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新加坡運動可換點數,一年最高獲台幣千元獎勵!駐星代表童振源:Healthy 365健康看得見、算得清、換得到
健康

新加坡運動可換點數,一年最高獲台幣千元獎勵!駐星代表童振源:Healthy 365健康看得見、算得清、換得到

新加坡全民健康的新數位模式:流汗變禮券、步數變愛心2019 年,新加坡健康促進局推出 Healthy 365 APP,將預防醫療理念延伸至日常生活場景。多年來,這個數位平台逐漸融入城市節奏,引導民眾在飲食、運動與睡眠等細節上做出更有利健康的選擇。無論是公民、永久居民,或持工作證與居留證的外籍人士,只要下載應用程式即可參與。政府不再僅僅呼籲「多運動」,而是透過一套可見、可累積、可兌換的制度設計,讓每一次流汗都轉化為實質回饋。

日期:2026-02-18

像末日般買進台積電吧!股價1925元為何不用「恐高」?美分析師拆解:現在進場仍有利可圖的3個關鍵
台股

像末日般買進台積電吧!股價1925元為何不用「恐高」?美分析師拆解:現在進場仍有利可圖的3個關鍵

台積電(2330)蛇年封關日交出亮眼成績單,2/11盤中股價一度衝上1925元,最終以1915元作收,上漲35元、漲幅1.86%,市值攀升到49.66兆元;對比去年封關日收在1135元,股價大漲780元,等於持有1張股票的投資人,帳面增值高達78萬元。台積電再寫收盤新高價,股價逼近2000元大關,股民都好奇,台積電還會漲到哪?市場也有些「懼高」情緒。然而,外媒對於護國神山的漲勢認為還沒到天花板,還給出3大理由應該繼續買。

日期:2026-02-15

美最高法院關稅判決20日可能揭曉 … 若改用232條款「這三國」最慘!台灣已買保險防範│全球暸望
國際總經

美最高法院關稅判決20日可能揭曉 … 若改用232條款「這三國」最慘!台灣已買保險防範│全球暸望

台美對等貿易協定確立對等關稅15%且不疊加,以及我國輸美2,072項產品豁免對等關稅,但針對課徵對等關稅是否合法,美國最高法院已排定2月20日為下一個意見公布日,當天可能公布判決,若判決不利,美國恐怕面臨退還已徵收關稅,衝擊聯邦財政的問題。

日期:2026-02-15

哪裡可以換新鈔?Google換鈔地圖、7銀行+郵局限時5天時間公布...哪些ATM能領、額度一次看
生活消費

哪裡可以換新鈔?Google換鈔地圖、7銀行+郵局限時5天時間公布...哪些ATM能領、額度一次看

哪裡可以換新鈔?2026年(金馬年)農曆春節即將來臨,不少民眾期待換新鈔迎新年,除了能討個好彩頭,也方便過年包紅包和壓歲錢,成為年前不可或缺的準備之一。新鈔兌換日起跑!為2月9日(週一)至2月13日(週五),計5個營業日。民眾可於上述期間至央行選定之455家分行(郵局)兌換新鈔。央行已於115年「新鈔兌換地點一覽表」中建立Google地圖連結,方便民眾查找指定兌鈔地點。財政部提醒,兆豐銀行新鈔兌換期間為2月11日至2月13日,但因兆豐銀非央行指定換鈔行,故酌量供應。另,全台151家7-ELEVEN門市的中信銀行ATM,2月11日至2月13日,提供限量新鈔提領服務;2月9日至17日(大年初一),指定大全聯、新光三越、環球購物中心的台新ATM,提供24小時新鈔提領服務,讓民眾在採買年貨、走春逛街之餘,也能即時完成新鈔需求。

日期:2026-02-13

過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身
健康

過年熬夜追劇、把整年欠的睡眠補回來?醫:小心「社交時差」恐愈睡愈胖、腸道長壞菌…3招補眠不傷身

過年連假很多人不是選擇出遊,而是在家熬夜追劇,天天睡到中午才起床一次「睡個夠」。不過,醫師提醒,這樣的補眠方式,反而可能「越睡越累」。研究顯示,只要平日與週末的睡眠時間「中點」位移逾1.5小時,即使睡眠時數增加,也會讓腸道「壞菌變多」,而且更想喝含糖飲料、吃垃圾食物,加劇身體的慢性發炎反應,其中男性又比女性影響更為顯著。

