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規律、充足、品質佳的完整睡眠  修復身心健康 打破早睡迷思  解開好眠關鍵密碼
健康

規律、充足、品質佳的完整睡眠 修復身心健康 打破早睡迷思 解開好眠關鍵密碼

歌手蔡依林曾分享保養祕訣是每天九點半入睡,《黃帝內經》曰:「陽氣盡則臥,陰氣盡則寤。」但睡眠型態因人而異,規律入睡、睡得足夠,比早入睡更為重要。

日期:2025-09-17

玉山金(2884)、緯穎(6669)...瞄準季底作帳,投信布局半導體、AI題材,13檔仍有加碼空間的成長股出列
台股

玉山金(2884)、緯穎(6669)...瞄準季底作帳,投信布局半導體、AI題材,13檔仍有加碼空間的成長股出列

第三季中小型股由半導體與AI兩大族群領漲、表現優異,也使得季底作帳行情備受期待。台股續創新高的熱度下,根據投本比篩選出投信仍有加碼空間的標的,提供投資人布局參考。

日期:2025-09-17

Gogoro再獲潤泰25億增資!尹衍樑為何願加碼「理由曝光」…姜家煒真除執行長:力拚2028損平
科技

Gogoro再獲潤泰25億增資!尹衍樑為何願加碼「理由曝光」…姜家煒真除執行長:力拚2028損平

近期國內機車市場吹冷風,電動機車銷售更是面臨挑戰,Gogoro當然也不例外。大股東潤泰集團依舊力挺到底,預計2026年完成增資新台幣25億。此外,去年9月臨危受命就任的代理執行長姜家煒,真除就任為Gogoro執行長。

日期:2025-09-16

康霈市值4千億、納0050成分股合理?謝金河:執行長身家387億比魏哲家少1億「再來須交出成績」
台股

康霈市值4千億、納0050成分股合理?謝金河:執行長身家387億比魏哲家少1億「再來須交出成績」

今周刊編按:生技股今年最風光的個股之一康霈*(6919),先是1拆2、再拆成10股,股價還原已超過5000元,市值跨過4000億,超過大立光、健策、台塑石化、緯創,且將超越長榮海運、台灣大哥大,躋身為台灣市值第24大企業。財信傳媒董事長謝金河表示,這是市場很大的驚奇,但康霈也有新挑戰,接下來必須交成績單。他說,康霈執行長凌玉芳持股15萬2297張,換成市值高達387.54億,個人身價不僅超過逾半生技公司總市值,也只比台積電董事長魏哲家少1億元。謝金河也認為,康霈被納入0050成分股,如果只是因為市值管理好、市值高,0050基金經理人就納其為成分股,必將面對市場考驗。

日期:2025-09-16

高鐵「寧靜車廂」今起勸導!這天上路,車內不能講電話、追劇戴耳機,不聽勸可拒載...嬰幼童哭鬧怎辦
政治社會

高鐵「寧靜車廂」今起勸導!這天上路,車內不能講電話、追劇戴耳機,不聽勸可拒載...嬰幼童哭鬧怎辦

日常會搭乘高鐵的民眾注意了!台灣高鐵宣布為落實寧靜車廂,即日起旅客使用手機須轉為靜音,看影片、聽音樂等須戴耳機,有通話需求要移步到車廂玄關處;違者會先勸導,但9/22起,如勸導不聽者可拒載。高鐵的此項新制也引起日媒《每日新聞》關注。日媒報導提到,雖然日本鐵路系統也致力營造安靜的乘車環境,但台灣高鐵這次的執行標準更為嚴謹,因為乘客不配合工作人員指示,將面臨被趕下車的後果,「比日本新幹線更加嚴格」。

日期:2025-09-16

羅景壬專訪/零日攻擊拍攝狂想一一成真!戰爭劇常毀譽參半為何要拍:輿論抨擊討論也是社會對話
政治社會

羅景壬專訪/零日攻擊拍攝狂想一一成真!戰爭劇常毀譽參半為何要拍:輿論抨擊討論也是社會對話

台劇《零日攻擊》(Zero Day Attack)描述中國入侵台灣的戰爭場景,因觸及台海、政治、滲透等敏感議題,還沒播出前就已轟動,線上、線下熱烈討論,甚至引來一波波政治攻擊、批判。《零日攻擊》攻擊了什麼?《今周刊》專訪導演羅景壬,解析這部劇拍攝過程、幕後秘辛,並探究拍攝高度爭議的台海戰爭片,是如何達成社會對話的效果。

日期:2025-09-15

教學越認真,被投訴得越嚴重!曾是甄試榜首、12年資深國中教師「裸辭」告白:揭露校園濫訴的恐怖現狀
教育

教學越認真,被投訴得越嚴重!曾是甄試榜首、12年資深國中教師「裸辭」告白:揭露校園濫訴的恐怖現狀

編按:作者梁芳瑜從小立志當老師, 且以榜首成績通過臺北市教師甄試,教學更是極受學生、家長及學校的信任與肯定,為什麼,12年後卻選擇離開?而且是毫無退路的裸辭……作業出太少、進度教太快、穿著太前衛、不選孩子當班長、沒有即時回電……這些未達「不適任教師」的程度,僅是不符合家長個人期待,在當前制度與風氣下,卻都有可能被投訴。教師過勞、師道不尊、薪資脫節,這三大困境,成為梁芳瑜離開教職的主因。如果,孩子是臺灣的未來,我們是否應該先救救每一位在教育現場心力交瘁、遍體鱗傷的教師?

日期:2025-09-12

006208、00692...定期定額6年實測,她無腦滾出600萬!挺過3次股災,人人都能複製的高勝率存股法是?
ETF

006208、00692...定期定額6年實測,她無腦滾出600萬!挺過3次股災,人人都能複製的高勝率存股法是?

從4月對等關稅衝擊下,台股史詩級暴跌,現在卻創下歷史新高紀錄,誰能提前預測這樣的景象呢?懶錢包強調,投資可以很簡單,唯一要做的就是堅持長期買進、長期持有,當然前提是選擇含蓋大中小型股的全市場ETF,不管單筆All in或定期定額都很好。她以自身經驗,分享在2019年9月6日,扣了第一筆定期定額買進006208(富邦台50)和00692(富邦公司治理),一路扣款到2025年8月29日,經過了6年的時間,成果如何呢?

日期:2025-09-11

取消低價進口豁免  波及送禮與進貨日常 關稅堆高全球郵務成本 寄信到美國成難題
國際總經

取消低價進口豁免 波及送禮與進貨日常 關稅堆高全球郵務成本 寄信到美國成難題

<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。

日期:2025-09-10

別讓AI成為擺設,AI Agent成功落地關鍵
科技

別讓AI成為擺設,AI Agent成功落地關鍵

在科技史上,總有那麼幾個時間點,足以改變產業運轉的節奏。2022年底,OpenAI推出ChatGPT3.5正是其中之一。生成式AI躍入大眾視野後,迅速引爆一波全球革新浪潮,面對激烈的市場競爭,企業採用人工智慧的壓力和急迫感日益增加,儘管多數組織已認知到AI的戰略價值,真正落地應用時卻發現困難重重─既擔心錯過AI轉型的最佳時機,又憂慮投入龐大資源後成效不彰。

日期:2025-09-10