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 「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?
健康

「生活醫學」告訴你真正生病的不是身體,而是生活 專家揭真相:健檢正常,為何仍疲憊睡不著、吃不下也瘦不了?

在台灣,醫療早已不是「生病時才去醫院」的課題。從超高齡化社會的快速逼近,到高壓企業文化,「健康」逐漸成為一種被忽略、卻比財務更高成本的「隱形負債」。近幾年,「生活醫學(Lifestyle Medicine)」在台灣引起廣泛討論,不僅成為醫界新焦點,也讓越來越多人開始反思:我們所謂的健康,真的健康嗎?

日期:2026-01-13

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?
房地產

土方之亂是什麼?土方清運新制建商喊想死:開挖建案只能停工…土方之亂原因解析、李同榮獻策能止血?

土方之亂原因、土方是什麼、土方清運新制,這些字眼在今年元旦後熱度飆高,會有這些熱搜關鍵字,原因在於內政部國土管理署為遏止非法棄置,於2026年1月1日起實施「營建剩餘土石方全流向管制」新制。新制制定起因於2025年8月高雄檢警破獲高雄美濃盜挖砂石非法填埋案,遭盜挖的農地或國有地,最深達20公尺,面積約6公頃以上,不法集團挖走有價值的土石後,再載運大量建築廢棄土方回填。為遏止非法棄置,國土署為有效從源頭控管營建剩餘土石方流向,且為統一全國聯單格式,已依廢棄物清理法施行細則,凡是載運營建剩餘土石方清運作業的車輛,都須裝設審驗合格的即時追蹤系統(GPS),透過每一個進出點都要使用電子聯單系統來申報。建設業界對沒有配套就倉促上路的政府大喊:「叫建商去死好了!」也有建商表示,這是一件危機很大的事,但政府還沒有意識到問題的嚴重性。今周刊製作「土方之亂」懶人包,一次弄懂影響有多大。

日期:2026-01-12

2026汽機車考照新制!機車考照、機車筆試變難,全部選擇題「這天」實施:路考多三關…考照流程必看
生活消費

2026汽機車考照新制!機車考照、機車筆試變難,全部選擇題「這天」實施:路考多三關…考照流程必看

公路局2026駕照管理將於1/30正式上路,4大措施包含「機車筆試試題改全選擇題」、「強化以人為本駕駛訓練項目」、「主動關懷高齡者」、「70歲以上繳回駕照者補助TPASS乘車優惠回饋」。

日期:2026-01-12

哪一種房子不要買,以後想賣都賣不掉?日本的「負動產」慘況,正在台灣發生!專家教避3大地雷屋
房地產

哪一種房子不要買,以後想賣都賣不掉?日本的「負動產」慘況,正在台灣發生!專家教避3大地雷屋

編按:哪一種房子,現在看起來還能住,未來卻可能「想賣也賣不掉」?在日本,這樣的房子早已有一個名字,叫做「負動產」——免費送人也沒人要,卻還得年年繳稅、付管理費,成為一輩子的負擔。更令人不安的是,日本正在發生的事,台灣其實已經看得到影子。房地產專家阿宅從日本經驗出發,整理出三種最容易淪為負動產的地雷屋,帶你判斷哪些房子,現在就該避開。

日期:2026-01-12

2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬
生活消費

2026交通新制懶人包/北北桃YouBike強制投保、騎車滑手機要罰1200元…13項新規上路,最高罰6萬

交通部2026年陸續推動多項交通新制,包含高齡換照制度、滑手機罰則加嚴、汽機車考照改革等,自1月1日起,民眾欲於北北桃租借YouBike時,若未先行投保無法租借。《今周刊》本文整理2026年起陸續實施的13項交通新制,違者最高恐開罰上萬元!

日期:2026-01-11

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包
ETF

0050、0056、00881、00830…元月百檔ETF配息,這3檔年化配息率近16%!搶看一表賺紅包

台股開年後一舉攻上3萬點大關,想要趁機賺個紅包,或許可以考慮搭著ETF配息除息列車!元月有超過百檔ETF將除息,從最新受益人數前15名來看,包括最近漲勢兇猛的半年配0050、季配0056,還有半年配00881,以及年配的00830,年化配息率最高能逼近16%。

日期:2026-01-11

竹市智慧停車柱破2400席,不只無紙、提高車位周轉率,還能抓假車牌! 幕後推手「國雲停車」怎麼辦到的?
政治社會

竹市智慧停車柱破2400席,不只無紙、提高車位周轉率,還能抓假車牌! 幕後推手「國雲停車」怎麼辦到的?

