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銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病
生活消費

銀行員賣咖啡致富,卻胖到心臟病發...他清空冰箱、拒吃「死的食物」從80公斤瘦回62公斤,10年沒生病

編按:本書作者曹承佑的第一份工作是銀行員,因為每天工作都會接觸到錢,興起了賺大錢的念頭,離職自創咖啡事業。在汲汲營營的生活中,肉類和加工食品成了飲食日常,身體隨之亮起紅燈。身高177公分的他,體重從62公斤飆升至80公斤,還罹患冠狀動脈心臟病。 儘管就醫服藥,卻毫無起色,為了自救,報考藥學院的韓藥學系,深入學習人體與疾病相關知識,體悟到:吃「活的食物」(蔬菜、水果)能活命,吃「死的食物」(加工食品)則導致疾病與死亡。於是他開始吃「蔬果餐」,體重從80公斤瘦回62公斤,之後10年持續維持輕盈體態。

日期:2025-07-03

鹿兒島13天地震千次,「6弱」106年首見!一波波更大,專家:規模8恐現…吐噶喇群島為何成強震指標
政治社會

鹿兒島13天地震千次,「6弱」106年首見!一波波更大,專家:規模8恐現…吐噶喇群島為何成強震指標

今周刊編按:日本鹿兒島近海地震震不停,吐噶喇群島(トカラ列島)周遭自6/21至7/3,13天內已累積超過1000次地震,週四下午發生規模5.5地震,鹿兒島縣十島村惡石島震度首次達6弱,是這段時間內群震中震度最大地震,也是十島村1919年來首度觀測到震度6弱地震福岡氣象台早前指出,鹿兒島縣有可能接下來會發生「強烈搖晃的地震」,提醒做好必要防災準備。吐噶喇群島2022年曾15天內發生346次地震,2021年是在26天內出現308次,這次短短13天就突破1000次,創歷來新高。而社群平台上再度出現「吐噶喇法則」的討論,「吐噶喇法則」指的是「吐噶喇列島地震頻繁後,日本其他地區將發生大地震」。此說法起源於2016年熊本地震與2024年能登半島地震,都在吐噶喇群島出現異常地震活動後,被部分網友視為「前兆」。地震不斷讓日本政府也緊急召開記者會,日本官房長官林芳正台灣時間下午4點召開緊急記者會,日本氣象廳在下午4點25分進行說明地震狀況及注意事項。日本首相石破茂稍也向相關部會下達3項指示,一是盡快掌握受災情況,二是與地方自治體合作,秉持人命第一方針,由中央政府統籌投入救援與災害應變工作,三是準確向民眾發布避難與災情相關資訊。日本氣象廳指出,未來2至3週恐怕會持續有地震發生,且警告可能再次出現震度5強程度的地震,而前中央氣象局地震測報主任、台灣地震專家郭鎧紋也示警,狀況會和2024年元旦日本石川縣能登半島規模7.6強震類似,一波比一波還強。「從歷史資料分析,最壞可能會出現規模8強震,但並不會引發南海海槽地震的程度」。

日期:2025-07-03

高關稅談判紓解美國債務壓力,台灣也被點名!當「川普亂流」成為「製造業回流」,可逐步回補美元資產
國際總經

高關稅談判紓解美國債務壓力,台灣也被點名!當「川普亂流」成為「製造業回流」,可逐步回補美元資產

最近的資訊顯示,中國繼續減持美國債券。中國在4月份減持美債後,持有美債規模降至16年來的最低水平為7570億美元,是自2009年3月以來的最低。今年3月份起,中國在美國國債外國持有者中的排名已下滑到第三位,次於日本和英國,這是中國的中長期國策,已經持續一段時間,本專欄先前談到金磚國家聯盟時討論去美元化戰略目標,中國減持美債是實踐戰略的具體行動之一,這一趨勢,估計還會持續一段時間。這一波金融危機與過去幾十年所出現的危機最大不同之處,現在的麻煩製造者反倒是以往可靠的、收拾爛攤子的安定劑,這讓市場更加手足無措、信心崩解。

日期:2025-07-03

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?
國際總經

化石燃料vs.清潔能源,美中爭奪未來能源主導權之戰:美國如何把優勢拱手讓出?

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-07-03

保誠人壽分紅保單契合消費者多面向人生需求
保險

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日期:2025-07-03

達賴喇嘛90歲生日前宣布轉世制度繼續:靈童誕生自由世界!曾說將終結為何態度轉變?陸外交部回應
政治社會

達賴喇嘛90歲生日前宣布轉世制度繼續:靈童誕生自由世界!曾說將終結為何態度轉變?陸外交部回應

今周刊編按:藏傳佛教最高領袖達賴喇嘛十四世將在7/6迎來90歲大壽,在慶祝活動中宣布「轉世」制度將會延續,強調由其親自設立的非營利組織,擁有唯一的轉世認定權力,達賴喇嘛強調,無論中國或其他單位,任何人都無權干涉轉世事務。達賴喇嘛透過聲明表示,「達賴喇嘛轉世制度將會繼續」,而達賴喇嘛甘丹頗章基金會(Gaden Phodrang Foundation)將是唯一有權認定轉世靈童的單位。然而,中國外交部發言人毛寧表示,轉世活佛是藏傳佛教獨特形式,達賴等活佛的轉世需經由中國中央政府批准。

日期:2025-07-02

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!
心法與觀點

存股助理第660期︱富邦媒啟示錄—買到泡沫股,比踩到地雷股還可怕!

