編按：你有沒有過類似經驗：整個週末都在被窩裡，可是週一早上醒來，還是覺得很累？或是假日明明沒做什麼，卻感到身心俱疲？本書作者小林弘幸是自律神經研究權威，他指出：「那是因為你的休息方法錯了」，想真正消除疲勞，關鍵就在自律神經。自律神經是維持生命必要功能的神經系統。不論我們處於清醒狀態或睡眠中，它都不斷的工作，調節內臟機能和血液循環等。其中，自律神經又分成交感神經和副交感神經。前者的作用是讓人體保持活力；後者則是讓人體休息，兩者保持均衡，我們才能保持健康。他強調：「休息，是有訣竅的」，生活中很多不起眼的小事，對身體而言也算是在「充電」，例如：吃對點心也能養身，像是果乾、巧克力、口香糖，有益自律神經健康，或是午休前喝杯鮮奶茶，讓你更快入睡，醒來時也能神清氣爽。公開你意想不到的方法，比「去睡覺」更有效。
日期：2025-11-10
「如果您一直只在意腳邊的小波浪，您就看不到遠方的大洋流」。我用這句話為今天新產2025年第3季獲利評析作為開場白。的確，新產的第3季獲利略低於我們預期，富旭哥短線投機套利落空。但是，當我抬起頭來看這家公司長期獲利的發展軌跡，我深深覺得，老天爺真是待我不薄啊。
日期：2025-11-10
台北市政府搭上普發一萬現金的消費熱潮，推出為期近4個月的「來台北有購嗨 消費歡樂抽」抽獎活動，活動時間自2025年11月11日起至2026年3月8日，凡在台北市店家消費滿200元，即可獲得一次抽獎機會，單筆消費最多可累積100次抽獎資格。台北「有購嗨！」活動祭出誘人獎項，除了「週週抽iPhone 17，月月抽台積電股票」，活動結束後還將抽出1000萬元現金大紅包，並有高檔電動汽車、NBA賽事雙人來回機票等萬份好禮，台北市民更享有專屬加碼抽獎機會，總獎項價值超過3000萬元。活動自12月1日起開放官網登錄發票或收據，民眾可以選擇自動匯入雲端發票，活動結束後還將抽出1000萬現金大紅包。
日期：2025-11-10
世界變，淨零永續不變！二〇二六年即將來到，面對全球經濟眾多變數，企業如何繼續穩健推進淨零永續工作？這顯然是一門重要課題。中國信託銀行日前舉辦「二〇二五淨零永續關鍵行動論壇」，會中特別規劃以「創新賦能淨未來」為主題，邀集各界專家討論共創綠色資本供應鏈的致勝關鍵。
日期：2025-11-10
高股息ETF是投資人的最愛，目前在台股ETF中，有近8成投資人持有高股息ETF。而今年以來高股息ETF配息越來越少，同時總報酬率也大幅落後，若想要高配息，但又不想「賺到利息、賠掉價差」，你還有甚麼選擇呢？有三類標的，你可以掌握。做好配置，股市多空都不怕。
日期：2025-11-10
今年的台積電與去年的台積電。一年一度的台積電運動會，今年迎來超級巨星黃仁勳，這次他去了永康的劉家莊和莉莉水果店都爆紅！黃仁勳再度強調沒有台積電就沒有輝達！魏哲家也透露黃仁勳此行是來要更多的產能⋯⋯這都顯示台積電未來遠景值得期待。
日期：2025-11-10
鴻海(2317)、廣達(2382)、緯創(3231)法說會本周輪番召開，由於AI伺服器熱潮帶動，營收都獲得顯著成長，邁入2026年AI熱潮能否持續，成為關注焦點。美國政府關門超過40天，如今終於露出曙光，共和黨與民主黨達成共識，有機會在本周通過臨時預算案，讓美國政府重啟。1、AI明年再飆2成？ 鴻海、緯創、廣達法說受矚2、美國政府終於要重啟！川普預告「很快就開門」3、COP 30巴西雨林城市登場！ 今年有何亮點？
日期：2025-11-10
普發一萬登記銀行有哪些？普發一萬銀行優惠、普發一萬銀行加碼來了！普發一萬準備開領，最多人會選擇登記入帳及ATM領現，各家銀行紛紛響應並加碼祭出「現金放大術」。包括一萬變兩萬、抽iPhone 17、日本來回機票、電商平台購物金等，《今周刊》以下整理各家銀行好康優惠，準備領錢的讀者們千萬別錯過囉。
日期：2025-11-10
「2025年台北國際金融博覽會」週日(11/9)進入展期最後一天，超過400家金融機構同場，才剛從歐洲返回台灣的副總統蕭美琴，馬不停蹄從機場趕來，參與這場金融盛事。本屆金博會總總參觀人數6萬9500人次，較上屆成長。蕭美琴花了近40分鐘，走訪兆豐銀行、台灣銀行、台企銀、土地銀行、華南金控、玉山銀行、台新新光金控、第一銀行、財金資訊、凱基金控、永豐金控及中信金控等展區，她對台灣金融產業各項創新服務表達肯定之意。
日期：2025-11-09
副總統蕭美琴11/7應邀進入比利時首都布魯塞爾的歐洲議會，出席對中政策跨國議會聯盟（IPAC）年度峰會並發表演說，週日（11/9）清晨返國發表談話。蕭美琴說，一直以來，台灣的國際處境都很困難，有很多不公平，很多的挫折，沒有一件事情是容易的，「但台灣不孤單，因為我們有愈來愈多理念相近的夥伴同行，我們會繼續以自信、務實、堅定的步伐，向世界展現台灣的志氣、善意和民主的力量」。總統賴清德也在臉書上感謝蕭美琴以及IPAC的邀請，「讓我國副總統能在歐洲議會舉行的峰會發表演說，向世界展現台灣堅定的價值與信念」。由於這次出訪任務高度機敏，為避免中國掌握情資或施壓干擾，全程在高度保密下籌辦。外交官員透露，由於事涉機敏，甚至在賴清德親自主持專案行前會議前，蕭美琴都以為將透過視訊方式演說，獲得相關單位許可且由外交部和駐外館處評估後，才向蕭美琴正式報告親赴布魯塞爾會場。
日期：2025-11-09
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