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超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵10元多1杯,全家霜淇淋35元,萊爾富咖啡「買49送50」…好康一次看
生活消費

超商優惠/咖啡買一送一!7-11拿鐵10元多1杯,全家霜淇淋35元,萊爾富咖啡「買49送50」…好康一次看

4大超商優惠有哪些?看準夏日炎熱商機,7-11、全家、萊爾富、OK超商紛紛祭出咖啡飲料和冰品優惠,想省荷包的消費者不妨把握近期活動!7-11咖啡優惠為CITY CAFE特選美式、拿鐵,同品項第2杯10元;全家咖啡優惠為連續5天特大杯美式、拿鐵,任選2杯95元,還有霜淇淋單支35元、杜老爺特級冰淇淋甜筒買一送一、黑糖粉粿酷繽沙任選2杯85元等。至於萊爾富咖啡優惠則是祭出大杯特濃美式、大杯特濃拿鐵「買49送50」超狂回饋方案;OK超商咖啡優惠則是大杯美式、拿鐵買2送2等多項商品好康。《今周刊》整理超商多項商品的限時促銷懶人包,一次看懂怎麼買最划算!

日期:2026-06-05

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」
健康

最強防失智運動!耶魯醫學博士親授「健走處方」:一次只要走●分鐘,每週3次「大腦年輕2歲」

編按:本書作者久賀谷亮畢業於耶魯大學醫學院,擁有日本與美國醫師執照的醫學博士,投入腦科學與臨床研究超過25年。他指出,決定大腦老化速度的關鍵之一,是被稱為「端粒」的長壽基因。透過適度運動與健康飲食,可以延緩其縮短,而近年在歐美流行的「正念冥想」,更被證實能防止大腦與身體老化。他提出每天10分鐘的正念呼吸法:坐在椅子上,背部微挺、雙手放鬆放在大腿上,將注意力放在身體與椅子的接觸感,感受身體被地心引力往下拉的感覺,再回到呼吸本身,感受氣息進出與胸腹起伏。當雜念出現時,不需批判,只要覺察並重新回到呼吸。每天10分鐘長期下去,能消除大腦疲勞、提升專注力、記憶力與緩解壓力。而在書中,作者以一則虛構故事開場:一名從事老化模擬、藉以銷售抗老產品的軟體開發人員,遇見一位曾在耶魯從事腦神經研究的神祕老人,也逐步揭開「老化」背後的面紗。

日期:2026-06-05

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看
健康

荔枝病是什麼?一天不能吃超過幾顆?吃太多會怎樣?為何兒童更危險?荔枝病3大地雷必看

編按:荔枝的產季又到了,香香甜甜又軟糯的滋味,總讓人忍不住一顆接一顆。不過你可知道荔枝吃多了,可能會引發低血糖昏迷甚至腦病變?尤其未成熟的青綠色荔枝,內藏的毒素會干擾肝臟代謝,讓調節血糖的系統直接當機。年幼的孩子因為肝臟解毒系統未發育成熟,加上體內的儲備能量較少,所以更是高危險族群。營養師高敏敏就提醒,成人「一次」最好不要超過5顆,夏天想安心享受荔枝,3個安全吃法一定要知道。

日期:2026-06-04

中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體
生活消費

中度磁暴襲擊21小時!導航、無線電恐中斷,地磁擾動對健康有傷?這族群易頭痛、失眠,醫教5招穩住身體

磁暴又來了!中央氣象署於周四(6/4)上午9時發布地磁擾動特報,由於地球磁場擾動指數遽增,將在短期內達到中度(G3)等級,預計將於台灣時間6月4日23時發生,並持續影響長達21小時。地磁擾動對於日常生活是否有影響?中央氣象署解釋,衛星導航、低頻與高頻無線電通訊將可能出現短暫中斷,至於地磁擾動是否會影響健康?醫師提醒,磁暴可能會間接干擾人體的自律神經、心血管疾病及睡眠。地磁擾動雖然是天文現象,不能阻止其發生,但可以透過簡單幾招降低影響,穩住自己的身體,

