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NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測
科技

NotebookLM教學圖解包「10個超強用法」!怎麼用?3步驟入門、免費方案、應用場景實測

Google NotebookLM是什麼?Google NotebookLM這款AI筆記工具在網路上掀起熱議。不同於傳統聊天機器人,NotebookLM主打「根據你給的資料回答」,甚至能將枯燥的文件瞬間變成生動的廣播節目。重點是:目前完全免費。還在為讀不完的PDF報告、冗長會議記錄或艱澀論文頭痛嗎?如果你還沒試過這款生產力神器,以下是為你整理的懶人包,帶你3分鐘掌握它的強大之處。

日期:2025-12-10

2026年才是加碼長債時機?Fed進入降息循環,債券卻不漲反跌...專家建議「短天期、多幣別」兩大策略應對
聰明理財

2026年才是加碼長債時機?Fed進入降息循環,債券卻不漲反跌...專家建議「短天期、多幣別」兩大策略應對

即便美國聯準會(Fed)已經步入降息循環,美國公債市場卻呈現「不跌反升」的行情。截至12月10日、聯準會12月政策會議前夕,美國10年期公債殖利率攀升至4.19%、30年期公債殖利率則升至4.8%,背離市場普遍認為「降息應壓低長天期利率」的傳統邏輯。不少投資人心中都有一個疑問:債券仍然是值得配置的資產嗎?對此,富邦投信協理薛博升在「第28屆傑出基金金鑽獎回饋社會公益活動」捐贈儀式暨公益論壇上,從多重資產配置角度解析債市的布局策略。

日期:2025-12-10

定價失靈的雙重風暴!壽險業一年燒掉4000億避險、實支實付損失率200%:台灣保險業為何病了
金融

定價失靈的雙重風暴!壽險業一年燒掉4000億避險、實支實付損失率200%:台灣保險業為何病了

2025 年的台灣保險業,正處於歷史性的轉折點。我們目睹了兩股看似獨立、實則源於同一種「定價失靈」邏輯的風暴正在匯聚。一邊,是壽險業纏繞多年的沈屙——「利差損」。長期銷售的高預定利率保單,將負債端成本鎖定在 3%~4% 的高水位,在國內長天期債市深度不足的環境下,迫使業者將超過 22 兆新台幣(約佔可運用資金七成)配置於海外。這導致壽險業必須在匯率市場上進行大規模避險。根據金管會主委彭金隆近期在立法院的備詢資料,今年全年的匯率避險成本預估將直逼 4,000 億元大關。另一邊,則是過往熱賣的實支實付醫療險。由於早期定價模型嚴重低估醫療通膨(Medical Inflation)的斜率,加上「副本理賠」制度誘發了道德風險(Moral Hazard),導致部分舊制商品的損失率據市場資訊已突破 200%。亦即,保險公司收取 100 元保費,長期平均卻需支付超過 200 元的理賠金,形成了典型的「費差損」。

日期:2025-12-10

最強抗老法寶是花錢?熟齡醫師差點罹癌領悟:別留錢給子孫吵架!把錢花在「這3個地方」防失智憂鬱
退休

最強抗老法寶是花錢?熟齡醫師差點罹癌領悟:別留錢給子孫吵架!把錢花在「這3個地方」防失智憂鬱

編按:本書作者和田秀樹是日本高齡權威醫師,他提出,長壽的人都有一個共通點:他們活得任性又自在、盡情享受人生,坦然接納「這就是我」。作者認為,老了更該為自己花錢,無論是旅行、吃美食或投資,這些活動不只是享受,還能活化大腦、減輕壓力,對於防失智症與老年憂鬱症都有幫助。尤其是投資股票,要時刻關注股市、產業動態、判斷買賣時機,這其實是讓大腦保持靈活的最佳抗老運動。但前提是,要在可控制的金錢範圍內進行,務必設定停損點,才能過健康又幸福的晚年。

