怎麼做才能甩掉肚子肉、瘦腰？很多人減肥一輩子，肚子上、腰上的肉一寸都沒少過，特別是生育過的女性，更難瘦下來。有不少女性患者除了看病外，總會多問我幾句：「體重增加，為什麼總是腰或肚子長肉？有沒有好的減肥方法？」並感嘆：「成年人的世界，除了容易長胖，其他都不容易。」
日期：2026-08-07
外送專法7/21上路至今已滿兩周，Uber Eats觀察新制度對外送合作夥伴、消費者、商家合作夥伴及整體市場的實際影響。Uber Eats表示，初期數據顯示，與專法施行前相比 ，整體外送合作夥伴的收益結構依然成長，較低報酬區間指標的外送合作夥伴，外送服務期間每小時報酬增加約 18.2%；而較高報酬區間指標的外送合作夥伴，外送服務期間每小時報酬也增加約 10.5%。Uber Eats指出，平台仍持續採行疊單的營運模式，協助維持消費者可負擔的外送費用。外送專法上路迄今，整體訂單量未見顯著增減，市場需求大致維持穩定。不過針對Uber Eats的說法，台灣外送聯盟總工會籌備處發布訊息控訴「Uber Eats偷走外送員血汗錢」，怒批Uber使用障眼法偷工時、再假裝依法補差額，是公然違法。有關外送平臺報酬計算方式，勞動部晚間回應，Uber Eats提供外送員之報酬明細計算方式，其中所列疊單的計算，並未依《外送員權益保障及外送平臺管理法》第3條第13款及第5條規定，將每單的外送服務時間如實計入，如此報酬給付作法即屬違法。勞動部並指出，另一家平臺業者Foodpanda經初步檢視，於疊單之基本報酬計算已有配合外送專法之規範。針對後續執法，勞動部呼籲外送員務必詳加檢視訂單及報酬明細，如於外送平臺業者與外送員約定之給付日期屆至後，仍未獲得法規規範之應有基本報酬，即可依法向勞務提供地之地方勞工局處提出檢舉。地方勞工局處如於受理檢舉並查證後，確認有違反外送專法第5條規定情形，將依法採「按人處罰」方式裁罰，且每案處以2萬元以上罰鍰，並令其限期改善，若平臺業者屆期仍未依法補足短少的基本報酬，會按次連續加重處罰至改正為止。
日期：2026-08-06
臺灣創新板（tib）是落實政府亞洲資產管理中心，與亞洲那斯達克願景的核心板塊。創新板鼓勵擁有關鍵核心技術與創新能力，或創新經營模式的企業進入資本市場籌資。為此，臺灣證券交易所特別鎖定具「未來發展性」產業、瞄準「願意且有能力改變」，具備關鍵核心技術、創新能力或創新經營模式的前瞻企業，在創新板登板、茁壯、出海、走向永續發展。憑藉臺灣堅實產業優勢，創新板將持續吸引海內外優質企業，匯聚成國際級創新上市聚落，發掘下一個獨角獸。在這一期的創新板研究報告中，包含生技醫療（永悅健康-創、基米-創、金萬林-創）、綠能環保（聚恆-創、成信實業-創），以及汽車工業（巨鎧精密-創）產業等14項前瞻產業的產業研究報告，讓投資大眾可以輕鬆取得專業、客觀、完整的資訊，以利投資前瞻企業。
日期：2026-08-06
面對中國軍事威脅，國軍自8月5日起實施10天9夜的「漢光42號實兵演習」，同時結合「2026城鎮韌性演習」。此次城鎮韌性演習，分別於高雄及屏東、新北及宜蘭共同演習，8/7至8/13期間，全國分北中南、東部及離島實施城鎮韌性「防空演習」項目。屆時除了將進行避難演習之外，也將實施交通管制，捷運、台鐵及高鐵列車皆正常行駛，惟出站後須依照民防人員指示進行疏散避難，8/10及8/13在中、北部，也將實施行動網路降速30分鐘演練。民眾若不遵守管制，各地方政府得以《民防法》第25條，裁處新台幣3萬元以上、15萬元以下罰鍰。舉行防空演習的時間，外送平台Uber Eats、foodpanda會有影響嗎？一文整理防空演習該注意的事。