日期:2026-02-13

存股助理第757期—捷敏KY與巨路2026年獲利期望值設定—今年可能有驚喜
存股池追蹤

存股助理第757期—捷敏KY與巨路2026年獲利期望值設定—今年可能有驚喜

我們來對捷敏KY(6525)與巨路(6192)兩檔存股池股票進行2026年業績期望值設定。這兩檔皆是除息早鳥股,今年業績動能頗強,價位也均在合理價以下。是可考慮進行二次配息的的布局對象。

日期:2026-02-13

2026春節疏運必看》國道省道怎麼開不塞車?哪幾天高乘載?何時暫停收費?一次搞懂返鄉路
生活消費

2026春節疏運必看》國道省道怎麼開不塞車?哪幾天高乘載?何時暫停收費?一次搞懂返鄉路

2026年馬年農曆春節共有9天假期,國道匝道管制、高乘載、夜間暫停收費措施一次看!此外,省道串聯國道,以及通往各風景區、熱門廟宇的道路,預料也會隨走春潮湧現車流,倘若不想塞車,一定要事先做足功課。

日期:2026-02-13

3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖
健康

3週瘦7公斤!如果你一直瘦不下來,鐵定是賀爾蒙出問題...哈佛醫師親身實測:「戒掉這7種食物」終結肥胖

編按:本書作者莎拉‧加特弗萊德是畢業於哈佛的產科醫生,她自己也和肥胖奮戰多年,試過節食、低碳水化合物、低脂、低蛋白、無鹽以及地中海式飲食減肥法,但都無效。後來她發現,肥胖是女性體內賀爾蒙大幅失調的結果,於是,她結合自身和臨床經驗,提出「賀爾蒙歸零法」,每3天專注戒一類食物,21天戒掉7種食物,重整雌激素、胰島素、瘦體素、皮質醇、甲狀腺、睪丸素和生長賀爾蒙。實測她自己3週瘦下7公斤,超過千名患者採用也成功瘦身。

日期:2026-02-13

台股年後誰先噴?杜金龍點名「台泥、友達谷底翻」複製台塑四寶飆漲!昇達科、光聖、華通回檔●%就是買點
台股

台股年後誰先噴?杜金龍點名「台泥、友達谷底翻」複製台塑四寶飆漲!昇達科、光聖、華通回檔●%就是買點

台股近期上沖下洗,看到大盤站上高位,許多投資人看著創新高的台積電(2330),卻是想買又不敢追,深怕一進場就接在天花板。難道現在真的沒有便宜好貨可以撿了嗎?台股老先覺、資深分析師杜金龍近日在《鈔錢部署》節目中特別安撫大家,直言年後正是布局的好時機。他不僅分享了獨門的「右下角選股法」,要幫大家挖出那些跌無可跌、極度委屈的權值股,更點名馬年最夯的「馬斯克概念股」,讓你不論是想求穩還是求飆,都能找到最適合的口袋名單!

日期:2026-02-13

台積電1張變30張、當年6萬翻5千萬!紅包年終買什麼?台達電、鴻海…杜金龍點名3檔傳家股:年後買點曝光
台股

台積電1張變30張、當年6萬翻5千萬!紅包年終買什麼?台達電、鴻海…杜金龍點名3檔傳家股:年後買點曝光

最近台股盤勢像極了雲霄飛車,一下暴跌千點、隔幾天又大漲 800 點,搞得許多投資人想抱股過年卻又心慌意亂。到底這波「主升段」會走到哪裡?年後該如何布局? 台股老先覺、資深分析師杜金龍近日在《鈔錢部署》節目中表示,他不僅沒被這幾天的暴漲暴跌嚇到,甚至還透漏了一個驚人的數字:明年5月大盤目標上看4萬3千點! 杜金龍規畫,今年第一季目標是 34,600 點,雖然第二、三季可能會進入箱型整理,但這反而是長線佈局的好時機。他大膽預測,如果領到紅包或年終獎金,這三檔能當「傳家寶」的股票就是首選。

日期:2026-02-13