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提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化
健康

提前退休=提早失智?為什麼很多人沒工作就變健忘?台大權威醫揭:40歲開始還不晚!12個習慣防大腦退化

​越來越多的醫學及公共衛生學的證據顯示,有許多潛在可以改變的失智症危險因子。2017《刺胳針》的「失智症預防、介入、照護委員會」,發布了低教育程度、高血壓、聽力障礙、抽菸、肥胖、憂鬱、缺少運動、糖尿病以及缺乏社交等9個潛在可改變的失智症危險因子。同樣的委員會在2020年又增加了過度飲酒、頭部外傷、空氣汙染三個可改變的危險因子。綜合來說,這12個可改變的危險因子,大約造就了全世界40%的失智症;理論上來說,改變這12個危險因子,就能夠預防或延緩失智症的發生。

日期:2026-04-21

73歲郭智輝罹膽管癌「隱形癌王」稱幸運:還好總統催我去健檢、癌症指數飆9倍!長在肝上不痛…8症狀注意
健康

73歲郭智輝罹膽管癌「隱形癌王」稱幸運:還好總統催我去健檢、癌症指數飆9倍!長在肝上不痛…8症狀注意

73歲前經濟部長郭智輝去年8/22以健康因素請辭獲准,當時有民眾目擊他出現在台大醫院核醫部,後傳出他是健檢時,意外發現肝臟附近部位出現異常,因此向總統賴清德報告病情而後請辭獲准。時隔8個月,郭智輝突然在臉書上發文,提到去年因風災關係,跑南部跑得多,看起來比較憔悴,「總統幾次在會議上耳提面命,叫我一定要去做身體檢查。我聽他的話去了,沒想到檢查結果令人驚嚇,癌症指數標準值是 5,我那次驗出來是44」。「在台大做了一連串檢查,確定是膽管癌,但自己是非常幸運的一個人,早期發現,沒有經歷電療化療的折磨,直接手術處理,要再一次謝謝賴總統、卓院長的關愛,也謝謝台大醫院的醫護人員」。以下是郭智輝臉書全文。

日期:2026-04-20

普發一萬「這群人」也能領!領取期限到5/22,哪裡能領現?資格、領取方式、準備文件一次看
生活消費

普發一萬「這群人」也能領!領取期限到5/22,哪裡能領現?資格、領取方式、準備文件一次看

普發一萬放寬「1類人」領取!財政部表示,凡於4月1日到4月30日出生的4月新生兒也能領,領取期限延長至5月22日。至於其他符合資格者,領取期限則是在4月30日截止,逾期即充公。

日期:2026-04-20

親人過世勞退怎麼領?勞退金算遺產嗎?她領走亡妹74萬勞退急拋繼承「拒還債」…銀行提告法院這樣判
政治社會

親人過世勞退怎麼領?勞退金算遺產嗎?她領走亡妹74萬勞退急拋繼承「拒還債」…銀行提告法院這樣判

桃園馬姓女子在胞妹過世2天後,就向勞保局請領勞退專戶74萬餘元,隨即又向法院聲請拋棄繼承,追債銀行發現馬姊閃債意圖,請求確認繼承權存在,桃園地院審理,認為馬女領遺產已實際行使繼承權,確認她仍具繼承人身分須負清償責任並駁回拋棄主張。

日期:2026-04-20

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險
職場

爸爸在證券業工作一輩子的錢,我半年就賺到!高中讀4年、30歲翻身年收2千萬:當上班族是人生最大風險

編按:本書作者林尚弘高中讀了4年,還是沒考上理想大學,不過他在20歲時,開設了日本首間「只給教材、沒有老師授課的補習班」,目前在日本共有400間分校,年營收更超過140億日圓(約合新台幣28億元)。如何創造年營收超過百億日圓(至少新台幣20億元)的企業?他說,唯一方法就是「反常識」,這是他從窮忙到高收入的逆思維。

日期:2026-04-20

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活
健康

「走對」比「走久」更重要!83歲教授每天15分鐘「防失智散步術」:3訣竅練肌肉、健心肺,大腦更靈活

步行不只是單純的移動方式或走路,更是維持大腦年輕的重要關鍵。83歲仍活躍於教學與演講的日本健康學者石田良惠教授透露,自己保持大腦靈活與身體硬朗的祕訣,就是在於每天堅持15分鐘的「防失智散步術」。她表示,與其追求長時間運動,「會不會走路」比「走多久」更為重要,該怎麼走,有3大訣竅。

日期:2026-04-18

大腸癌年奪5千命!馬桶見血是「痔瘡or腸癌」?醫教3招辨別:便便出現「這顏色」要當心
健康

大腸癌年奪5千命!馬桶見血是「痔瘡or腸癌」?醫教3招辨別:便便出現「這顏色」要當心

大腸癌每年奪走5000多位國人性命。大腸直腸外科醫師林耿億指出,痔瘡與大腸癌都可能以糞便有血為表現,但兩者是不同的疾病,痔瘡也不會演變為大腸癌,提醒痔瘡的血便通常是鮮紅色,但大腸癌的血便則常為暗紅色,甚至帶有一點紫色,此時應視為警訊,及早就醫。

日期:2026-04-18

想捧國營鐵飯碗?台電、中油、台糖、台水起薪4.6萬、最新保障福利一表看!只要撐5年能領「這麼多」
職場

想捧國營鐵飯碗?台電、中油、台糖、台水起薪4.6萬、最新保障福利一表看!只要撐5年能領「這麼多」

鐵飯碗招考來了!因應退休潮並加速人力新陳代謝、改善人力結構,經濟部宣布2026年台糖、台電、台灣中油及台水等4家國營事業,將辦理新進職員甄試,招考總名額暫定為394名,起薪每月約4.6萬元。甄試簡章預定6月18日上網公告,10月18日舉行甄試初(筆)試,預估進用後第5年,月薪最高可突破6萬元。

日期:2026-04-18

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴
理財

50億財產、20間店面提早過戶給獨子,老父摔成植物人拿不到一毛生活費!給天下父母的啟示:3大防護鎖保住晚年尊嚴

在資產傳承的法律實務中,我常聽到長輩說:「反正財產遲早要給孩子,早點過戶還能省點事。」然而,身為專精長照與資產傳承法律的律師,我必須提醒:一旦產權移轉,你失去的不僅是金錢,更可能是對「人生最後階段的決定權」。

日期:2026-04-17