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00919、0056、00713...「這1檔不換股就會死」該賣掉高股息改買市值型?它比0050還狂,ALL IN多賺80%
ETF

00919、0056、00713...「這1檔不換股就會死」該賣掉高股息改買市值型?它比0050還狂,ALL IN多賺80%

馬年投資佈局該如何調整?當台積電與市值型 ETF 表現強勢之際,許多持有高股息 ETF 的投資人卻感到格外孤單。38歲提早退休、身價上億的投資達人「超馬芭樂」在《財經鈔能力》節目中直言,過去兩年高股息 ETF 讓投資人覺得「股息價差兼得」,但到了 2025 年卻變成「只有煎、沒有得(兼得),直接被烤焦」。針對手中持有高股息或猶豫是否轉進市值型 ETF 的投資人,超馬芭樂進行了深入剖析與策略建議。

日期:2026-02-11

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣
健康

失智症可以預防!失智風險最低的BMI數字曝光,台大權威醫師教你「吃對、睡好」:再忙也要做的3個小習慣

編按:本文作者是台北市憶安診所神經專科醫師、台大醫學院神經科兼任教授邱銘章,他指出,失智是能預防或延緩,關鍵在於「吃對」和「睡好」。飲食上,可以吃全穀類、彩色蔬果、奶類、魚類、橄欖油和堅果,偶爾少量紅酒。輕度肥胖的長者也就是BMI在25~26之間,失智症風險最低。睡眠則是「大腦清道夫」,深度睡眠能清除毒蛋白,午睡時間不要太長、白天多活動、一醒來就拉開窗簾,日照充足、晚上就好睡。

日期:2026-02-09

2026年終獎金放大術!台積電、0050...買啥好?All in還是分批投入?歷史數據攤開來看:這樣買勝率100%
理財

2026年終獎金放大術!台積電、0050...買啥好?All in還是分批投入?歷史數據攤開來看:這樣買勝率100%

年終獎金到手,All-in 還是分批投入?歷史數據顯示,單筆投入的勝率高達 70-80%,但這不代表分批投入就是錯的。

日期:2026-02-04

如何在市場雜訊中找出方向、提升交易績效?不宜貪多,減法才是王道,可從「這三道心法」下手
台股

如何在市場雜訊中找出方向、提升交易績效?不宜貪多,減法才是王道,可從「這三道心法」下手

現代的社會無論在物質條件或資訊取得等方面,相較於過往豐富及便利許多,但也因此無形中加深人們的焦慮,深怕在競爭的社會中落後於人,因而腦中充滿著各種「加法」的思維,認為「數多便是好」,就怕自己成為一名「魯蛇」!

日期:2026-01-28

退休金只要存300萬!靠0050、00878、0056、00919+兩利器:存股從零開始的高效方法
退休

退休金只要存300萬!靠0050、00878、0056、00919+兩利器:存股從零開始的高效方法

台灣進入超高齡社會,退休規劃不再只是生活費的計算,更是醫療、通膨及長照成本的馬拉松。一名 65 歲退休、預期壽命 85 歲,且包含 7 年長照期的民眾,根據3種退休生活要求的不同,退休金預算從970萬元起跳,最高突破3700萬元。不過,若是尋找「勞保與勞退」的支撐,退休金目標不需要「全額」靠自己存,觀察勞保年金+勞退,一般勞工平均退休可月領約 2.5 萬至 3 萬。如果退休目標月開銷 4 萬,扣掉勞保勞退,每月只需自己補足 1 萬至 1.5 萬的息收,這會讓目標從972萬降到約300-400萬,難度瞬間減半!如何利用0050、00878、00919、0056來達成存退休金的目標?本文一次教你配置術!

