如果我們僅僅從疾病的角度看待失智症,目前尚無確切的預防或治癒方法。然而,如果我們從老化的角度來看失智症,我們就能採取許多措施。失智症的主要可控制風險因素包括:健康飲食、體能活動、戒菸、充足睡眠、壓力管理以及控制高血壓和糖尿病等慢性病。總歸來說,維持能夠延緩老化的生活習慣本身就是一種預防失智症的方式。
日期:2026-05-07
許多人提到理財,腦中浮現第一個念頭往往是「如何賺更多」,追求更高投報率,然而開銷往往也隨著收入增加而膨脹,導致賺愈多花愈多。「整理鍊金術師」小印曾是購物狂,公仔塞滿家中角落,直到面臨「差點被父親趕出家門」關係危機,才真正開始面對,花兩年清出九成二手物品,換回現金逾 50 萬元,並將這套「減法」邏輯應用於財務管理上,她的經驗驗證:斷捨離物品,可以是很好的理財起手式。
日期:2026-05-04
在深入分析2026年第一季的結構性轉變之前,我們必須冷靜地檢視,過去一個月那斯達克(Nasdaq)股市所展現的強勁韌性。
日期:2026-04-27
台股為何突然下殺?台股週四(4/23)開盤又再衝高靠攏39000點關卡、閃見38921.95點,上漲1043.48點或2.75%,創盤中第5大漲點紀錄,但隨後往下收斂漲幅、10點左右更翻到盤下、殺到37164.44點,下跌714.03點或1.6%,高低震盪1757點。終場收在37714.15點,下跌164.32點或0.43%,成交量則是放大到史上天量1.4兆元。台股大跌原因除了和台股漲多有關外,美國國務院領事事務局在社群媒體發布緊急公告,伊朗當局雖然宣布部分重新開放領空,但考慮到潛在衝突風險與局勢不可預測性,美方維持最高級別安全警戒,敦促國民切勿在當地停留。鑑於中東區域安全形勢極度不穩定,強烈建議所有在伊朗境內的美國公民應立即採取行動離境。而美國總統川普早前宣布戰爭沒有時間表,也讓美伊情勢可能轉向不明朗,但仍有不少股民在問,現在能夠加碼主動式ETF 00981A、00992A?危險訊號怎麼看?
日期:2026-04-23
台股近期展現驚人韌性,即便美股出現拉回波動,台股依舊走出「世界強」的獨立行情,在全球政經情勢仍緊張、投資市場並非萬里無雲的環境下,台股在週三(4/22)一度站上38000點大關、觸及38096.88點寫下台股新紀錄。外資週三繼續買超116億元,4月至今已大買3990億元,對比3月賣超9600多億元回補超過1/3部位,認錯行情推升台股強強滾,許多投資人都在問:「台股還能買嗎?這波漲勢到底有什麼底氣?盤勢是否已經過熱?」
日期:2026-04-22
台股展現強勁攻勢,週一(4/13)美股四大指數收漲激勵下,台股週二(4/14)攻克36000點大關,權王台積電(2330)開高收最高、股價衝上2055元刷新天價,台股同時也上漲838.83點、2.37%,來到36296.12點,寫下歷史新高點位。
日期:2026-04-14
編按:日本一位75歲女性死守亡夫留下的2500萬日圓(約合新台幣500萬元)遺產,害怕未來醫療與長照支出,強迫自己過著嚴苛的節約生活、連10日圓(約合新台幣2元)的菜價都要計較。10年過去,存款數字一塊都沒動,她卻因膝蓋疼痛退化、無法長時間走路,才驚覺「錢還在,自己卻走不動了」,懊悔錯過人生。理財專家提醒,過度節省恐犧牲生活品質,應將資產分為備用金與生活費,才能兼顧未來與當下。
日期:2026-04-14
鮮少人知,Grab創辦人陳炳耀與台灣極具淵源。面對部分股東反對,他為何執意搶進台灣?併購foodpanda,看似搶下外送版圖,實則為「超級APP」鋪路。當整合者來勢洶洶,已有叫車業者表態靠攏。
日期:2026-04-08
很多人看到美國最高法院否決川普用IEEPA課徵關稅,第一反應是幸災樂禍,覺得川普被打臉,判定貿易戰會降溫,全球風險下降。我必須說,這種判讀太「Naive」了。這根本不是關稅退場,而是關稅武器即將升級前的換彈夾。表面上看,當然是為美國三權分立起了示範作用。但也把關稅工具從情緒型武器,轉向制度型武器。IEEPA這把刀被收回,不代表白宮手上沒其他兵刃。
日期:2026-02-21