編按：本書作者喬丹・格鲁米特是安寧照護醫師，陪伴過無數病患走過人生最後一程，聆聽他們傾訴內心的遺憾、錯過的機會與未能實現的夢想。意外的是，「錢」從未在這些後悔清單之中，也改變他的金錢觀，認為錢不該只是存在銀行帳戶，或揮霍在短暫的享樂上，而應該用來擁抱真正重要、美好的事物。他認為，「只活一次」的口號常讓人過度消費，卻換來空虛；透過穩健的儲蓄與投資，才能帶來更自由與充實的生活。即早開始儲蓄與投資，讓金錢透過複利效應逐步累積。想想年輕的父母或新退休的人有足夠的經濟支持來實現他們的旅程時，那才是真正的快樂。
日期：2025-05-29
超慢跑，指的是用極為緩慢、不勉強的速度慢跑。近年在中高齡族群及不喜歡劇烈運動的人之間逐漸流行。這種低壓力活動對健康有益，但掌握正確的跑步姿勢和方法，也是不可忽視的一環。
日期：2025-05-28
走過三十個寒暑，德風健康館不僅陪伴著無數人走向健康之路，更逐步培育出屬於下一代的使命感與責任心。隨著二代啟動接棒，不僅承襲創辦人對健康養生的堅持，也注入新世代的創意思維與科技應用，為德風在傳統與創新之間找到了新的平衡。而邁向三十周年的德風，從不變的堅持與信念出發，傳承的不只是品牌，更是對健康的深刻承諾。
日期：2025-05-28
夜市為台灣重要的觀光特色與地方文化，但露天攤商的油煙問題也常引發人造空污疑慮，更可能對夜市周邊居民造成長期的健康危害！國立中山大學研究團隊日前發表跨校合作研究，首度證實夜市營業期間所產生的空氣污染物，不僅會滲透至鄰近家庭室內環境，甚至對兒童的肺功能造成不良影響。
日期：2025-05-28
乳癌是國內婦女最好發的婦癌，其中又以三陰性乳癌最為惡性。放射腫瘤部醫師廖志穎指出，最新動物實驗發現，攝取過多Omega-6油品，會刺激三陰性乳癌生長，也會刺激攝護腺癌、大腸癌、肝癌生長。營養師呂美寶則建議，家中應少用沙拉油、玉米油、葵花油等Omega-6為主的油品。
日期：2025-05-27
身為全球頂尖學府的光環從未掩蓋美國哈佛大學的爭議，這座創立於1636年，出過8位美國總統、162位諾貝爾獎得主，以及如臉書創辦人祖克柏等知名校友的常春藤盟校，如今卻成了川普政府針對的主要對象。
日期：2025-05-24
新冠疫情後的「免疫負債」問題，讓以往好發於秋冬季的流行性感冒，在春夏季也常發生。中醫師提醒，流感非一般感冒，併發症可能嚴重威脅健康，民眾應重視預防與治療。
日期：2025-05-21
新北市三峽車禍釀3死12傷，肇事駕駛年齡高達78歲，讓高齡駕駛的問題又重新引起社會討論。交通部週三(5/20)宣布高齡駕駛3大措施，包括換照年齡擬從75歲下修到70歲、換照考試增加「實地演練」，以及若70歲後繳回駕照後會給TPASS補助。但你知道其實交通系統成熟的日本，好幾年前也曾發生過由高齡駕駛引發的「池袋暴走事故」，當時點燃日本高齡駕駛危機的話題，甚至勾起「老害上級國民扼殺日本年輕人未來」的輿論，可以借鑒他國之石，妥善處理「高齡駕駛」的議題。
日期：2025-05-20
台灣已有超過一半人口處於「亞健康」狀態，這群族群雖然健檢紅字不多，但長期飽受疲勞、失眠、免疫力低下與情緒困擾之苦，成為醫療系統與保健市場間被忽略的灰色地帶。
日期：2025-05-20
今周刊編按：輝達執行長黃仁勳周一(5/19)在演說過程中，再度秀出招牌供應鏈背板，合作夥伴從43檔擴大到122檔。其中頂大以及私大共有25所入列，今年新上榜9所大學包括中國醫藥大學、政治大學、宜蘭大學、台北大學、台北科技大學、世新大學、台北醫學大學、文藻外語大學、雲林科技大學。而輔仁大學今年沒有再列夥伴名單。除了台灣重要供應鏈外，名單中赫見金融機構，分別為國泰金(2882)、中信金（2891）、玉山銀行。黃仁勳55檔背板股週二(5/20)盤中有40檔上漲、15檔沒漲，漲的比重超過7成，國泰金漲幅超過2.31%，欣普羅亮燈漲停，而勤誠、群聯、麗臺、佳必琪漲逾4~5%相當亮眼。
日期：2025-05-20
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