日期:2026-01-27

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑
科技

AI落地應用成製造升級關鍵 「2026智造進化論」聚焦產線實證與導入路徑

隨著智慧製造持續深化,人工智慧(AI)能否在產線與管理現場創造實質效益,已成為衡量製造業升級的重要指標。在全球供應鏈重組、淨零轉型與數位化政策逐步落實的背景下,台灣製造業正站在智慧轉型的關鍵門檻上,如何讓AI從技術話題轉化為可落地、可複製的應用模式,成為企業與政策端共同關注的核心課題。

日期:2026-01-22

不識人工智慧真面目,只緣身處迷信誤用中:使用生成式人工智慧的組織治理課題
科技

不識人工智慧真面目,只緣身處迷信誤用中:使用生成式人工智慧的組織治理課題

近年來生成式人工智慧在企業界,彷彿成了最新僱用全年無休的數位助理。從策略簡報、行銷計畫到財務分析,帶來的效率提升不可小覷。人工智慧的問題在於它看起來「上知天文、下知地理」,卻未必真懂。然而,當員工愈來愈把思考外包給大型語言模型,企業管理決策風險也隨之上升。人工智慧出錯並非新鮮事,問題核心乃是在語氣篤定的流暢回應中,使用者放下了從資訊幻覺、到奉承式偏誤、知識時差、與過度自信的懷疑與查核。若企業只見效率紅利,卻忽略針對人工智慧這些結構特性,設計治理模式與風險控管,不但無法成為輔助利器,恐反而付出昂貴的代價。

日期:2026-01-20

存股助理第746期|群益證2026年業績期望值設定—需看大盤臉色|股池更新
存股池追蹤

存股助理第746期|群益證2026年業績期望值設定—需看大盤臉色|股池更新

我們對群益證2026年的稅後淨利期望值設定在66億元,等於期望2026年每月平均稅後賺進5.5億元。這樣的設定會不會太高?變數何在?是這期要探討議題。

日期:2026-01-19

租屋補助被追回為什麼?租屋族收到這張公文,得吐5萬崩潰…「5種租金補貼被撤銷」原因,溢領可分期?
生活消費

租屋補助被追回為什麼?租屋族收到這張公文,得吐5萬崩潰…「5種租金補貼被撤銷」原因,溢領可分期?

近日有民眾陸續收到公文,要求繳回過去補助的租金補貼,甚至有人一次被追回3年、金額高達近5萬元,當事人直呼:「要過年的心情都沒有了,年終都沒這麼多!」事實上,租金補貼溢領並非個案。立法院預算中心2025年9月曾指出,111年至114年間租金補貼溢領金額已超過5.8億元,且仍有近半數尚未完成追討。內政部國土管理署也說明,租金補貼政策推動至今,總核定案件約197.3萬件,其中約2.5萬件出現溢領情形。內政部國土管理署進一步指出,僅以去年六都為例,核定案件約74萬件,就有約2.1萬件溢領,占比約2.8%,多數原因來自申請人資格或租屋情況異動,如取得自有住宅、租約提前終止、家庭成員名下持有房產等。由於114年起租金補貼申請與溢領審查回歸地方政府負責,相關清查與追討作業也陸續展開,導致近期民眾密集收到補繳通知。國土署提醒,補貼期間若資格或租屋狀況有變動,應主動通報地方政府,否則一經查核屬實,將依法追回溢領款項;若一次繳回有困難,也可與政府協議分期返還,以降低民眾的經濟壓力。

日期:2026-01-19

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!
理財

2026高股息ETF推薦:3大優點比較分析,這樣買就對了!

許多人想藉由高股息ETF,替自己打造一份被動收入,卻常被琳瑯滿目的產品搞得眼花撩亂,不知道該怎麼挑選。其實,只要掌握幾個重大指標,就能快速比較各檔ETF的優缺點,並找到最符合自己需求的理想標的。想一次分析高股息ETF的優點與潛在風險?不妨透過本文深入了解,讓你不必花太多時間研究,也能安心佈局、穩穩領息!

日期:2026-01-15