編按：「課後塞滿英文、才藝、安親班，為什麼孩子的成績還是沒起色？」這是許多台灣家長心中最深的焦慮。但真相可能是——補得越多，這種孩子長大後越容易拒絕學習。本書作者成田奈緒子既是日本小兒專科醫師、腦神經科學家，她從不強迫孩子補習，更不花大錢報名才藝班，但她的女兒卻從偏差值35分（相當於全體考生中倒數6%~7%的後段班），逆襲考上國立大學醫學院！為超過7,000對親子解答教養疑難後，她發現：大腦若沒有好好「休息」，再多補習也是阻礙學習。真正的育兒不是「育才藝」，而是「育腦」！根本不必砸大錢送安親班，只要順應大腦發育順序就能輕鬆培養：體能腦（0~5歲打地基）： 睡眠是關鍵！每天讓孩子睡滿11小時，促進成長激素分泌。體能與體力打不好，後續的學習腦也發育不起來，別急著超前學習。智能腦（下課回家當鑰匙兒童）： 發展智能不是多學才藝，而是累積生活體驗與成就感。低年級可請到府保母嚴守作息（費用不比安親班貴）；高年級則讓孩子當「鑰匙兒童」，學會自己分配玩耍、寫功課與做家事的時間，養成自律。心智腦（培養抗壓與正向思考）： 掌管前額葉與血清素，是面對挫折的關鍵。培養心智腦靠的是對話與引導，絕不是天天催促「快去念書」！不用送安親班、不管孩子幾歲，跟著腦科學家掌握三大腦發展，教養就能更輕鬆。
日期：2026-08-26
編按：本書作者濟陽高穗是日本癌症權威，擁有50年外科經驗，並投入食療研究近30年。他主張，飲食與癌症息息相關，應該從每天吃進肚子的東西著手，透過調整飲食，打造更有利身體健康的環境。他長期接觸癌症患者，並提出「濟陽式八大飲食原則」，從控制鹽分、減少動物性脂肪與加工食品，建立一套從日常飲食著手的健康飲食方式。女星朱芯儀2021年確診乳癌，歷經乳房切除、重建手術與化療，終於在2023年成功戰勝病魔。她因自身的過敏體質與抗癌經歷，更深刻體會到日常飲食的重要，並分享：「願每一碗湯，都成為照顧自己、滋養身心的開始。」
日期：2026-08-25
今周刊編按：台大醫院近期傳出急診壅塞情形，有民眾在社群媒體上發文指出，家人在醫院苦等12天仍等不到病床，最終不幸往生。台大醫院發言人陳彥元證實，近期留觀病人數眾多，即日起將調整各病房收治急診患者流程，並加開病床收治急診患者。
日期：2026-08-25
在門診裡，我常常聽到這樣的話：「張醫師，我嘴巴最近又長皰疹，是不是太累了？」大家對唇皰疹的印象，大多還停留在「壓力太大、熬夜太多、免疫差」這些表層原因。但做為一位關心大腦健康的醫師，我想告訴你一個最新的發現：這個小小的皰疹，背後可能藏著大腦未來的風險提醒。
日期：2026-08-25
今周刊編按：美國總統川普先前宣布，將對伊朗發動經濟戰。川普最新受訪指出，認為伊朗還沒有準備好達成「合適的協議」，而白宮正在觀察美伊衝突的發展，「他們非常想達成協議，但依我看，他們還沒有準備好達成正確的協議。」對於川普施壓，伊朗總統裴澤斯基安則回應，是時候結束跟美國長達數月的中東戰爭，因為德黑蘭看來比華盛頓處於更有利的位置，並直呼全世界都承認伊朗勝利，批評美國違反所有規則。根據外媒報導，美國經濟施壓能不能成功，關鍵在於能否切斷伊朗最大的經濟命脈杜拜。華爾街日報報導，杜拜長年是德黑蘭連結全球貿易與金融體系的重要門戶。國際油價週五上漲，布蘭特原油期貨收在每桶94.39美元，上漲61美分，漲幅0.65%；美國紐約西德州中級原油（WTI）期貨收在每桶87.06美元，上漲23美分，漲幅0.26%。川普早前宣布對伊朗展開「史上最具毀滅性的經濟行動」，並警告任何向伊朗提供經濟援助的國家、企業、金融機構或政府實體，都可能面臨嚴重後果。美國財長貝森特進一步表示，華府準備與盟友推動「全球史上最大規模的經濟孤立」，試圖透過全面封鎖伊朗的外部資金與貿易管道，降低再次展開大規模軍事行動的必要性。
日期：2026-08-22
肺癌連3年蟬聯國人新發生人數最多癌症，也長年居癌症死因首位，可謂是台灣「新國病」。輔仁大學附設醫院副院長、台大醫學院臨床教授王鶴健在政大企家班校友會讀書會舉辦健康講座中指出，台灣肺癌的特殊之處，在於過半數患者不吸菸，且逾5成確診時已無法手術。王鶴健坦言，胸部X光雖然便宜方便卻有明顯盲點，就是有些病灶比較小「看不出來」，能在腫瘤僅0.5公分時就「揪出來」的，是「低劑量電腦斷層掃描」（LDCT）。好消息是，衛福部國健署自2022年開辦公費肺癌篩檢，並自2025年起放寬資格，只要具家族史者男性45歲、女性40歲起等高風險族群，都可申請每兩年一次免費LDCT檢查。如今肺癌治療已進入標靶與免疫療法階段，王鶴健表示，與其等到會喘才去就醫，不如趁還無症狀時，就先確認自己是否符合篩檢資格。
日期：2026-08-21
夏季氣溫升高，臉上油脂分泌增加、粉刺與痘痘更容易接連冒出。面對反覆發作的痤瘡，除了藥膏、口服藥，近年也有雷射治療直接鎖定皮脂腺，成為抗痘新選擇。
日期：2026-08-19
一八八九年六月十一日，為王后量身打造的瑪格麗特披薩誕生，番茄泥成為美食核心，很難想像，這項今日風靡全球的食材，曾因一場誤會被當成毒藥長達兩百年。
日期：2026-08-19
今周刊編按：前總統陳水扁女兒陳幸妤近日因爆料前夫趙建銘離婚而登上版面，隨著話題持續延燒，不少人好奇身為牙醫師的陳幸妤，怎麼有辦法擁有總價近2.2億元、共4間房產，還存有小孩的教育基金2300萬元。陳幸妤受訪時表示，贈與給前夫趙建銘的診所房產價值約6000萬元，是在離婚前以夫妻贈與的方式移轉給趙建銘，不過房貸仍由陳幸妤繳交；台中七期豪宅「聯聚方庭」則是2012年時砸下8750萬元購入，外界推測當初應為投資考量而購買，但最終因離婚關係而認賠以8500萬售出。新買家於今年6月再次以1.05億元轉手，賺進2000萬元。台大醫院牙醫學系教授李正喆說，陳幸妤的專長是齒顎矯正與植牙，收入相對較高，若有聘僱的醫師幫忙，月入超過100萬元，其實並不少見。
日期：2026-08-19
重症病房的醫務社工，往往是參與個案遭逢劇變的日子，須在第一時間肩負說明醫療資訊與安定人心的重責。陳雅蓮陪伴許多人走過臨終之路，也協助病患與家屬能喘口氣、停頓思考，摸索出不留遺憾的醫療決策。
日期：2026-08-19
