編按:本文作者劉秀枝是台灣失智症領域的權威、台北榮總特約醫師,她的爸媽、二姊都失智,她最常被問「怕不怕以後會失智」,這也讓她提醒,預防失智要從中年開始累積「腦本」,多動腦、運動、交友、遠離空汙都是保護因子。78歲的劉秀枝醫師在59歲退休,但不是人生退場,而是把生活排得滿滿:學烏克麗麗、繪畫,寫專欄、錄Podcast、玩AI,還每周健行、打高爾夫、參加KTV與銀髮族肌力課程,忙到沒時間寂寞。她強調,防失智的原則很簡單:做能活化大腦的事,找自己有興趣的活動,不硬逼自己。60~70歲是人生黃金期,她每天運動、健腦、愛自己、心懷感恩,退休生活既充實又快樂,也讓腦袋一直保持活力。
日期:2026-02-11
2026「Pokémon GO Tour:卡洛斯-台南」將於2月20日至22日一連三天在台南都會公園舉行。屆時異色「蒂安希」將首度亮相,「超級大食花」與「超級烏賊王」也將在超級團體戰登場,以及其他異色寶可夢、特殊調查、孵蛋加值包與團體戰獎勵等豐富內容,還有三大主題棲息地與首度推出夜間的「超級之夜」等你來玩,限時早鳥優惠入場券現正熱賣中,千萬不要錯過。「Pokémon GO Tour:卡洛斯-台南」怎麼玩?活動主題寶可夢有哪些?更多活動亮點、購票網址、活動地圖、周邊商品、交通攻略都整理在《今周刊》一次看。
日期:2026-02-11
日本眾議院2月選舉,自民黨在首相高市早苗領導下取得316席,創下戰後單一政黨最高紀錄。高市主張強化國安與經濟韌性,獲選民廣泛支持,反映對中國威脅的警覺與對改革的期待。
日期:2026-02-11
隨著台灣人日益重視健康,運動已成為生活不可或缺的一部分,選項也更多元。除了傳統球類、健身、跑步以外,綜合體能、匹克球及器械皮拉提斯等新興運動,也正逐漸普及,幾項運動型態與健康效益各不相同,但共通點是素人也能輕鬆上手。
日期:2026-02-11
在台北市大同區巷弄間,一群政商大腕築起「放心窩」,十五年來,他們將簡單陪伴化為生命培力,讓脆弱幼鳥在溫暖中換羽,練就翱翔未來的翅膀。
日期:2026-02-11
二○二五年十二月,台鐵花蓮站一名調車工遭列車撞擊身亡,隔不到三個月,七堵站事故又釀一傷。調車工薪資差、風險高,人力流動快速,娃娃兵上戰場情形頻繁,現行制度缺漏為鐵路安全埋下隱憂。
日期:2026-02-11
在眾多投資贏家裡,的確有些「奇葩」能夠敏銳發掘賺錢的機會,且擁有絕佳的操作技巧,這些特質多半是天生的、強求不得。但更多的股海常勝軍,卻是從經驗的累積中學習如何觀照全局,看出重點或盲點,並具備堅定的意志力與執行力,這樣的投資智慧不但可以後天養成,而且終生受用。本文分享三位投資名家累積的經驗與智慧,幫助你在新的一年調整好腳步與心態,繼續向前。
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)從企業經營到鬼門關前走一遭,柯珀汝重新掂量金錢與生命的重量。她以事業有成的底氣,「想讓一件事情完整」的慈悲,在社會各角落點亮溫暖光輝。
日期:2026-02-11
(今周刊1521-1522)人生的寶藏是什麼?恐怕許多人終其一生,都在無盡追求的路上,但這11個在各自領域發光的人物或團隊,卻都在人生的賽局中,找到了專屬自己、獨一無二的那份寶物。
日期:2026-02-11
交通部周二(2/10)舉辦年終記者會,部長陳世凱說明,針對交通提出全面升級計畫,從建設、服務、安全3個面向升級,包含建立蘇花公路建立災後「三小時疏運SOP」,持續推展道安,並預告建設部分,包含機場第三航廈、淡江大橋通車、桃鐵地下化的的進度。至於攸關民眾通勤權益的TPASS,陳世凱坦言,地方財政的確有困難,中央會盡力協助。只是他也坦言,若預算未過,交通部也沒有把握,期望立法院能盡快審議總預算。
日期:2026-02-10