廠光焱,成功轉型,打進全球影像感測晶片大廠,以及光達、航太供應鏈,去年上半年毛利率逾6成,成為光電量測上的要角。

日期:2025-02-05