在貢寮山林深處,一片片依山勢開墾的水梯田,靜靜訴說著人與土地共生的故事。這裡是臺灣少數仍保留水牛耕田、手插秧傳統的農業區域,也是「和禾聚落培力站」計畫主持人簡珮瑜實踐地方創生基地。
日期:2026-01-15
2025年,台灣正式邁入超高齡社會,同一年,台灣出生人數比前一年驟減兩萬人。在多年催生政策成效不彰、育齡人口不斷減少下,移民,是解救人口危機的唯一一條路。然而,台灣始終保守的移民政策環境,準備好迎接這群「人口生力軍」了嗎?
日期:2026-01-15
編按:本書作者張淑鳳醫師52歲為健康減重,開始跑步,56歲因車禍重傷頸椎、被迫停跑3年,她重拾慢跑後,在2024年超馬賽事,獲得全國65歲分齡女子組冠軍,還自信說,自己越跑越年輕,身體狀況比30歲還要好。張淑鳳強調,別以為老了就要靜養,適當運動不僅能延緩衰老、增強心肺功能、降低慢性病風險,甚至提升大腦健康,預防失智症。如果有慢性病更要運動,跑步可幫助減重,控制高血壓、高血脂都有幫助。她的同學、心臟科醫師侯嘉殷原本體型較胖、有高血壓,自從他開始跑步後,8個月就瘦17公斤,高血壓藥量更減少到只剩原本的3分之1;義大癌治療醫院院長洪朝明也靠跑步3年瘦16公斤。此外,運動後的飲食也很重要,張淑鳳公開她的「168蔬食菜單」,跑完補充大量水分,再依三餐規劃攝取醣類、蛋白質與脂質,讓運動效果不打折,也有助長期維持健康體能。
日期:2026-01-14
華爾街日報1/13報導,美國總統川普推翻委內瑞拉馬杜洛政權,重挫北京在拉丁美洲的布局。知悉北京高層討論的人士透露,中國不再急於短期內在拉美擴張影響力,反而出現一種「交易式」論述,主張「若西半球歸美國人,那麼台灣海峽歸中國人」。
日期:2026-01-14
睽違五年,再度回歸台灣虎航擔任董事長的黃世惠,拚命「許願」,增加旅客黏著度。二○二五年,虎航營收創新高,她將如何帶領公司再攀高峰?
日期:2026-01-14
美國政壇猛攻ESG為「史上最大騙局」,全球永續資產規模反倒衝上三.七兆美元新高;面對多年的政治獵巫,華爾街巨頭並未撤離,而是透過各種投資策略轉型,巧妙躲避政治火線。
日期:2026-01-14
<編按>《今周刊》為您精選《紐約時報》最具價值的全球時事,人文、財經、科技、進步的新聞報導,給您最快速、最前瞻的國際視野。
日期:2026-01-14
川普關稅的影響看似沒想像中劇烈,主要原因是企業仍在自行吸收漲價成本;一旦企業開始轉嫁壓力,美國的通膨與實質收入下降情況恐將更為明顯。
日期:2026-01-14
2025 年末,解放軍東部戰區發動代號「正義使命—2025」的大規模環台演習,模擬對台灣進行全方位封鎖與關鍵港口奪取。這場演習不僅是軍事恫嚇,更是一場深層的「神聖化(Sacralization)」工程。
日期:2026-01-12
綜合外媒周五 (9 日) 報導,美國最高法院並未就川普關稅案做出裁決,市場持續觀望。白宮國家經濟委員會主任哈塞特 (Kevin Hassett) 表示,若法院判決川普動用緊急權力課徵關稅違法,政府已準備好替代方案,可立即透過其他法律依據重新課稅。
日期:2026-01-10