富邦媒(8454)在2021年創下2200的天價後,營收與獲利一直維持成長勢頭,一直到2024年獲利出現5%的衰退,成長趨勢才告中斷。然而,令人毛骨悚然的是,股價卻從2190元一路崩跌至如今(2025年7月1日)的269元,跌幅高達87%。這對我們存股族而言是一個非常寶貴的教訓。

日期:2025-07-02

連小資女都買商用車!中華車上調J SPACE年銷量!忍不住了,TOYOTA裕日車…6車廠大禮包曝光
傳產

連小資女都買商用車!中華車上調J SPACE年銷量!忍不住了,TOYOTA裕日車…6車廠大禮包曝光

台美對等關稅談判仍在進行,市場盛傳台灣將調整進口車關稅、貨物稅,導致國人購車陷入觀望氛圍,國內車市上半年銷量重摔。上半年國內新車掛牌數僅19萬8967輛,較去年同期大幅減少14.4%。不過,中華車去年底推出的商用車款J SPACE,靠著高CP值、Level 2輔助駕駛等亮點,上半年銷量不墜,連小資女都入手。中華車總經理曾鑫城就喊出,全車系2025年售目標從原本1.7萬輛,再上調至1.9萬輛。曾鑫城不諱言,美國對等關稅談判對台灣車市造成顯著衝擊,不過,只要美國總統川普不再出奇招,加上關稅能談妥,國內這些觀望買盤就會回籠,下半年車市就能比預期的還好。還沒等到對等關稅談判談妥,各大車廠已按耐不住,紛紛在7月祭出各類優惠,希望趕緊挽救買氣,吸引消費者購車。車市龍頭和泰車,就在7月祭出優惠,只要購買TOYOTA RAV4、ALTIS、Corolla Cross,將送出5大好禮,最高價值可達16萬元。其中,包括SONY BRAVIA Theatre天空聲道劇院、最高80萬零利率、舊換新圓夢金加碼最高3萬元、配件金2萬元、延長保固等。

日期:2025-07-02

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用
傳產

1顆4000元的哈蜜瓜照樣賣爆!「開店賺錢指南」把感覺變現金:從年收10億企業到排隊名店都在用

編按:你也想創業、自己開店當老闆的夢想嗎?根據統計資料,創業第一年就倒閉的機率高達90%,5年存活率只有1%!創業如此艱難,但只要掌握正確的方法、做好萬全準備就能突圍而出。本書作者菅原由一是一名王牌稅務專家,他在日本各地舉辦超過千場演講與研討會,包括Google、美津濃、APA飯店、大都會人壽、日本政策金融公庫、船井綜合研究所...等企業都是他的合作公司,參與研討會的經營者累計超過1萬人;他的顧問客戶中獲利的企業比例更高達8成5。從年收10億的企業到街邊小店,他以自己豐富的實戰經驗及觀察1萬家企業都在用的賺錢撇步,整理出6大策略、40項銷售絕技,告訴你開店&創業成功的所有訣竅及眉眉角角,幫你避開地雷,用明確目標和實戰工具,穩紮穩打邁向成功。

日期:2025-07-02

彭振聲老婆猝逝柯文哲喊震驚,簡舒培爆line對話:他要彭負責!陳佩琪也稱甲章是彭蓋的…民眾黨回應
政治社會

彭振聲老婆猝逝柯文哲喊震驚,簡舒培爆line對話:他要彭負責!陳佩琪也稱甲章是彭蓋的…民眾黨回應

台北市前副市長彭振聲妻子墜樓身亡,台北市議員簡舒培在臉書發文表達哀悼,同時批民眾黨與國民黨「消費悲劇」,她指出,柯文哲曾line他人,「京華城增加容積率,完全沒有進過市長室,所以就是彭振聲要負責⋯⋯」,就是想把整個弊案的責任都推給彭振聲。台北市議員苗博雅也爆,法院5月20日傳喚她去作證,柯文哲律師鄭深元問她,「妳知不知道這個甲章是誰蓋的?」就是希望他講出甲章是彭振聲蓋的!對此,民眾黨副秘書長許甫2日痛批,過去民眾黨都是主張京華城過程是經過都委會「合議制」,有人提到「陳佩琪講甲章」一事,但陳佩琪只是解釋甲章是彭振聲蓋的,柯文哲沒蓋甲章,這只是一個公務流程。「現在已經出一條人命了,有些人居然想把所有過錯推在陳佩琪身上!」

日期:2025-07-02