編按:突然「閃到腰」、長期累積的「腰背痠痛」怎麼辦?本書作者、日本骨科權威指出,如果腰痛持續一週、伴隨腳痛腳麻、背部難以彎曲、身體任何姿勢都疼痛、且痛感越來越明顯,排尿、排便有困難,這些都是「腰痛訊號」,不理會可能會變成重大疾病。他提到,其實多數腰痛不用急著跑醫院,先冷靜觀察,輕微的腰痛可以靠「推壁運動」舒緩,但若痛感加劇、腿麻、嘔吐、尿液混有血絲,就要立刻就醫。他傳授2個簡單運動,幫自己緩解腰痛,並提醒,平時選對床墊、枕頭,預防腰痛發生。
日期:2025-10-07
AMD與OpenAI周一(10/6)宣布達成晶片合作協議,象徵AI產業競賽再度升溫,消息一出,AMD股價飆漲近24%,台積電ADR同步勁揚3.49%,激勵台股在中秋連假後開盤氣勢如虹。台積電(2330)週二(10/7)開高走高,盤中最高觸及1445元,改寫歷史新高,也激勵台股最高來到27301.42點,AI浪潮推動的半導體多頭行情持續延燒。
日期:2025-10-07
當你聽到「他是 I 人啦~」是不是也一頭霧水?其實「I 人」是MBTI性格測驗中的一種分類,全名是「Introvert」,也就是我們常說的「內向型人格」。但別誤會,I 人並不等於害羞或不合群,他們只是更喜歡獨處、透過自我充電恢復能量,並依照自己的步調與思考方式生活。如果你也想了解 I 人到底是什麼意思、有哪些人格特質,那這篇文章你就絕對不能錯過!
日期:2025-10-07
投資股票,其實永遠不嫌晚。真正可怕的不是太晚開始,而是「只想不做」。很多人等著「最好」的時機,結果錯過了所有好機會。
日期:2025-10-07
全球外匯市場正歷經深刻重組。根據國際清算銀行調查,僅六年間,全球日均外匯交易額便自2019年的約8.3兆美元,躍升至2025年的近12.6兆美元,增幅高達51.8%,堪稱爆炸式成長。在這股浪潮中,新加坡的崛起尤為耀眼。2025年4月,其日均交易額達1.485兆美元,占全球市場11.8%,交易額較2019年暴增132.1%,穩坐全球第三大外匯中心。
日期:2025-10-07
又有行動電源自燃意外發生!日本京都知名飯店「京都八條都酒店」(都ホテル京都八条),在10/6凌晨1點40分左右發生火警,起因疑似是客房內的行動電源自燃所引起,目前警方和消防部門正在調查火災的具體原因。行動電源怎麼挑才安全?消防員分享,有一款行動電源就是屬於高危險及高風險的設計,建議購買時絕對不要挑選。
日期:2025-10-06
台股9月連續創高飛越25,000點、26,000點雙關卡後,頂著高基期光環邁入第四季,而隨時序進入中秋連假,市場憂中秋變盤壓力,然連假前夕台股逆勢跨大步締造連六漲佳績,台股三大名師指出,台股資金行情未滅、技術面也未見敗象,本周可望挑戰27,000點大關,現階段建議持股水位維持5成,待反轉訊號出現再行減碼。
日期:2025-10-06
中秋節前夕爆發重大食安危機!屏東一家黑心食品廠「百威食品有限公司」被查出,使用工業級雙氧水浸泡病變豬大腸,漂白後再販售,全台已有3.7公噸毒豬腸流入市面,其中甚至包括西門町知名小吃「阿宗麵線」、寧夏夜市「林記麻辣臭豆腐」。毒物專家顏宗海指出,不肖業者使用「工業級雙氧水」浸泡漂白「病變豬大腸」,可能害消費者吃下重金屬與病菌,「一般烹飪溫度無法將毒素破壞掉」,不只造成食物中毒,急性腸胃炎,嚴重還會導致肝腎損傷、神經病變。
日期:2025-10-05
物價年年漲,偏偏薪水不漲,房價更是貴得驚人,隨生活成本不斷疊加拉高,愈來愈多人哀嘆總是存不到錢。LifeStance調查指出,美國有83%民眾因通膨而感到經濟焦慮,財經專家Melanie Musson分析,掌握哪些日常用品不必花大錢,才能真正有效省錢,避免淪為月光族。
日期:2025-10-04
美國對等關稅和市場觀望心理衝擊車市,車市近期將迎來好消息,立法院財政委員會8月21日達成朝野共識,現行汽機車汰舊換新貨物稅減徵的優惠措施延長至2030年底。不只汽車汰舊換新者最高可減徵新台幣10萬元、機車汰舊換新最高減徵6000元;新購汽車、機車也可減徵貨物稅,首購族也受惠。一名日系車廠的業務就指出,消息傳出後來詢問是否有優惠方案的民眾大增,為低迷的車市注入新契機。立法院會週五(8/29)三讀修正「貨物稅條例」部分條文,明定減徵優惠期限延長至2030年底,新購汽機車可減徵貨物稅,2000c.c.以下的小客車汰舊換新,最高可減徵10萬元,150cc以下機車汰舊換新,最高也可減徵6000元。
日期:2025-10-04