日期:2025-12-10

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?行事曆請假神攻略,如何免梭哈手上的假照爽休
生活消費

2026特休假計算清楚!多少年資有幾天、勞基法怎麼算?行事曆請假神攻略,如何免梭哈手上的假照爽休

2026年行事曆公布,特休假計算、特休假天數、特休假勞基法規定成為網路熱搜字。不少上班族開始清算手中的特休假,但「怎麼請」卻成了職場難題。網友分享驚人案例,有員工一口氣將累積的特休假「梭哈」,連請21天,導致主管勃然大怒,甚至下令未來必須「按月排休」,此事件在網路引發兩派論戰,更釣出法規專家解釋。職場專家與資深人資則是建議,比起硬碰硬,不如善用2026年行事曆來「技術性請假」,不僅合情合理,還能創造出比21天更具CP值的長假。

日期:2025-12-10

套利交易風險降、內需族群後市有戲  無懼升息  日股靠「產業分散」優勢吸睛
理財

套利交易風險降、內需族群後市有戲 無懼升息 日股靠「產業分散」優勢吸睛

日本央行釋出明確升息訊號,但市場反應平穩。專家認為,在升息預期已被提前消化、日圓回歸合理區間的情況下,加上製造、工業與內需等多元產業支撐,日股後市仍具韌性與表現空間。

日期:2025-12-10

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看
政治社會

小橘書是什麼?發放時間、電子檔、36頁全重點!全民安全指引不只講戰爭,地震、海嘯、颱風準備一次看

小橘書是什麼?國防部近期發布新版全民國防手冊「臺灣全民安全指引」,並採家戶發送方式採四階段寄送至全台980萬戶;內政部也於12月起陸續在非直轄市的16個在地宮廟舉辦宣講會,盼能透過社區影響力,推廣防災與全民安全觀念。「臺灣全民安全指引」參考歐洲民防手冊編撰,將地震、海嘯、颱風等自然災害應變方式收錄,旨在提升民防意識、增強社會韌性。36頁的小橘書有哪些重點?防災包怎麼準備?臺灣全民安全指引懶人包一次看。

日期:2025-12-09

00878+00919+0050...每月投資3萬,如何只花5年存到上千萬?「3階段存股法」大公開,上班族也能複製
ETF

00878+00919+0050...每月投資3萬,如何只花5年存到上千萬?「3階段存股法」大公開,上班族也能複製

編按:即使月薪不高、還背著房貸,只要方法正確、節奏抓對,普通上班族也能把股票資產一路滾大、滾胖,甚至打造每年百萬級的現金流。這段累積的過程並不輕鬆,但卻讓人看見:出發永遠比等低點重要得多,而財富,也真的能靠紀律一點一滴長出來。

日期:2025-12-09

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久
台股

華邦電(2344)股價又漲停逼68元,計程車司機急問:我買18元要賣嗎?「一關鍵」決定抱多久

「我想記憶體這一次,其實已經慢慢變成全民運動。我早上來錄影的時候,坐上計程車,那個計程車司機看到我,他認得我,他問我:『社長,我有華邦電要不要賣?』我問他多少錢買的,他說18塊多,所以我跟他說,你價格那麼低你就可以跟它賭久一點。」財信傳媒集團董事長謝金河,在最新一集《數字台灣》節目中,分享他在錄影前發生的小故事,這故事也展現出目前台股的記憶體投資市場有多熱。

日期:2025-12-08

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書
退休

年薪240萬人生勝利組,60歲的一個決定毀掉晚年「淪獨居老人」:人生剩泡麵、空房和離婚協議書

63歲鈴木健一先生(化名)出身名校、40多歲就成為公司海外主管,年薪高達1200萬日圓(約合新台幣240萬元),擁有事業、幸福家庭,是典型的人生勝利組。但60歲退休後,公司雖然留他,卻從主管變配角,薪水只有500萬日圓(約合新台幣100萬元),他自尊心受創、無法接受自己被邊緣化,1年後憤而離職。但就業市場殘酷,已求職1年仍沒下文,失業的焦躁壓垮家庭,妻子選擇離婚,孩子也不再親近。如今,他獨守空房,只靠泡麵度日:「一個人吃,這樣就夠了。」道盡了從巔峰到谷底的無限心酸。

日期:2025-12-08