日期：2026-08-06
我的投資燈塔是「跟著大錢走」。在資本市場裡，最龐大、存續期最長，也最能決定底層流動性的「大錢」，無疑就是各國的主權與國家級退休基金。它們是金融市場最深層的基石，平時靜默無聲；然而，一旦這隻管理數兆美元的巨獸準備翻個身，對整個市場資產定價的影響難以忽視。
日期：2026-08-06
又有苦茶油苯駢芘超標！台北市衛生局說明，接獲聯廣國際企業有限公司自主通報，其販售的「百年堂冷壓黃金苦茶油」檢出苯駢芘超標3倍，架上216瓶已預防性下架；新北市衛生局也接獲農七十生物科技有限公司自主通報，「冬化技研苦茶油」檢出苯駢芘超標，共有131瓶流入市面，即日起不分效期批號，可憑訂單收回退款。截至8月4日止，共有5間油廠的苦茶油產品檢出苯駢芘超標，問題油多來自嘉義「源春製油廠」。北檢指出，威加公司疑進口中國苦茶籽混充原料，再交由源春製油廠生產，並標示為「台灣本土苦茶油」，涉詐欺、虛偽標記等罪。致癌苦茶油出自哪5間油廠？問題油批號名單一次看！（原文刊載於2026-08-05 15:49；更新時間2026-08-06 10:25）
日期：2026-08-06
AI快速普及下，全球供應鏈持續重組，台北市進出口商業同業公會（IEAT）週三（8/5）發布《AI時代下臺灣貿易業未來20年競爭力研究》，研究以《貿易業300大》及中小型等350家台灣企業調查為基礎，提出台灣貿易業未來20年的關鍵競爭力架構，同時針對大、中小行業者提出建議。經濟部次長江文若指出，台灣半個世紀出口成長超過了60倍，這是產業升級、技術創新還有持續佈局全球的成果，面對AI發展、永續轉型和經濟安全等變局，政府會和企業站在一起，協助接軌國際規範，建立透明而且具有競爭力的供應鏈。IEAT理事長黃教漳表示，今年適逢IEAT80週年，我國國民所得從1950年至今，在政府和會員的努力下，成長將近260倍，全球出口競爭力12名也來到新高，希望能夠一起在 AI 的時代之下，創造新的世界。
日期：2026-08-05
2026年漢光演習(城鎮韌性防空演習)將於8月7日至8月13日登場，其中8月10日、13日下午2時30分至3時加入「行動網路降速演練」。對此，中華郵政表示，演習期間郵局全系統維持正常服務，不過，客戶若使用行動網路進行EZPost、郵件查詢、i郵箱或辦理金融及壽險等服務時，可能會因網路降速而不順暢或無法執行，建議改用Wi-Fi、有線網路或臨櫃辦理。
日期：2026-08-05
勞動部發錢了！勞動部最新補助、8月救命錢來了！勞工失業又有子女要養怎麼辦？勞動部為即時減輕失業家長負擔，近日正式拍板修正法規，將原「失業勞工子女就學補助」更名為「失業勞工在學子女生活扶助金」，符合條件者，最高可領超過5萬元的補助金，新制將於8月1日上路。失業勞工在學子女生活扶助金補助對象、各學年度補助金額、申請文件一文整理。
日期：2026-08-05
南亞科(2408)周三(8/5)召開董事會，通過數個重要議案，包含大幅提高今年資本支出至697億元，同時通過5A新廠資本支出3466億元等議案。記憶體概念股近日成為台股撐盤要角，南亞科(2408)從7/30最低點322元，連拉3根漲停後，週三最高來到470.5元，短短4天漲幅高達46%。股價驚人反彈，7月營收更是開出亮眼成績，單月營收較去年暴增7倍。如今，南亞科再大手筆提高資本支出，讓投資人更期待後續營運表現。
日期：2026-08-05
