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50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦
健康

50歲怎麼減肥?她4個月80→67kg、體脂降10%、內臟脂肪也砍半!簡單3習慣逆轉中年壓力胖,聚餐吃美食也能瘦

跨越50歲的門檻後,很多人會突然發現,體重機上的數字愈來愈不受控制。過去只要少吃個兩、三餐,稍微跑跑步就能瘦下來,到了這個階段彷彿完全失效。生活壓力、基礎代謝率下降、關節退化帶來的不適,加上逐漸失控的飲食,讓許多中年族群在減重路上感到深深的無力與挫折。

日期:2026-06-05

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看
健康

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看

編按:荔枝的產季又到了,香香甜甜又軟糯的滋味,總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了,可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變?尤其未成熟的青綠色荔枝,內藏的毒素會干擾肝臟代謝,讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟,加上體內的儲備能量較少,所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒,成人「一次」最好不要超過5顆,夏天想安心享受荔枝,3個安全吃法一定要知道。

日期:2026-06-04

首爾市長選舉結果逆轉,卻爆投票用紙不足「沒投完票」…民眾徹夜抗議高喊:要學台灣投票方式!
國際總經

首爾市長選舉結果逆轉,卻爆投票用紙不足「沒投完票」…民眾徹夜抗議高喊:要學台灣投票方式!

今周刊編按:南韓地方選舉結果出爐,首爾市週四(6/4)出現驚天逆轉,根據《韓聯社》、《MBC》報導,現任市長吳世勳(오세훈)最後扭轉劣勢,反超執政黨「共同民主黨」候選人鄭愿伍,連任首爾市長。競選連任的「國民力量」現任市長吳世勳開票過程最多落後30個百分點,最後反超執政黨「共同民主黨」候選人鄭愿伍。韓媒報導,鄭愿伍6/4已公開祝賀吳世勳勝選,這是吳世勳第5度當選首爾市長。吳世勳在確定勝選後,隨即發表了當選感言。然而這場選舉,卻爆出首爾部分選區發生「投票用紙不足」爭議。根據《SBS》報導,有許多地方尚未投完票,引發民眾不滿,聚集大批抗議民眾。有民眾表示,一直期盼韓國可採取台灣的方式。對此,中央選舉管理委員會也開了記者會正式道歉。

日期:2026-06-04

瑞昱「十年磨一劍」,打入輝達供應鏈!網通老將AI新藍圖:人形機器人,光通訊...SSD控制晶片卡位「台廠第三勢力」
科技

瑞昱「十年磨一劍」,打入輝達供應鏈!網通老將AI新藍圖:人形機器人,光通訊...SSD控制晶片卡位「台廠第三勢力」

在AI與高效能運算浪潮下,消費性網通IC設計大廠瑞昱也正展開新產品線,轉入資料中心、實體AI市場。公司不僅將車規級乙太網路晶片,切入人形機器人市場,也進軍光通訊短距離傳輸領域,加上默默耕耘十年的SSD控制IC打入輝達(NVIDIA)供應鏈,顯示出這家老牌網通IC廠正在慢慢轉型中。

日期:2026-06-04

台股4萬6「已進末升段」?谷月涵自曝零持股...謝金河直言:不會崩盤、但要注意2件事
台股

台股4萬6「已進末升段」?谷月涵自曝零持股...謝金河直言:不會崩盤、但要注意2件事

台股再陷多空論戰,抓住幾個重點!我的好朋友台灣先生谷月涵,6/3發出重重的預警,他示警股市已進入最後的末升段,他呼籲投資人不要賺最後的一滴水,他也自曝自己現在是零持股!警告的味道很濃。

日期:2026-06-04

華邦電(2344)、南亞科(2408)股價翻10倍才剛起飛?國巨(2327)、華新科(2492)呢?億元教授鎖定「2檔低基期黑馬股」股價不到百元
台股

華邦電(2344)、南亞科(2408)股價翻10倍才剛起飛?國巨(2327)、華新科(2492)呢?億元教授鎖定「2檔低基期黑馬股」股價不到百元

台股近期在輝達(NVIDIA)執行長黃仁勳旋風抵台,以及 COMPUTEX 展前題材的推波助瀾下,指數一舉衝破 46,000 點大關。其中,被動元件龍頭國巨*(2327)受惠於 NVIDIA 新一代 Vera Rubin 規格升級,股價從 285 元一路飆升至 800 元以上,甚至一度被「關禁閉」。面對瘋狂噴發的被動元件,散戶最想問:現在上車還來得及嗎?億元教授鄭廳宜在優分析《股民想知道》節目中直言,比起漲多的被動元件,現在有另一個「AI 真正珍珠」本益比竟然只有 8 倍,現在買最甜!

日期:2026-06-04

富邦金(2881)衝116元,誰是下檔百元金控?何時能看到電子股車尾燈...這檔被阮慕驊點名:股價委屈了
台股

富邦金(2881)衝116元,誰是下檔百元金控?何時能看到電子股車尾燈...這檔被阮慕驊點名:股價委屈了

金融股熬出頭!存股族都想問,誰會是下一檔百元金融股?富邦金(2881)法說會後股價突破98.8元天花板價,一舉突破百元,改寫金控史上新里程碑紀錄,成為首檔百元金控。週三(6/3)富邦金盤中最高觸及116.0元,終場收113元。財經專家阮慕驊分析,由於凱基、元大等2大投顧上調國泰金(2882)目標價,甚至上看100元,有機會成為第2檔破百的金控股。

日期:2026-06-04

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策
存股池追蹤

存股助理第804期—現在還適合買高股息ETF嗎?--兼論00919最新換股決策

存股池追蹤的高股息ETF今年以來績效表現亮眼,而且紛紛宣布超大方配息,引起投資人熱切關愛眼神。有許多投資朋友在問,高股息ETF即使大漲一波,但是「配息率」依舊傲視群倫,現在適合買嗎?富旭哥建議:「不要!」

日期:2026-06-03

澎湖夏日島遊
美食旅遊

澎湖夏日島遊

搭上遊艇巡遊靜謐北海、一日玩四島,整修後的軍事基地,穿越烽火歲月,開放遊客摸軍槍、抱炮彈,遊走神祕坑道,入夜參加海上花火節,看璀璨花火在夜空與海面交織綻放,夏天解鎖澎湖祕境,開箱不一樣的海島風光。

日期:2026-06-03

酒標的故事
生活消費

酒標的故事

木桐堡自1945年起,每年以一幅名畫為酒標,成為波爾多五大酒莊中,最具辨識度的經典代表。

日期:2026-06-03