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日期:2026-03-01
在規畫波蘭行程時,我很清楚自己會把住宿重心放在克拉科夫(Kraków),而不是首都華沙(Warsaw)。這樣的選擇並非為了避開繁囂,而是基於對城市歷史脈絡的判斷。華沙的舊城在二戰期間幾乎被完全摧毀,今日所見多為戰後重建,即使重建成果獲得聯合國教科文組織(UNESCO)認可,歷史連續性仍然是被中斷而不完整的;相較之下,克拉科夫作為波蘭舊都,在戰火中倖存,幾乎完整保存中世紀的城市紋理。對我而言,旅行若要真正沉浸於歷史氛圍,城市本身的真實感遠比政治地位重要。
日期:2026-02-25
編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
2026超商福袋來了!全家新春共推出41款春節福袋,頭獎豪抽3台BMW iX1純電運動休旅,還能抽iPhone 17 Pro、黃金等,總獎項價值突破2000萬元。7-ELEVEN也來勢洶洶,祭出逾130款福袋、歡樂包,與DINOTAENG、貓貓蟲咖波、KITTY、KUROMI、SNOOPY、奇奇蒂蒂、迪士尼、拉拉熊等8大IP聯名,獎項同樣破千萬元,最大獎有機會開走特斯拉。萊爾富大獎則是看中輝達、台積電股票,只要100元就能抽,被網友封為CP值最高福袋;OK超商也祭出199元「OK馬上發財福袋」,有機會抱走黃金金條。四大超商:全家、7-ELEVEN、萊爾富、OKmart福袋內容一次看!
日期:2026-02-11
過年上班薪水怎麼算?會有加班費嗎?國定假日、休息日怎麼分?2026年(民國115年)農曆春節即將到來,根據行政院人事行政總處公告,今年春節連假自2月14日起至2月22日,總共放假9天。部分民眾可能因為工作性質的關係,過年期間仍需出勤上班。究竟小年夜前一天、小年夜、除夕上班,該拿到多少薪資?民眾要特別注意,今年春節有個重大變革:小年夜正式納入國定假日。過去春節的國定假日為「除夕到初三」共 4 天,2026則改為「小年夜到初三」共計5天。《今周刊》整理2026年過年放假天數與薪資計算攻略,一文帶你看懂過年薪水怎麼算。
日期:2026-02-10
編按:「投資是一場不斷優化的長跑,有時候,最好的修正就是換掉它。」財經部落客存股方程式從 2022 年起布局 00757,這檔科技王者確實沒讓人失望。但在 2026 年,他決定出清 00757,全面轉進新兵 009815!很多人問:這兩檔標的高度重疊,為什麼要多此一舉? 其實關鍵就在那些看不見的「魔鬼細節」裡。 不否定過去的戰果,是為了下一個十年的進化。如果你手中也握有科技型 ETF,這篇換股心路歷程,一定要看完!
日期:2026-02-04
編按:本業是冷凍空調工程技師的存股達人股素人,曾在1998年進入股市,當時只會「憑感覺」買賣股票,3年不到即因嚴重虧損套牢而黯然退場。2008年,悟出「買股的3個15準則」後,重返股市,從此不再虧損、安穩獲利。股素人現在處於半退休狀態,和女兒卡小孜共同鑽研股票,不僅每年領穩定股息,靠著土法煉鋼篩選股票,還在同一社區買下三間房與家人同住。
日期:2026-02-04
生成式 AI 工具如 ChatGPT、Google Gemini、Perplexity 正快速改變使用者的搜尋行為,從點擊連結轉為直接閱讀 AI 摘要,「零點擊搜尋」成為新常態。這對傳統 SEO 架構造成衝擊,也促使企業尋求轉型。作為台灣 AI 搜尋優化公司的先驅,將能數位行銷創辦人連啓佑老師早在 GEO(Generative Engine Optimization)概念尚未普及前,便提出「全版位搜尋行銷」觀點。本文將深入探討 GEO 的核心,並揭示專業團隊如何透過數據與技術,協助品牌在 AI 時代突圍。
日期:2026-02-04
中工股東黃文泰今天(2)日向金管會證期局和台灣證券交易所檢舉,中工3年前公告與買方簽署預購意向書,近期又對媒體表示專案已銷售兩成、金額達75億元,但公開資訊觀測站卻查無後續重大訊息,實價登錄金額也查無相關資料,形成市場質疑的羅生門,請公權力介入調查,維護股東權益與資訊充分且即時揭露的秩序。
日期:2026-02-02
日本流感疫情再度升溫!不少民眾計畫赴日過農曆新年,但日本近期寒冷,各地區降雪逐漸增強,部分地區積雪量更超越往年平均5倍,這也讓流感疫情再度升溫。藝人大S(徐熙媛)去(2025)年赴日本旅遊期間,因流感併發肺炎不幸過世,消息震撼社會。時隔一年,日本流感疫情相關警訊再度浮現。日本旅遊達人、台大前感染科醫師林氏璧提醒民眾,日本「第二波流感流行來了」,且這一波不只是先前的A流,還混著B型流感;林氏璧提供數據指出,截至1月25日,一週內全日本3000多家醫療機構通報的流感患者數已逾6萬人。胸腔暨重症專科醫師黃軒也提醒,日本目前正值流感流行期,單週超過6萬人因流感就醫,國人若計畫出國旅遊,一定要特別留意當地疫情狀況,事前做好防疫準備,比吃保健食品更實際。
日期:2026-02-02