日期:2026-06-04

澎湖夏日島遊
美食旅遊

澎湖夏日島遊

搭上遊艇巡遊靜謐北海、一日玩四島,整修後的軍事基地,穿越烽火歲月,開放遊客摸軍槍、抱炮彈,遊走神祕坑道,入夜參加海上花火節,看璀璨花火在夜空與海面交織綻放,夏天解鎖澎湖祕境,開箱不一樣的海島風光。

日期:2026-06-03

輝達GTC/BBC記者追問台海問題,黃仁勳笑回「終於要來了嗎」…高EQ回應網友讚:地表最強老闆
科技

輝達GTC/BBC記者追問台海問題,黃仁勳笑回「終於要來了嗎」…高EQ回應網友讚:地表最強老闆

輝達執行長黃仁勳近日來台掀起「仁來瘋」,所到之處萬人空巷,概念股狂漲。黃仁勳1日在GTC Taipei 2026媒體問答,面對英國廣播公司(BBC)記者台海方面敏感提問,他笑著接招,「喔!不妙,糟糕了」、「終於要來了嗎」,引發現場群眾笑聲。黃仁勳接著神回應,網友大讚「不愧是地表最強老闆」。

日期:2026-06-03

大連化工靠「神反應」獲利增2倍!美伊衝突賺足機會財,林顯東卻示警:中國煉化一體,日後台廠更難生存
科技

大連化工靠「神反應」獲利增2倍!美伊衝突賺足機會財,林顯東卻示警:中國煉化一體,日後台廠更難生存

大連化工今年前4個月營收逾135億元,獲利年增達兩倍。董事長林顯東靠「快速反應」衝破石化業困局,並首度對外亮相機器狗,積極向AI靠攏。

日期:2026-06-03

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術
健康

30歲主管「眼睛過勞死」!視力模糊別以為休息一下就沒事,眼科權威揭3大前兆:嚴重恐失明!正確冷熱敷護眼術

編按:本書作者是眼科權威呂大文醫師,透過臨床案例指出,熬夜、壓力大,可能讓眼睛出現「眼睛過勞死」,甚至影響視力。在高壓生活與用眼過度的環境下,呂大文醫師整理出消除眼睛疲勞的3大原則,拆解人工淚液與眼藥水的正確使用方式,提供日常護眼飲食建議,幫助降低眼睛負擔,讓眼睛更健康。

日期:2026-06-02

腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃
健康

腳底板顏色看健康!偏黃、偏紫代表什麼?肝功能異常、高血脂...乾裂脫皮也要注意,一表看懂該怎麼吃

你知道從腳底板顏色也能看出健康狀況嗎?現代人忙著工作與生活,很少低頭看看自己的雙腳,營養師高敏敏提醒,腳底是健康的重要窗口,如果顏色持續異常或出現麻木、冰冷、水腫、疼痛,記得盡快尋求醫師協助。

日期:2026-06-02

習近平選鄭麗文參戰2028總統「籌碼壓她身上」?莊瑞雄:有能力和老共交好很厲害「投票不含那14億人」
政治社會

習近平選鄭麗文參戰2028總統「籌碼壓她身上」?莊瑞雄:有能力和老共交好很厲害「投票不含那14億人」

今周刊編按:國民黨主席鄭麗文周一(6/1)啟程訪問美國,為期16天,《華爾街日報》引述近北京消息人士指出,中國國家主席習近平已在鄭麗文的政治前途押籌碼,有意將她培養為國民黨在台灣2028年總統選舉中的旗手。鄭麗文在臉書上PO文表示,此次出訪目的:「希望能夠提倡,結束過去上個世紀第一島鏈的思維-轉化為和平繁榮之鏈,與美國共創互惠共贏的未來!」民進黨立法院黨團幹事長莊瑞雄周二(6/2)表示,台灣投票只有台澎金馬,不包括那14億人,他也開酸,鄭麗文有能力跟共產黨交好,台灣沒人比她還厲害,但國際交往是多邊進行,僅單方面跟中國非常好,台灣民眾都看到了!

日期:2026-06-02