車輛駛入停車格,系統自動辨識車牌,完成線上製單。新竹市日前宣布,市內智慧停車柱突破2400席,且車牌辨識準確度達99.9%,幕後功臣是中保科集團旗下「國雲智慧停車」,未來持續朝3600席目標邁進。

日期:2026-01-07

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成
理財

7億營業員當沖10年追快錢,大盤翻臉賠千萬的痛悟:不想再當股市打工仔,靠「4法寶」不盯盤也能年賺8成

編按:本書作者林恩如曾是券商營業員,為了業績,每天盯盤做當沖,單月最高紀錄創下7億元,她非常享受每天都有快錢的成就感,錯把多頭行情當真本事,天真以為交易會一帆風順。在股市殺進殺出10多年,經歷幾次大盤「翻臉」、慘賠千萬,讓她驚覺自己只是「股市打工仔」,生活緊繃還賠掉健康。林恩如開始研究K棒、台股歷年走勢和趨勢,把複雜的技術分析化繁為簡,精煉出「4大法寶」:均線、趨勢線、型態、成交量,形成簡單的「超簡單投資法」,靠著順勢操作,上班族與股市新手也能輕鬆學會,掌握4寶就已掌握8成獲利。

日期:2026-01-07

外送員專法三讀,外送員薪水怎計算?禁「疊單」每單保底價出爐、平台須幫保團險…一文看有哪些保障
政治社會

外送員專法三讀,外送員薪水怎計算?禁「疊單」每單保底價出爐、平台須幫保團險…一文看有哪些保障

在朝野共識下,《外送員權益保障及外送平台管理法》(外送員專法)周二(1/6)於立法院完成三讀,為外送平台與外送員權益建立專法規範。三讀條文明定,外送員每單報酬換算時薪不得低於最低工資的1.25倍,且單筆報酬不得低於45元,並將隨最低工資調整比率逐年公告修正;針對爭議已久的「疊單」問題,法條明定「一單一計」,每筆訂單僅能自一取件點送至一送達點計酬。為處理報酬、停權與服務期間等爭議,專法要求平台建立申訴制度,業者若因違規終止契約,須設置獨立申訴處理小組,並納入至少1名工會代表。考量外送途中交通等風險,平台須為外送員投保團體傷害保險及責任險。此外,專法同步強化罰則管理平台業者,若外送員發生職災,業者未於8小時內通報,最高可處30萬元罰鍰;規避主管機關監督或檢查,可處3萬至15萬元;違反報酬給付規定,則可處2萬至10萬元罰鍰。

日期:2026-01-06

奧丁丁掛牌快3個月股價90→6.3美元…王俊凱啟動千萬美元回購!如何看穩定幣支付?致股東信說明白
科技

奧丁丁掛牌快3個月股價90→6.3美元…王俊凱啟動千萬美元回購!如何看穩定幣支付?致股東信說明白

今周刊編按:亞洲首家掛牌那斯達克的金融科技公司奧丁丁集團(OwlTing),在2025年10月16日以母公司 OBOOK Holdings(OWLS)直接上市,股價一度飆漲逾8倍、觸及90美元高點,目前落在6.3美元左右。面對掛牌後的股價校準,奧丁丁集團創辦人暨執行長王俊凱宣布,依既定資本配置計畫完成相關準備,進入可依市場狀況執行之階段,將依據市場條件推動經董事會核准之最高1000萬美元A類普通股回購計畫。奧丁丁表示,回購行動延續2025年11月26日發布之資本配置策略,旨在透過優化資本結構,提升股東長期價值,並展現管理團隊對公司營運基本面與中長期發展方向的信心。奧丁丁在12/30舉行電話法說會並公布半年報,2025年上半年營收384萬美元,年增6.4%,總支付交易額破1.1億美元,淨損縮減27%剩391萬美元。王俊凱強調核心全球支付基礎建設轉型已近完成,將於2026年邁入營運加速期,為企業級穩定幣支付變現奠定基礎。他說,2025年上半年為轉型期間,優先完成系統建置而非追求短期營收最大化,目前觀察到企業客戶正由試點階段,邁向正式營運整合,同時奧丁丁亦持續擴展支援穩定幣,以及代幣化資產結算所需之監管覆蓋範圍與支付網絡。「隨著公司的卡片支付與穩定幣結算架構持續推進,將在穩健成長與資本效率之間取得良好平衡,為股東創造長期價值」。對於穩定幣方向,王俊凱表示,過去從SWIFT 到第三方支付,金流基礎建設多半是單點服務,企業要承接跨境金流,往往得同時對接多家供應商,效率與風險都難以優化。如今穩定幣與代幣化結算正重新改寫金流結算層規則,「我們從頭設計這條金流路徑,讓收款、換匯、清算到出金,都能在同一套合規的流程與基礎架構中一次完成」。

日期:2026-01-06