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免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相
健康

免開刀吃藥也能改善疼痛困擾 揭開「治療性運動」的專業真相

許多人長年飽受肩頸痠痛、膝蓋無力、腰部不適等慢性疼痛困擾,因此走上吃藥、打針甚至手術的漫長醫療之路;但你可曾想過,其實還有一種不必吃藥、開刀也有機會從根本改善身體功能的「治療性運動」(Therapeutic Exercise )選項存在。「治療性運動是為了治療而設計的運動,或許沒有民眾想像的純伸展或健身如此簡單。」物理治療師公會全國聯合會理事長楊政峯強調,物理治療專業正逐步成為超高齡化社會中不可或缺的健康守門員,亟需社會大眾重新認識與理解治療性運動的價值。

日期:2025-06-24

市場情緒難預測,而體質可追蹤,從Q1數據看出台股韌性輪廓
聰明理財

市場情緒難預測,而體質可追蹤,從Q1數據看出台股韌性輪廓

匯率與關稅衝擊下,外銷型台廠正面臨挑戰,透過整體財報數據與獲利結構,揭開台股企業的真實體質。

日期:2025-06-07

大披薩背後的學問
職場

大披薩背後的學問

Costco Style食物的自製邏輯,是讓消費者感受滿足與驚喜,也造就許多會員採購後吃片披薩的購物儀式,更是品牌親密度的最佳體現。

日期:2025-06-04

00919季領息86萬!曾以為笨蛋才參加除權息「每年5%賺什麼」,老股民穩定賠錢17年終領悟「股息的好處」
ETF

00919季領息86萬!曾以為笨蛋才參加除權息「每年5%賺什麼」,老股民穩定賠錢17年終領悟「股息的好處」

前幾天跟悟天提到近期很多人都認為領息不過就是左手換右手,這樣的想法對嗎?

日期:2025-05-27

大廚私房菜
生活消費

大廚私房菜

一道鮮香馥郁的中菜,借鑑傳統菜色、融入個人風味,耗時費工的料理,不投機取巧走捷徑,作法私藏、口味獨家,是大廚藏在口袋裡的自創私房菜。

日期:2025-05-21

中國矽谷〉不只孕育DeepSeek   「杭州七龍珠」崛起   浙大軍團憑什麼造出AI之城?
國際總經

中國矽谷〉不只孕育DeepSeek 「杭州七龍珠」崛起 浙大軍團憑什麼造出AI之城?

(今周刊1481)今年一月二十日,川普正式上任美國總統,同一天,新創公司「深度求索」(DeepSeek)發布了AI大模型DeepSeek R1。隨後,川普的「對等關稅」席捲全球,而DeepSeek異常「高效」的AI開源模型,則在華爾街和矽谷掀起了滔天巨浪,它在資本市場投下的「AI典範轉移」震撼彈,效應仍持續至今。

日期:2025-05-07

社福「跨」出去  迎來共好社會
政治社會

社福「跨」出去 迎來共好社會

社會問題日益複雜,公益組織要處理的問題程度,更加複雜難解,只有單一的專業服務已經不夠,因此「跨」出去就是重點,跨領域、跨專業、跨出同溫層,將多元能力與人才拉進社福圈來跨界合作,是現在必要的手段之一。

日期:2025-05-02

短短幾年從數十萬賺到上億,啪!一夕全都沒了...少年股神誤把槓桿當神功的啟示:在股市存活唯有這關鍵
台股

短短幾年從數十萬賺到上億,啪!一夕全都沒了...少年股神誤把槓桿當神功的啟示:在股市存活唯有這關鍵

想要短期翻倍,就必須承擔歸零膏的風險,通常贏家眾人追捧,但是大家都不知道他只是賭場上的倖存者,誰敢賭都能有一樣的績效。或許過沒多久又能看到他們賭贏重出江湖的消息。

日期:2025-04-22

2025人資長論壇 數據驅動下的人才管理與永續實踐 打造以人為本、與社會共生的幸福企業
科技

2025人資長論壇 數據驅動下的人才管理與永續實踐 打造以人為本、與社會共生的幸福企業

在AI浪潮席捲全球之際,數據與永續已成為企業轉型的雙軸心。現代企業不僅積極落實ESG,更應著重社會面向,關注員工健康與職涯發展。今周刊於3月26日在高雄福華飯店舉辦「2025人資長論壇」,匯集產業專家共同探討AI人資變革、健康友善職場與員工理財教育等議題,協助企業打造高效、包容與健康的職場環境。

日期:2025-04-11

股價5元變650元  堅持蹲點白牌高階交換器    首家年賺百億網通廠  智邦17年谷底翻身路
科技

股價5元變650元 堅持蹲點白牌高階交換器 首家年賺百億網通廠 智邦17年谷底翻身路

智邦從二○○八年每股不到五元,到今年初突破八百元大關創下歷史新高,憑藉的不僅是長期投入網路交換器的技術實力,更是早在十多年前就深耕CSP大廠客戶關係的遠見。

日期:2025-03-19