艾力克斯霍諾德是誰？原訂週六（1/24)上午9點在台北101，進行一場備受矚目的極限運動直播，因雨延後至週日同時間進行！世界知名極限攀岩家艾力克斯霍諾德（Alex Honnold）在沒有安全防護下，挑戰在2小時內，以徒手獨攀方式登上台北101頂端，且Netflix將進行全球同步直播。艾力克斯霍諾德為什麼要爬101？早在13年前就有這項計畫？《今周刊》一文整理Netflix《赤手獨攀台北101：直播》節目與艾力克斯霍諾德的準備歷程。
日期：2026-01-24
「藥師，你們醫院有沒有賣『瘦瘦針』，我可以打嗎？」這大概是我在我的粉絲專頁上最常被問到的問題之一。從社群媒體、明星代言到診所廣告，「瘦瘦針」這三個字幾乎成了減重的代名詞。但你知道嗎？這些被稱為「瘦瘦針」、「瘦瘦錠」的藥物，其實是一類糖尿病藥──類生糖素胜肽－1受體促效劑（GLP-1 receptor agonist）。
日期：2026-01-19
近年來，透過藥物如瘦瘦筆或手術方式進行快速減重，成為部分族群改善體態的選項之一。然而，不少人在體重明顯下降後，卻發現外貌變化未必同步出現正向回饋，甚至出現臉部消瘦、輪廓線變化，讓人感覺「臉看起來更老」的情況，逐漸成為快速減重族群關注的現象。高雄美朵診所整形外科醫師謝宇軒指出，這類外觀改變往往並非單純老化，而是身體在短時間內體態快速變化後，臉部結構尚未同步適應所產生的結果。
日期：2026-01-15
寒流來襲，週六最低溫出現在新竹縣關西鎮3.9度，連日低溫讓民眾討論冬天適不適合穿襪子睡覺。事實上，只要注意幾個重點，睡覺時穿襪子是完全可以的，而且對許多人來說，甚至是提升睡眠品質的小秘訣！雖然有些傳統觀念（如老一輩常說「只有往生者才穿襪子睡覺」）會讓人猶豫，但從現代醫學和生理學的角度來看，穿襪子睡覺是有科學根據的好習慣。醫師黃軒表示，寒冬睡不著的原因常是「冰冷的腳」，因為人要入睡時，腳、手這類末梢部位若暖和，血管會放鬆，熱比較容易散出去，大腦也較快收到「可以休息了」訊號。因此，對某些人而言，襪子不是保暖工具，而是入睡的開關。
日期：2026-01-10
運動能讓糖化血色素大幅下降，但關鍵是「怎麼動」，因為效果差很多。運動，是治療第二型糖尿病的第一線方式，但大家心裡真正想知道的，是 「到底哪一種運動，降血糖的效果最好？」
日期：2026-01-02
大多數的食材都有好的一面，也有不好的一面。因此，為了維護健康，應該要均衡攝取多種食物，而非只偏好特定的某些食物。雖然如此，在眾多食材當中，也有幾乎找不到負面研究證據的食材，那就是魚類和蔬菜。
日期：2025-12-24
台灣氣候潮濕多雨，尤其進入冬季，厚重衣物與連帽外套更難乾透，許多人不得不將衣物晾在室內。然而，室內曬衣若方法不當，不但衣物乾得慢，還可能導致牆壁發霉，增加房屋修繕成本。日本清潔用品大廠花王分享一種「倒萬歲晾衣法」，近期受到不小討論，成為民眾解決冬季曬衣難題的實用技巧。
日期：2025-12-23
3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔，它使用的超強設備──輝達GPU，成為搶手的超級寵兒，輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲， 智力全面封頂，一舉超越ChatGPT，它彎道超車的引擎，竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google，原本不在同一個賽道，但卻在競速賽裡擦撞，AI賽局第二回合起跑，會出現什麼變動？
日期：2025-12-18
(今周刊1511)3年前OpenAI的ChatGPT帶給世人無限驚豔，它使用的超強設備──輝達GPU，成為搶手的超級寵兒，輝達因此躍升全球首家市值5兆美元的冠軍企業。3年後Google的Gemini 3強勢逆襲， 智力全面封頂，一舉超越ChatGPT，它彎道超車的引擎，竟是自家研發的TPU。不玩模型的輝達、不賣晶片的Google，原本不在同一個賽道，但卻在競速賽裡擦撞，AI賽局第二回合起跑，會出現什麼變動？
日期：2025-12-03
強颱暴風、豪大雨強降，導致淹水坍方頻傳，當極端氣候成為常態，臺灣的防災思維面臨全面檢討的關鍵時刻。每一次的災害，都在考驗城市韌性的運作能力；偏偏當發生災害導致停電，輿論焦點卻常被簡化為「為什麼不直接把電纜全部地下化？」台電公司從防災韌性工程角度，仔細比較電纜地下化的效益、風險與侷限，說明地下化並非萬靈丹，有些地區甚至會讓復電變得更困難、耗時，唯有適地適性才是根本解決之道。
日期：2025-11-27
_20260102154621.jpg_280x210.jpg)
