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月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬
勞保勞退

月底發錢了!勞退、勞保年金、國民年金...勞保局13筆給付領到月底,「這群人」一次入帳4.2萬

勞保局3月發錢了!符合資格的民眾趕快去刷存摺,看看錢是否入帳了。根據勞動部勞保局行事曆顯示,至3月底將陸續發放13筆津貼,包括勞保年金給付、國民年金保險生育給付、國民年金、國民年金喪葬給付、災保年金給付等,都將在預定日期陸續發放。其中,3月26日發放國民年金保險生育給付,為一次發給2個月生育給付,只要符合資格的媽媽,就能領取4萬2206元;另外,在3月31日發放的國民年金保險喪葬給付,符合資格者最高可領10.5萬元。而請領人數最多的勞保年金,也將在3月30日入帳。

日期:2026-03-27

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」
健康

每天快走30分鐘能多3年壽命?日走1萬步迷思破解:3個正確走路技巧更重要、步步都能「抗衰老」

運動與健康之間有著密不可分的關係,涵蓋了從日常活動到規律訓練的各種形式,適當的運動不僅有助於維持健康,還能提升身體各方面的功能。為了增進健康,有幾種基本運動是不可或缺的,包括呼吸、姿勢、關節伸展、心肺耐力、肌力、肌肉爆發力、肌肉耐力、身體平衡力、身體協調力,這些基本元素共同構成了健康體能的基礎。許多日常活動本身就涵蓋了上述基本運動的要素,例如跑步、走路、騎自行車、游泳、打太極拳、跳舞、登山、庭院勞動等等。這些活動在促進健康方面各有側重,對身體的不同部位產生正面影響。

日期:2026-03-27

告五人演唱會3/28拓元搶票!2026台北最終站時間、地點、票價、座位圖…搶票攻略一次看
生活消費

告五人演唱會3/28拓元搶票!2026台北最終站時間、地點、票價、座位圖…搶票攻略一次看

人氣樂團Accusefive告五人2026演唱會來了!歷經北美、歐洲、亞洲巡迴後,「2026 Live Tour the World 世界巡迴演唱會《Run, Run, Run! 黑夜狂奔》」終點站終於回到台灣,將於5月16、17日在 Zepp New Taipei 熱血開唱!哈瓜們快筆記!門票將於3月28日上午12點在拓元售票系統正式開賣。《今周刊》特別整理2026告五人演唱會票價、座位圖及完整購票資訊與搶票攻略,千萬別錯過!

日期:2026-03-26

綠茵戰場的優雅應援 RM 41-01足球陀飛輪腕錶
品味收藏

綠茵戰場的優雅應援 RM 41-01足球陀飛輪腕錶

2026年,四年一度的FIFA世界足球錦標賽於6月再度開踢。適逢足球年,頂級鐘錶品牌RICHARD MILLE發表了專為足球賽事所打造,專屬於熱愛足球的藏家們的限量RM 41-01足球陀飛輪腕錶。

日期:2026-03-25

配置篇 》  平衡型抗震、多資產型押寶「科技長青」 攻守混搭術  他們戰火下跑贏大盤
債券基金

配置篇 》 平衡型抗震、多資產型押寶「科技長青」 攻守混搭術 他們戰火下跑贏大盤

中東局勢升溫,市場不確定性攀升,恐慌情緒推高波動。在此環境下,資產配置的重要性更為凸顯,能兼顧攻守的平衡型與多重資產基金,成為投資人應對震盪、穩中求進的關鍵工具。

日期:2026-03-25

敬老金加碼發錢!「這群人」三節敬老金各6500元,明年全領快2萬…領取資格、怎麼請領、發放時間?
退休

敬老金加碼發錢!「這群人」三節敬老金各6500元,明年全領快2萬…領取資格、怎麼請領、發放時間?

長者福利成為基隆市長選戰攻防戰場,基隆市長謝國樑今天宣布執行「基隆長樂65專案」,設籍滿3年的65歲(原住民55歲)長者,今年中秋節普發6500元敬老禮金。3節禮金明年起從3000元加碼到6500元,並放寬領取資格,讓更多長者受惠。

日期:2026-03-24

第二戶貸款2千萬少籌200萬…網推敲下一步:選前重回7成房貸?李同榮拆解央行意涵:交易回溫必擁1條件
房地產

第二戶貸款2千萬少籌200萬…網推敲下一步:選前重回7成房貸?李同榮拆解央行意涵:交易回溫必擁1條件

央行周四(3/19)召開理監事會議,宣布政策利率「連8凍」,同步對房市選擇性信用管制進行「精準微調」,將自然人第二戶購屋貸款成數由5成提高至6成,即日起實施。對此,房市趨勢專家 李同榮提出「三微效應」指出,此次央行政策屬於 「精準微調」,市場反應預期將呈現「首購信心微升、換屋意願微增、交易量微溫」的溫和效果。

日期:2026-03-20

換屋族等了18個月,自備款終於能少準備1成!房仲拆解房市走向:中大坪數家庭房交易有機會增溫
房地產

換屋族等了18個月,自備款終於能少準備1成!房仲拆解房市走向:中大坪數家庭房交易有機會增溫

央行信用管制終於鬆綁!在央行嚴格控管下,去年全國買賣移轉棟數僅剩26.1萬棟,年減將近10萬棟寫下近9年低量,央行第一季理監事會議從善如流,不僅利率連8凍,信用管制部分也將自然人第二屋貸款上限,從5成上修為6成,讓資金緊繃的換屋族稍稍鬆口氣。信義房屋不動產企研室曾敬德指出,政策對於房市略為釋出善意,至少兩大正向訊號,包括信心面提升,第二換屋族群也可少準備一成自備款,不過股市大漲與通膨潛在風險,可能讓央行只能慢慢調整。住商機構企劃研究室執行總監徐佳馨則是認為,央行針對換屋族的成數放寬,除回應民意外,也是擔心不動產流動性受影響,進而產生系統性風險,雖然只有1成,但對產業信心有相當幫助,也算回應市場的殷殷期盼。

日期:2026-03-19

央行房市管制鬆綁!第2戶房貸成數5成調升為6成「3/20起適用」…選擇性信用管制修正對照一表看
金融

央行房市管制鬆綁!第2戶房貸成數5成調升為6成「3/20起適用」…選擇性信用管制修正對照一表看

央行周四(3/19)召開理監事會議,房市管制略鬆綁!央行理事會為回應民眾陳情申辦自然人第2戶貸款,是供家人或自己購屋自住需求,同意適度調整選擇性信用管制措施,讓全國自然人第2戶購屋貸款成數上限從5成調升為6成,3/20起實施。另外,央行決議維持政策利率連8凍,主因考量包括國內通膨展望仍溫和、預期國內經濟穩健成長,以及因應全球經濟金融前景不確定性及中東戰事與美國經貿政策對國內物價與經濟可能影響。

日期:2026-03-19

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善
健康

如何讓自己不失智?追劇、散步...90歲長者做這4件事存腦本「大腦年輕30歲」!常玩1遊戲,連中度失智也改善

調整生活型態,真的能預防失智嗎?是的!確實可以。現在開始,沒有太早也沒有太遲(Never too early and never too late)!透過健康的生活型態、有規畫的生活大小事,可讓自己認知退化緩慢,預約一個不失智的未來。

日期:2026-03-18